椒盐茶树菇热量(茶树菇热量为279大卡,属5星级减肥食物)

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求菌类菜肴做法!

椒盐茶树菇热量(茶树菇热量为279大卡,属5星级减肥食物)

1、鲜菌菇炒肉片是一道以五花肉为主要食材制作的美食。

2、主料:野生菌300克。 辅料:大蒜适量、芹菜100克、青椒3-5个。 把菌用温水加适量盐泡一会,水要多。 洗时用海绵或者牙刷轻轻的擦洗菌面和菌脚,反面用流水冲洗 火腿肉切片 将大蒜。芹菜。辣椒洗净,蒜切片,芹菜。

3、倒入切好蘑菇片加盐翻炒下,然后盖锅盖闷2分钟加点葱花就可以出锅 我现在做菜是不放鸡精的。

4、菌类植物的菜肴如下:第一道--杏鲍菇小炒肉。杏鲍菇是菜市场上比较常见的菌菇种类之一,价格一般在3-5块钱一斤,随季节和供货量而上下浮动,买上半斤八两足够吃上一顿。食材:杏鲍菇2个,瘦肉200克,红辣椒、蒜苗适量,蚝油1勺,油、盐、淀粉少许。

好吃的点心的做法(做法简单但不使人发胖呦)

将材料1拌匀成团,再取300克的高丽菜置入滚水中煮3-5分钟,再捞起与剩下的材料揉成光滑的团备用。鼠鞠草洗净,放入锅中并加水(淹过表面)加热煮软,再捞出挤干水份,用刀子切碎备用。将做法1与切碎的鼠鞠草一起揉成鼠鞠草团备用。

蛋煎饭团原料:米饭、鸡蛋、植物油。做法:做好的米饭稍稍晾凉后揉成饭团。鸡蛋打匀后加少许盐,将饭团在蛋液中滚一下。平底锅倒入适量油,放入饭团,再煎至焦黄就可以了。紫薯饼原料:紫薯、白芝麻、少许植物油。做法:紫薯去皮,切厚块,蒸笼蒸熟。

做法:步骤一:紫薯去皮,切厚块,蒸笼蒸熟;步骤二:用勺将紫薯捣成泥,搓成丸子,再压成饼;步骤三:不粘锅放少许植物油,小火两面各煎五分钟;步骤四:出锅时可以在撒点芝麻。用料:鲜牛奶500g,蛋白3个,芒果2个,糖20g。

赶紧来试试吧,任意一款,都不会让你失望~新手一次就成功!【清新柠檬小蛋糕】食材:蛋糕糊:柠檬7个,鸡蛋4个,白糖53克,低筋面粉60克,黄油63克 柠檬皮屑2克,16克柠檬汁 白色点缀部分:6克柠檬汁,30克糖粉 做法: 柠檬洗净后切开,分别挤出16克和6克的柠檬汁。

制作方法: 面包切小块,装盆内,加清水泡软后,挤去水分,加蛋黄5个,拌成面包泥。 核桃仁用热水泡涨,去皮,用油稍炸,切成碎末。将桔饼、瓜条、蜜枣、蜜樱桃、糖玫瑰均切成碎末。 锅内油烧至五成热,放面包泥,不断翻炒,炒至面包泥变成黄色,然后放入白糖、桔饼、瓜条、蜜枣、樱桃、糖玫瑰炒匀。

鸡小腿跟什么搭好吃

1、原料:鸡翅根6个、冰糖适量、生姜一块、大蒜籽三瓣、白糖和鸡粉各半勺。先把鸡翅根和五花肉洗干净控水备用。再把配料处理好,姜蒜去皮切片备用。八角和花椒过下水就好。锅烧七成热,放少量花生油,先放冰糖小伙煎至融化,再把鸡小腿放下去翻炒,让所有鸡小腿都裹上冰糖。

2、功效:鸡腿温中、补精益髓、益气,香菇补虚、健脾、化痰,姜降逆止呕、化痰止咳、散寒解表,放在一起煮汤,美味又营养。新奥尔良烤鸡腿 做法:鸡腿洗净,切几道口子,将生抽、料酒和烧烤酱倒入鸡腿上。鸡腿抓十分钟后,再腌制一个小时。将烤盘上铺上锡纸,鸡腿放入烤盘中。

