菜心怎么做-简单又美味

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想要做一道简单又美味的菜心菜品吗?菜心是一种绿叶蔬菜,富含维生素C和纤维,对身体健康非常有益。下面就让我来分享一道简单又美味的菜心做法。

首先,准备新鲜的菜心,洗净后切成适口大小的段。将锅中烧开水,加入少许盐和食用油,然后将菜心放入水中焯烫一下,使其保持鲜嫩的口感。

接着,起锅热油,放入蒜蓉和姜末爆香,再加入适量的清水或高汤,煮开后放入焯烫好的菜心,翻炒均匀。可以根据个人口味适量加盐和味精调味。

最后,勾芡收汁,淋上少许香油,撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。这道菜心简单又美味,口感清脆爽口,营养丰富,适合全家人品尝。

菜心的做法简单,但是却能充分展现出其原本的鲜美味道。希望以上的做法能够带给您一份美味健康的享受,快来动手尝试吧!