枸杞菊花煲排骨
枸杞菊花煲排骨 材料：排骨500g，枸杞1小把，干菊花4朵，姜1小块。做法：将洗净的排骨切成约1寸大小备用。排骨可选择肋排，或者用腔骨煲汤也很好。将枸杞、菊花用冷水洗净。
枸杞含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙、铁等成分，中医学中，具有延缓衰老、降血脂、降血糖、养肝润肺、清热解毒等功效。两者结合具有明目、降血糖等功效。
排骨、枸杞、贡菊、盐。枸杞贡菊排骨汤的做法 排骨洗净泡去血水。枸杞、菊花用冷水浸泡。锅烧水，排骨入小汤锅。加姜。加入一半枸杞，转小火炖至排骨软烂，约1小时左右。放入余下的枸杞。加入菊花，大火烧开即可。
枸杞菊花煲排骨是一道广东省的传统名肴，属于粤菜系。，是由排骨、枸杞、干菊花制成汤煲，枸杞、菊花具有清热、解毒、明目的功效，排骨含有丰富的蛋白质和钙质。本品具有养颜、祛痘、清热解毒的特点。
做法：排骨剁小块；枸杞泡入份量外的水中至略膨胀即可取出备用。取一汤锅，加入适量份量外的水煮沸后，将作法1的排骨块放入滚水中氽烫约1分钟后取出、洗净，放入电锅内锅中。
精盐、味精适量。做法：先将玉竹洗净切片，用纱布包好，瘦猪肉洗净切块，然后一同放入紫砂锅内，加清水适量煎煮，熟后加精盐及味精调味即成。枸杞菊花煲排骨用料：排骨500g、枸杞1小把、干菊花4朵、姜1小块。
汤的100种做法的作品目录
家常汤的100种做法：草鱼豆腐汤、紫菜虾干汤、藕片汤、番茄蛋花汤、豆腐猪红汤、火腿洋葱汤、火腿白菜汤、金针西红柿汤、五丝酸辣汤、牛肉菜花汤、白萝卜三鲜汤、芫茜豆腐鱼头汤、椰盅鸡球汤。
番茄蛋花汤是一道家常菜，做法非常简单，只需要将鸡蛋打散后和切好的番茄一起放入热水中煮熟即可。调味方面可以适量添加食盐和胡椒粉。
鸡肉蘑菇汤：用鲜鸡肉和蘑菇熬制而成，尝起来鲜香可口。 素蘑菇汤：用蘑菇、豆腐和各种蔬菜制作而成，低脂肪、高纤维，非常适合减肥人士食用。 牛肉蘑菇汤：用鲜牛肉和蘑菇熬制而成，口感香甜可口。
扬州有什么特色小吃啊?
1、三丁包子 三丁包子是一道传统特色小吃，江苏扬州名点。发酵所用面粉“洁白如雪”，面软而带韧，食不粘牙。鲜、香、脆、嫩俱备，肥而不腻。
2、扬州特色美食小吃有：扬州炒饭、扬州烫干丝、扬州三丁包子、翡翠烧麦、千层油糕。扬州炒饭 扬州炒饭，又名扬州蛋炒饭，是江苏扬州经典的汉族小吃，原流传于当地民间，相传源自隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭，即蛋炒饭。
3、扬州炒饭 扬州炒饭，又名扬州蛋炒饭，是江苏扬州经典的小吃。主要食材有米饭、火腿、鸡蛋、虾仁等。腹胀、尿失禁患者忌食。扬州炒饭选料严谨、制作精细、加工讲究，而且注重配色。
4、扬州小吃排行榜前十名：清炖蟹粉狮子头 清炖蟹粉狮子头是扬州传统特色美食，其起源于隋朝，距今已有上千年的历史。狮子头就是大猪肉丸子，但肉里面还掺着螃蟹肉、蟹黄和调料，下面再垫上青菜，然后放到蒸笼上蒸。
枸杞菊花鸡丝具有什么功效?
1、枸杞子30克，兔肉250克。【操作】将上料加水适量炖汤。文火炖烂熟后，加食盐少许调味。【功效】滋补肝肾。适宜于糖尿病患者。
2、保护眼睛枸杞菊花茶的功效与作用之一，就是可以保护眼睛，同时也能够有效的明目提神。
3、枸杞菊花茶针对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有症状明显效果。因为菊花和枸杞都是护眼药材，所以在缓解眼睛疲劳上也有很好的效果。