白银鱼可以跟冬瓜一起炖汤吗?
1、鱼和冬瓜可以一起吃，以下是鲫鱼冬瓜汤的制作方法：主料：鲫鱼5条、冬瓜200g 辅料：油适量、盐适量、胡椒粉适量、香菜适量、葱适量、姜适量、八角适量 步骤：鲫鱼清洗干净，去掉内脏。放入油锅中煎一下，先把一面至金黄色。翻面把另一面也煎至金黄色。准备好葱姜及八角。
2、鲫鱼冬瓜汤是用冬瓜和鲫鱼炖的汤，是人们的家常汤菜，鲫鱼冬瓜汤味道鲜美，营养丰富，男女老少都喜欢。鲫鱼冬瓜汤里面的冬瓜非常软烂，汤味清香，喝鲫鱼冬瓜汤可以帮助人们利尿消肿、美容养颜，还可以帮助瘦身，而且常喝鲫鱼冬瓜汤也不担心发胖，对身体有很多的益处。
3、鲫鱼可以同时和冬瓜，豆腐一起煮汤。菜品名 鲫鱼豆腐汤 原料 鲫鱼一条、豆腐一块、料酒、葱、姜、香菜、盐适量。制作步骤 备好原料。豆腐切片，冬瓜切片。鲫鱼收拾干净拍上干面粉。下油锅煎制。煎到鲫鱼两面金黄色，盛出备用。
4、可以，冬瓜薏米章鱼汤就是很棒很美味的一种汤。在夏秋之时，如果那天感觉皮肤痕痒，起着红色的斑疹，按中医的传统说法，就是外感暑湿了。冬瓜、薏米具有袪湿功效，如果长了湿疹，买个冬瓜回来，做上几个以冬瓜为主的菜肴，吃了这些菜，不出几天就痊愈了，比吃药打针不知要强多少倍呢。
5、老人孩子尽量喝鱼汤。家里有老人孩子爱吃鱼的，可以买来活鱼做汤。在喝汤时，把鱼骨过滤掉，这样能够防止老人孩子被鱼刺卡住。鱼刺进入人体可能造成各种危害，严重时有可能会伤及生命，所以不容小视。一旦发现有被鱼刺卡住的情况，一定要及时就医。挑选一些刺较少的鱼。
白银鱼富含dha吗?
1、鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。银鳕鱼适合多种烹制，明火烤、熏制、油炸，也可生食，其富含长链Omega-3高度不饱和脂肪酸EPA和DHA，这类深海鱼类其含量可以和野生马哈鱼媲美。
2、鱼类所含的DHA，它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。DHA可维持视网膜正常功能，婴儿尤其需要此种养份，促进视力健全发展；DHA也对人脑发育及智能发展有极大的助益，亦是神经系统成长不可或缺的养份。
3、鱼类的蛋白质含量约15～24％，所以鱼肉是很好的蛋白质来源，而且这些蛋白质吸收率很高，约有87～98％都会被人体吸收。鱼类的脂肪含量比畜肉少很多，而且鱼类含有很特别的ω-3系列脂肪酸，例如EPA（Ecosapenoic acid，二十碳五烯酸）及DHA（Decosahexanoid acid，二十二碳六烯酸）。
4、深海鱼类，各种优质蛋白、高蛋白、少脂肪、多刺、肉多、性价比高，肝脏含油量多，除普通藻类富含DHA外，还含有人体所需的维生素a、d、e和多种营养素等三文鱼。三文鱼是作为辅食添加到宝宝中的最佳鱼类之一，是其中含有的不饱和脂肪酸和许多对人体有益的微量元素，容易吸收利用，而且肉少刺少。
5、鱼类和海鲜是DHA最好、最值得推荐的来源，因为鱼类和海鲜不但含有DHA，还能提供优质蛋白、维生素A、铁、锌、碘等各种营养素，对孕妈妈和宝宝都是非常好的选择。