白萝卜排骨汤的做法,家常美味又营养的健康菜谱

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白萝卜排骨汤是一道家常美味又营养丰富的汤品。白萝卜清甜可口,富含维生素C和纤维,搭配排骨,不仅味道鲜美,而且具有补钙补充蛋白质的功效。下面就为大家介绍一下制作白萝卜排骨汤的做法。

首先,准备好所需食材:新鲜的白萝卜一根,排骨适量,生姜数片,葱段少许,盐适量。

将白萝卜去皮切块,排骨洗净备用。锅中放适量清水,煮沸后放入排骨焯水,捞出后用清水冲洗干净。接着将锅中再次放水,放入焯过水的排骨,加入生姜片和葱段,大火煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮40分钟至排骨熟烂。

随后加入白萝卜块,继续炖煮20分钟左右,直至白萝卜变软烂。最后根据个人口味适量加盐调味即可。

这道白萝卜排骨汤清淡可口,汤汁鲜甜,营养丰富,特别适合秋冬季节食用。无论是老人孩子还是上班族,都可以经常食用,有助于增强体质,补充营养。希望大家尝试制作这道美味健康的汤品,享受家庭烹饪的乐趣。