海参汤是一道美味营养丰富的家常菜,深受人们喜爱。制作海参汤的食材简单易得,主要包括海参、猪骨、姜片、葱段等。
首先,准备新鲜的海参,将其泡发后切成小块备用。然后将猪骨洗净放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后撇去浮沫,再加入姜片和葱段,转小火慢炖1-2个小时,使猪骨的鲜味充分释放。
接着将切好的海参放入锅中,继续煮15-20分钟,让海参的滋味融入汤中。最后加入适量盐和胡椒粉调味,再煮1-2分钟即可。
海参汤的做法简单,但口感鲜美,滋补养生。海参富含蛋白质和微量元素,有滋阴补肾、益气养血的功效,常食有助于提高免疫力,延缓衰老。
总的来说,海参汤是一道简单易做又营养丰富的家常菜品,适合全家人共享。不妨在家里尝试一下,为家人煮一锅美味的海参汤,享受温馨的家庭时光。