3、首先我们准备的食材有:一斤鸡腿肉、山楂、陈醋、味极鲜酱油、生粉、冰糖、姜、大葱。第一步处理食材。把鸡肉放在砧板上面,皮朝下,横着剁几刀,再反过来剁几刀,别用太大力气,否则会把鸡肉弄断。再把鸡肉切成条,不能切得太小,也不能切得太粗,切到了食指大小就可以了。

4、鸡小腿和什么一起做好处 鸡小腿大家会经常吃,吃的时候也有不少的搭配方法,首先推荐的就是用香菇炖鸡小腿吃,这是最常见的一个吃法了,在其中我们还可以选择加入一些黑木耳。

5、蜂蜜鸡小腿是一道美味的家常菜,其甜美的口感和肉质的鲜嫩让人回味无穷。要做出一道好吃的蜂蜜鸡小腿,需要注意以下几个步骤:选材:选择新鲜的鸡小腿,最好是带皮的,因为鸡皮在烹饪过程中可以保持肉质的多汁和增加风味。

求一道团圆饭菜谱一份,要附加说明!

1、将鸡脯肉切成丁,用鸡蛋、粉芡腌一下;各种配料切成三分见方的块,腰果用油炸到酥脆待用;锅放火上,放入花生油待油热时放入鸡丁滑熟、沥油,锅内留少许油,放入葱、姜炒香,下配料、鸡丁、调料、腰果翻炒,最后勾芡放一点香油,出锅装盘即可食用。

2、传统年夜饭12菜,也象征12个月,每个月都有吃有喝,丰衣足食。八热:四荤 四素 鸡肉:寓意“金鸡报晓”,象征大吉大利。年夜饭一定要吃鸡肉,很多地方都有“无鸡不成席”的习俗,年夜饭一家人团团圆圆吃鸡,象征“万事吉开头”,也寓意来年大吉大利。鸭肉:寓意“春江水暖鸭先知”,象征报春。

3、为大家推荐12道年夜饭菜谱,让你在年夜饭的菜单选择上不再犹豫。这些菜肴简单易做,美味可口,保证全家人都喜欢。 第一道菜:鸡蛋炒姜末红剁椒。鸡蛋切片,加入姜末、红剁椒和料酒腌制20分钟。

4、第一:大吉大利---鸡,在中国很多的地方都有“无鸡不成席”的习俗,鸡与“吉”谐音,向来有吉祥、喜庆的象征。今年恰逢鸡年,除夕之夜吃鸡,更是象征着来年大吉大利。

家常菜做法

麻婆豆腐 豆腐切丁,锅里水烧开倒入豆腐焯水后捞出(大概煮2分钟)。锅里热油,爆香葱蒜沫在放几个花椒炒香,加一勺豆瓣酱炒出红油,倒入半碗水大概能没过豆腐,倒入豆腐,加两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油,少量盐和白糖。

锅中倒入少许油,炒香蒜末、小米椒,放入娃娃菜炒软,倒入豆泡,加入生抽、1耗油、少许盐翻炒均匀 倒入适量清水焖煮5分钟,加入线椒翻炒均匀即可 家常小炒 食材 鸡蛋,木耳,黄瓜,胡萝卜姜葱 做法步骤 鸡蛋打散煎熟盛出,锅中少许油,善葱爆香。

今天我就给大家分享6道家常菜做法,超级简单,几分钟就能搞定,学会后省时省力又省心,还能每天吃饭不重样。土豆肉丝 材料:土豆丝,肉丝。做法:瘦肉切丝后加山芋粉用手抓匀腌制一会,土豆切丝清水泡一会去淀粉,锅里加油下肉丝炒熟后倒入土豆丝。

做菜大全家常菜如下:黄瓜木耳鸡蛋 做法:黄瓜切片,木耳泡发撕小朵,蒜拍碎;鸡蛋打撒;热油滑散鸡蛋盛起待用;锅底留油,爆香蒜加入木耳翻炒,加入黄瓜翻炒,加入鸡蛋翻炒;用盐、生抽调味即可。