炖鱼汤是一道家常菜,口感鲜美,营养丰富。炖鱼汤的做法简单易学,下面就为大家介绍一下。
首先,选择新鲜的鱼肉,最好是草鱼或者鲫鱼,去鳞去腮去内脏,洗净切块备用。然后准备一些姜片和葱段,放入锅中热油爆香。接着将鱼块放入锅中煎炸至两面金黄,倒入清水,加入适量的盐和料酒,大火烧开后转小火慢炖。
炖鱼汤的关键是时间,慢慢炖煮可以让鱼肉更加鲜嫩可口。可以根据个人口味适量加入一些调料,比如胡椒粉、鸡精等。等到鱼肉入味,鱼汤浓稠时,撒上一些香菜或葱花作为点缀,出锅即可。
炖鱼汤不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和各种维生素,对身体健康有益。无论是老人还是小孩,都适合食用。希望大家可以尝试在家里做一道美味的炖鱼汤,享受家常味道的温馨时光。