豆腐的卡路里高吗
1、豆腐的热量80大卡/100g。每100克豆腐含碳水化合物66克，脂肪02克，蛋白质61克，纤维素0.4克。保存方法：豆腐放的时间长了之后很容易变粘，影响口感，只要把豆腐放在盐水中煮开，放凉后之后连水一起放在保鲜盒里再放进冰箱，则至少可以存放一个星期不变质。
2、恩，一般豆腐热量不会更高，大约88大卡/100克，但是麻辣烫里面油脂多，豆腐吸油特多，导致热量大大增加，如果是油豆腐244大卡/100g，热量很高的。
3、豆腐的热量并不算高，100克豆腐的热量是82大卡，而一大块豆腐大约有450克，热量是369大卡。由此看出豆腐的热量既不算也不算非常低，因此减肥期间是可以适量一些的。
4、不高，白豆腐和豆腐脑热量低，所以不会发胖。 豆腐的种类很多，不同的制成过程，其热量值有很大差异。白豆腐及豆腐脑热量很低，脂质含量也不高，且不含胆固醇，吃了不会发胖，适合减肥期间食用。
糖尿病可以吃豆腐乳吗?
禁食的蔬菜：2型糖尿病饮食甜菜、佛手、竹笋、百合、荸荠、棱角、芋头、马铃薯(土豆)、红薯(地瓜)、糖蒜、炸薯片。2 少吃的食物：面包、馒头、花卷、烙饼、烧饼、年糕、粽子、绿豆糕、红豆沙、挂面、油面筋、臭豆腐、酱豆腐、豆腐乳等。
糖尿病可以吃豆腐乳。选择豆类食品是一种比较有效的办法，糖尿病患者多吃豆类及其制品是不会使血糖增高的。一些糖尿病人，以为控制饮食就可以控制病情，却不注意营养，致使体质下降，抵抗力降低，合并症发生。为避免这种状况，就要做到既控制饮食，又能得到足够的营养。
而豆腐乳时豆制品一种发酵食品，营养丰富，糖尿病是可以食用的。不过，慢性疾病的人都需要每天控制盐的摄入量，因此如果配餐中食用豆腐乳，也应该注意量的问题。
糖尿病患者是可以吃腐乳的。腐乳和豆豉以及其他豆制品一样，都是营养学家所大力推崇的健康食品。它的原料——豆腐干本来就是营养价值很高的豆制品，蛋白质含量达15%～20%，与肉类相当，同时含有丰富的钙质。腐乳的制作过程中经过了霉菌的发酵，使蛋白质的消化吸收率更高，维生素含量更丰富。
豆糕、红豆沙、挂面、油面筋、臭豆腐、酱豆腐、豆腐乳等 少吃的蔬菜：韭菜、香菜、香椿芽、大葱、菜瓜（西葫芦、饺瓜）藕、雪里蕻、针金菜、辣椒、酱黄瓜、榨菜、酸菜、藕粉。少吃的水果：苹果、梨、杨桃、芒果、李子、西瓜、甜瓜 常食和适宜 一般来说，糖尿病人可以常吃小米粥。
老豆腐热量
老豆腐的热量(以100克可食部分计)是107大卡(447千焦)，单位热量较低。每100克老豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
大卡/100g。老豆腐又被称作北豆腐，主要是起源于山东省的一种传统小吃，制作上更复杂，工艺性更强，口感较豆腐脑更加老些，洁白明亮、嫩而不松，卤清而不淡，风味独特，每100克的老豆腐中大约含有93大卡左右的老豆腐，相对于生活中很多食物来说，老豆腐的热量算比较低的了。
老豆腐的热量并不高，每100克老豆腐中大约含有81千卡的热量。豆腐是一种营养比较丰富的食品，适当吃一些老豆腐，能够为身体提供所需要的营养物质。而且老豆腐的热量并不高，每100克老豆腐中大约含有81千卡的热量，所以，可以在减肥期间适量食用。能够减少热量摄入，从而避免脂肪堆积，造成身体出现发胖。
烧八宝老豆腐的热量是多少?
八宝豆腐的热量(以100克可食部分计)是102大卡(426千焦)，单位热量较低。每100克八宝豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
大卡/100g。老豆腐又被称作北豆腐，主要是起源于山东省的一种传统小吃，制作上更复杂，工艺性更强，口感较豆腐脑更加老些，洁白明亮、嫩而不松，卤清而不淡，风味独特，每100克的老豆腐中大约含有93大卡左右的老豆腐，相对于生活中很多食物来说，老豆腐的热量算比较低的了。
老豆腐的热量并不高，每100克老豆腐中大约含有81千卡的热量。豆腐是一种营养比较丰富的食品，适当吃一些老豆腐，能够为身体提供所需要的营养物质。而且老豆腐的热量并不高，每100克老豆腐中大约含有81千卡的热量，所以，可以在减肥期间适量食用。能够减少热量摄入，从而避免脂肪堆积，造成身体出现发胖。
双冬炖老豆腐的热量是多少?
1、老豆腐热量：93大卡/100g 100g所含热量需要散步61分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物51克；脂肪09克；蛋白质80克。
2、老豆腐的热量并不高，每100克老豆腐中大约含有81千卡的热量。豆腐是一种营养比较丰富的食品，适当吃一些老豆腐，能够为身体提供所需要的营养物质。而且老豆腐的热量并不高，每100克老豆腐中大约含有81千卡的热量，所以，可以在减肥期间适量食用。能够减少热量摄入，从而避免脂肪堆积，造成身体出现发胖。
3、老豆腐热量是93大卡/100g。老豆腐又被称作北豆腐，主要是起源于山东省的一种传统小吃，制作上更复杂，工艺性更强，口感较豆腐脑更加老些，洁白明亮、嫩而不松，卤清而不淡，风味独特，每100克的老豆腐中大约含有93大卡左右的老豆腐，相对于生活中很多食物来说，老豆腐的热量算比较低的了。
4、炖豆腐的热量(以100克可食部分计)是164大卡(686千焦)，单位热量适中。每100克炖豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
5、老豆腐的热量(以100克可食部分计)是107大卡(447千焦)，单位热量较低。每100克老豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
6、炖冻豆腐的热量(以100克可食部分计)是177大卡(740千焦)，单位热量适中。每100克炖冻豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。