玉竹、沙参、薏米、红枣、枸杞子、冬瓜煲猪骨可以吗
1、可以，其他玉竹泡汤做法：玉竹30克，芭蕉120克，水煎取汁，冲入滑石粉10克，分作三次于饭前服，可治小便不畅，小便疼痛。玉竹、党参、丹参各15克，川芎10克，水煎服，每日一剂，治心悸，口干，气短，胸痛或心绞痛。
2、材料：猪大骨、冬瓜、薏米、茯苓、红枣、枸杞、姜片。做法： 将以上材料除冬瓜外洗净，姜切片，入砂锅； 加入足量的水，大火煮开，撇去浮末； 转微火煲两小时，最后半小时加入冬瓜； 关火前加入少许盐 。功效：薏米——性微寒，有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效。
3、莲子冬瓜薏仁排骨可以一起煲汤喝。薏米冬瓜莲子煲猪足争汤是一款滋补调理的绝佳汤品。冬瓜、莲子、薏米都为去火之物，同煲，在夏日里常饮，可去湿清热。如果小孩子睡觉时出虚汗，更适合饮此汤。
4、你好，沙参、玉竹、红枣、枸杞可以一起煲汤，食物没有相克。
5、一般来说是可以的，红枣补气血，枸杞，玉竹，沙参滋阴。但湿气重的人尽量少吃。
都说四川湿气重,辣椒能祛湿,作为不吃辣的四川人该如何合理祛湿?_百度...
1、不要直接睡地板。地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛。潮湿下雨天减少外出。不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体，吹干头发。房间内的湿气如果很重，建议多开窗透气。如果外界湿气也很重，还可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流。
2、运动排湿 生活中，很多人都不爱运动，其实经常适当运动，对我们身体是非常有好处的，能够帮助身体排湿，体内的湿气会通过出汗的方式加速排出体外，也有利于消除水肿。
3、苦瓜。苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经，具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气之功效。由于苦瓜内含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。香菇、香菇性味甘平，归肝经和胃经，对于气血亏虚、不耐劳累等有调理作用。
4、开窗通风有时候天气比较冷或者是比较湿润，经常下雨的话，就会使我们生活的环境比较潮湿，而人经常生活在比较潮湿的环境下，就会使体内的湿气加重，所以说我们每天需要多开窗通风保持室内空气干燥，这样就可以减少体内的湿气。泡脚泡脚不仅能够促使我们的血液更好的循环，同时还可以促进睡眠，减少体内的湿气。
冬瓜排骨汤能加红枣,枸杞,莲子,以仁吗?
可以。冬瓜、红枣、枸杞一起煮排骨是不会有毒性的。其药物主要功效是滋阴补肾，健脾补血的功效。炖排骨做汤的起到补肝肾效果。
能放。莲子有补脾止泻，益肾涩精，养心安神。红枣、枸杞都是我们生活中常见的药材。红枣和枸杞在日常生活中的用途也是很广泛。例如：我们经常生吃红枣或者枸杞子、当做健康养生保健品来食用。枸杞功效：性味：枸杞子：甘，平。功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。
莲子冬瓜薏仁排骨可以一起煲汤喝。薏米冬瓜莲子煲猪足争汤是一款滋补调理的绝佳汤品。冬瓜、莲子、薏米都为去火之物，同煲，在夏日里常饮，可去湿清热。如果小孩子睡觉时出虚汗，更适合饮此汤。
不相冲，不过冬瓜建议不要放那么早，不然到最后就只有汤了。最后再放。
还能提供良好的营养。在添加这些食材时，需要注意它们的搭配比例和烹饪时间，以免影响汤的整体口感。例如，薏米和花生需要提前浸泡，以缩短烹饪时间；而枸杞和红枣则不宜煮得过久，以免营养流失。通过合理搭配这些食材，可以使冬瓜玉米胡萝卜排骨汤的口感更加丰富，营养价值更高，更适合家庭日常饮用。
可以。主料：排骨400g、冬瓜200g、红枣100g 辅料：盐适量、枸杞适量 准备好食材。红枣和枸杞洗净。锅内烧水。开锅后焯排骨。捞起控水，用清水冲洗一下，放入砂煲类用盐腌十分钟左右。十分钟后，加入适量清水开始煲。冬瓜削皮，用勺子挖成球状。