想要在晚餐时享受一顿美味又营养丰富的餐食吗？那么不妨尝试一下烤鸡胸肉配时蔬的食谱。这道菜肴不仅口感多汁，而且搭配的时蔬也能为身体提供丰富的营养。
首先，将鸡胸肉洗净并抹干，用盐、胡椒、橄榄油和一些香料腌制一段时间，让鸡肉充分吸收香料的味道。接着，将腌制好的鸡胸肉放入烤箱中烤至金黄酥脆，保持肉质多汁。
与此同时，选用新鲜的时蔬，如西兰花、胡萝卜、番茄等，切成适合口感的块状。在烤箱中预热的同时，将时蔬用橄榄油、盐、胡椒等调味料拌匀，然后放入烤箱中烤至蔬菜变软并散发出诱人的香味。
最后，将烤好的鸡胸肉和时蔬摆盘，淋上一些新鲜的柠檬汁或香草酱，让整道菜更加美味可口。这道烤鸡胸肉配时蔬的菜肴不仅色香味俱全，而且富含蛋白质和各种维生素，是一款营养丰富又健康的晚餐选择。
无论是为了保持健康还是享受美食，这道烤鸡胸肉配时蔬的食谱都能满足你的口腹之欲。快来尝试一下吧，让您的晚餐更加丰富多样！