吃山楂糕有什么好处及功效
山楂有很高的营养价值和医疗价值，主要成分为黄酮类及有机酸类化合物，老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，山楂被视为“长寿食品”。
山楂糕的降血脂作用十分明显，尤其是它能抑制胆固醇合成酶，降低胆固醇，从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化，预防心、脑、肾等脏器病变发生。同时，山楂糕可减少眼球上脂质斑块沉着，保持视力，想要让我们吃的健康，那么我们经常的吃山楂糕就很有好处了，尤其是减肥的功效很出色，我们想要减肥就多吃山楂糕。
山楂的药用价值：山楂具有消食化滞、活血化瘀、降脂减肥等药用功效。山楂糕中的山楂成分可以帮助消化、分解脂肪，对高血脂、冠心病等疾病具有一定的预防作用。同时，山楂还具有扩张血管、降低血压的作用，对高血压患者也有一定的益处。
，有建胃，消食，活血的作用，可以经常食用。2，含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。
中午吃完饭吃一个山楂糕会发胖吗
山楂糕一般是以山楂果汁、白糖和琼脂等为主要原料制成的甜品。山楂糕含糖量很高，一次食用过多容易导致热量摄入过高。饭后吃一个的话，是不会变胖的。另外山楂糕富含有机酸，维生素，多种活性物质，具有降血脂，减少脂肪吸收的作用。而且少量食用山楂食物有一定减肥的作用。
虽然山楂糕糖分含量丰富，吃多了容易引起发胖，但只要适当食用，并且控制住其开胃而引起的食欲，一般不会引起肥胖，因此建议每次食用50片当做零食，一天不超过100克，利于控制体重，避免对减肥造成影响。
即使食用也一定要注意适量，因为山楂本身虽然具有减肥的效果，但是山楂糕在加工期间添加了大量的糖，所以山楂糕吃多了反而发胖。2 吃山楂糕能减肥吗 吃山楂糕并不能减肥，反而有长胖的可能。山楂糕是山楂的一种加工食品，是取山楂果汁，配以白糖、琼脂，冻结成板。
吃山楂糕并不能减肥，反而有长胖的.可能。山楂糕是山楂的一种加工食品，是取山楂果汁，配以白糖、琼脂，冻结成板。口感爽滑细腻，甜美冰凉可口，是一种很不错的有药用食品。其味甘冽微酸，具有消积、化滞、行淤的食疗价值。但是，山楂糕可不像山楂那样很适合减肥食用。
山楂糕中含有膳食纤维以及解脂酶和各种酸性物质，能促使肠胃蠕动，加快肠胃的消化速度，以及体内脂肪的消耗。减肥的时候可以吃山楂糕，但是不要多吃，偶尔吃一次完全是没问题的。2 山楂糕有减肥效果吗 吃山楂糕并不能减肥，反而有长胖的可能。
吃山楂本是不会发胖的，它同时还具有消化的功能。但关于山楂制品如山楂糕或片之类的，因它制作过程中添加了不少如糖等等辅料。（特别是你说的吃这两种东西就能吃饱，如果长期这样还是能使人增胖的，同时也不利于各种营养的均衡吸收），不过只是偶尔两次是不会发胖的。
山楂糕的热量
1、食谱热量：2038(大卡)主料 山楂500克 冰糖300克 方法/步骤 将山楂放入盆里洗干净。洗好的山楂去核，放入微波炉专用盆里加入100克水，加热5分钟。把山楂从微波炉拿出稍凉后，用搅拌器将煮好的山楂打碎成泥。把山楂泥放入锅里，加入冰糖煮开，然后小火慢熬半小时。将藕粉用凉水稀释成糊状。
2、原因：外边买的山楂糕中一般会添加很多的果胶和添加剂，糖分也是非常多的，糖属于碳水化合物，每克糖转化成热量大约是4Kcal，一块山楂糕大约是100克的话碳水化合物大概占比百分之七十，那么就是280Kcal。这是要代替饭的热量的。如果正常吃饭还要摄入多余的热量消耗不掉那么对减肥是不利的。
3、外边买的山楂糕中一般会添加很多的果胶和添加剂，糖分也是非常多的，糖属于碳水化合物，每克糖转化成热量大约是4Kcal，一块山楂糕大约是100克的话碳水化合物大概占比百分之七十，那么就是280Kcal。这是要代替饭的热量的。如果正常吃饭还要摄入多余的热量消耗不掉那么对减肥是不利的。