低卡零食推荐敲好吃~减脂期解馋不怕胖
高蛋白、低脂肪的鸡胸肉是减肥绕不开的必备品。如果做成鸡胸肉丝，而且还是香辣口味的 ，对于爱吃肉的人来说真是好吃到尖叫的减肥零食。
坚果谷物脆 配料表超干净，小小一颗，一口一个，每一块才25大卡，口感酥脆好吃不腻！柠檬汁 原汁原味的柠檬汁！一瓶才60多大卡！很新鲜！特别的爽口，维生素C含量100%。
接下来我给各位推荐几款低卡零食，快来看看有没有你喜欢吃的吧。
想要减肥，又想要零食解馋，看似很矛盾的两个问题，却很好解决。以下5款是我在减肥期间吃的零食，也是经常回购的低卡零食，如果符合你的口味，可以囤~ 小伶鼬低脂鸡肉脆 鸡胸肉含量达到 90%，而且还是低钠的。
QQ弹弹的还不错；没啥腥味。99大卡/100g 适合追剧嘴馋吃！而且一包才90大卡！低卡解馋。豆皮肉卷 鸡肉豆皮做的！没啥腥味、挺饱腹的。162大卡/100g 空口吃也不会觉得咸越嚼越香。咖喱鱼蛋 是Q弹口感，咖喱味满浓郁的。125kcal/100g 脂肪碳水量都低，一包大概75大卡左右，不怕胖。
熬夜看球赛有哪些零食推荐?
泡椒凤爪。泡椒凤爪加啤酒实乃熬夜追剧看比赛看电影等活动的必备良品。吃一根泡椒凤爪，舌尖的辣味刺激出口水来，凤爪不容拒绝地味道充斥着味蕾，在眼泪将出未出之时，喝一口冰啤酒，中和一下，那种体验，谁试过谁知道。
山楂丸 由于作息有差异，等待球赛开始之前的时间难免会感到困，这时就需要一些酸甜口感的山楂丸来帮忙，吃上两颗就能精神满满，“续航”满分！一般的山楂丸嚼起来有种苦酸味，而七度方山楂丸以山药、大枣作食材配料，口感丰富的同时营养也有所提升，酸甜利口，天然纯粹不上火。
瓜子花生：瓜子和花生绝对是在电视机前看球赛必备的！相比已经去壳的干果来说，带壳的瓜子花生更适合通宵看球。
小龙虾：小龙虾绝对是看球的最佳拍档，熬夜看球时候的硬货。小龙虾口味众多，色泽红亮，特别是麻辣小龙虾，是看足球世界杯必吃10种美食之一。麻辣小龙虾虾肉新鲜，随便捡上一只，吸吮一口，在剥开虾壳，吃上白肉，那真是吃货口中的网红看球必备零食。
榨菜辣豆干的热量是多少?
1、榨菜炒豆腐干的热量(以100克可食部分计)是149大卡(623 千焦 )，单位热量适中。每100克青椒毛豆榨菜炒豆腐干的热量约占 中国营养学会 推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。
2、豆干的热量(以100克可食部分计)是140大卡(585千焦)。每100克豆干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。热量，是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量。热量是一种过程量，所以热量只能说吸收放出。不可以说含有具有。
3、一百克豆干的热量为142大卡，而一百克豆腐的热量仅为80大卡。这是因为豆干的密度比豆腐大，而豆腐所含的水分比较多，因此豆干的热量比豆腐热量要高得多。豆干热量 豆干是将豆腐进行再加工的食品，是中国传统豆制品之一。
想吃低热量的,有什么低热量的下午茶零食推荐吗?
爱酪乳：爱酪乳是一种低脂、低糖、高蛋白的酸奶饮品，口感清爽，适合作为零食来食用。 红薯干：红薯干是一种低卡、高纤维的零食，富含维生素和矿物质，口感香甜，非常适合作为健康零食来食用。 芝士脆片：芝士脆片是一种低卡、高蛋白的零食，口感酥脆，味道浓郁，非常适合作为下午茶或夜宵来食用。
但是减肥人士也是能拥有适当的“零食自由”的，下面我推荐的这5款低卡零食，富含膳食纤维，低卡、低脂、0蔗糖，太解馋了。 Keep 乳清蛋白威化棒 参考价格：29元 口感就像普通威化，但是热量比普通威化低很多。黑芝麻口味的很香，又不死甜，是很清爽的味道，下午饿了的时候吃一条非常满足。
这份低卡零食推荐速度MARK！解馋饱腹都ok！ 每日黑巧玉米黑巧脆 每日黑巧家的纯可可脂黑巧！好浓郁香醇的可可味道，这个比之前吃过的纯黑巧口感丰富多了，是可可脆+燕麦脆的感觉，玉米片上裹满了厚厚的黑巧，一口下去黑巧的浓郁直接在嘴里爆开！办公室下午茶来两块，解馋又满足。