蒸枸杞子功效与作用
枸杞子性味甘、平。有滋补肝肾、益精明目，治肝肾亏虚、阳虚遗精、精少不育、血虚、头晕目眩、视物不明、两目干涩、消渴等功用。现代药理及临床研究证明，枸杞子有保护和营养视网膜组织的作用，可使视网膜组织中的维生素C含量增加，从而增强视力。
枸杞子还能恢复肾功能、清除蛋白尿，并有生精、解热镇静、催眠、抑菌作用。临床应用于辅助动脉硬化、早期衰老症、慢性肝胆疾患、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、糖尿病、肥胖症、虚胖症及精子稀少、活力低下、性功能低下等病症。
枸杞子蒸牛肉的功效：补肾益精，强筋壮骨，壮神益智功效。适宜于精神疲乏，头晕目眩，腰膝酸软，遗精健忘，视力减退者食用。滋阴补血。强筋壮骨。枸杞蒸牛肉的适合人群：老年体弱。病后体虚。虚损羸瘦、腰膝酸软、消渴、水肿、眩晕、阳痿、遗精等症。
美容肌肤 很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高面板吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。枸杞子对银屑病有明显疗效，对其他些面板病也有不同程度的疗效。补肾 枸杞子是古今养生的最佳选择，有延年益寿之功。
枸杞子与鸡蛋一起蒸,对身体有什么好处
蒸蛋中的蛋白质中含有丰富的人体必需氨基酸，其组成比例适合人体需要，也是维生素、无机盐的良好来源，而枸杞是一种营养价值很高的食品。作为传统中药，枸杞性平味甘，具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。
用枸杞子清蒸鸡蛋、鸭蛋、猪脑或鸽子，加糖或淡盐食用，对贫血、身体虚弱、神经衰弱等症有良效。用枸杞子清炖牛鞭，既是名菜，又是壮骨益精的良药，可治疗阳痿遗精等症。
您好，在上述四种食材中，枸杞子与鸡蛋相宜，枸杞子鸡蛋羹可预防和治疗中老年人的老花眼，对肝肾不足引起的头昏多泪有效，还能预防老年痴呆。其他食物不会相克，体现的也是各自食物本身的作用：红枣是补血、养颜的食物。
蒸红枣枸杞吃红枣几粒枸杞几粒?
蒸红枣枸杞，一般要每日10粒枸杞，3个大枣蒸20-30分钟，食用4周以上有补血滋阴补肾明目的保健作用。
红枣8个枸杞10克，姜5片放入洗净的鸡肚子里。在鸡身上抹些盐。
蒸30分钟左右即可。材料：雪梨1个、冰糖10克、红枣2个、枸杞5克 操作步骤：雪梨清洗干净，掏出中间的梨核。蒸锅加水，放入雪梨，在雪梨中间放入冰糖。放入红枣和枸杞。盖上锅盖，大火烧开，蒸30分钟。取出晾凉，即可食用。