菜花炒肉的健康家常菜制作方法

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菜花炒肉是一道美味又健康的家常菜,既保留了菜花的鲜嫩口感,又搭配了鲜嫩的猪肉,口感丰富,营养丰富。下面就为大家介绍一下制作方法。

首先,准备好新鲜的菜花和猪肉。将菜花洗净切成小朵,猪肉切成薄片备用。然后将猪肉片用盐、生抽、料酒腌制片刻,使其入味。

接着,将锅烧热,倒入适量的食用油,放入葱姜蒜爆香,再将腌制好的猪肉片倒入锅中煸炒至变色。

接着,将切好的菜花倒入锅中,翻炒均匀,加入盐、鸡精、胡椒粉调味,再加入适量清水,煮至菜花变软烂即可。

最后,勾芡收汁,淋上少许香油,翻炒均匀即可出锅。

这道菜花炒肉色香味俱全,营养丰富,口感鲜嫩,是一道适合全家人的健康家常菜。快来动手试试吧!