冬瓜薏米可以煲汤吗
薏米和百合提前浸泡2小时。排骨入冷水锅烫水去血沫。捞出冲干净控水 冬瓜切块，姜片备好。所有材料入电饭煲。加入足量水，料酒，生抽一勺，盐适量，按煲汤键 煲好后盛碗撒上葱花即可。小贴士 薏米和百合要提前浸泡2小时。
冬瓜、薏米与排骨相结合，汤清味美，很适合夏天。具体制作方法 第一步：准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。第二步：排骨清洗干净后，冷水下锅，再放入几片姜，1勺料酒，大火烧开后将排骨捞出备用。第三步：冬瓜清洗干净，去瓤，然后切成块备用。
可以的，冬瓜性平利水，薏米、金钱草除下焦湿热兼能利水。用在一起非常恰当的。
冬瓜薏米排骨汤的功效
1、功效：将冬瓜与薏米进行搭配，能够达到清热祛湿、利水排尿的效果，对于水肿、尿路疾病患者来说具有辅助性治疗作用。炒扁豆木棉花炖鲫鱼汤。材料：炒扁豆、木棉花各15克，陈皮3克(中药店有售)，蜜枣1~2个，鲫鱼肉约100克，生姜3片。做法：药材稍浸泡；蜜枣去核；鲫鱼煎至微黄，溅入少许清水。
2、除了冬瓜，排骨汤里还可以放些薏米。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”，具有滋补养胃、降血压、清热健脾的作用。除此之外薏米中含有丰富的硒元素，能有效抑制癌细胞的增值，所以薏米具有一定的防癌抗癌的作用。
3、功效：冬瓜有清热解毒，利水消炎、除烦止渴、祛湿解暑的功效。薏米，又名薏仁，营养价值极高，易被消化吸收，可作为病中或病后体弱者的滋补品，适宜慢性肠炎、消化不良、浮肿等症患者食用，而且据说还可以美白，美白对喜欢漂亮的女人特别有吸引力哦。
4、薏米冬瓜排骨汤 材料：薏米 冬瓜 排骨 薏米：清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。冬瓜：润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓。锅内加入少量清水，烧开后放入排骨焯水，去除血污杂质。焯水过后把水倒掉，排骨清洗干净，放入锅中加清水适量大火煮开。
5、冬瓜薏米排骨汤 来一碗冬瓜薏米排骨汤，清热祛湿。 材料：冬瓜 排骨 薏米 姜片 排骨切块，冬瓜洗干净切块 锅中烧开水，放入姜片，料酒去腥，排骨焯水 排骨捞出，放入炖盅，放入薏米，冬瓜，姜片，一起炖一个小时左右，放盐调味即可。 苦瓜黄豆排骨汤 苦瓜黄豆排骨汤，气味苦甘，清润，具有消暑清热，明目解毒的功效。
冬瓜薏米排骨汤,健脾祛湿,清热解毒
冬瓜薏米排骨汤。材料：排骨250克，冬瓜500克，薏米适量，食盐适量。做法：将排骨、薏米洗净，冬瓜洗净后不去皮切成块状；将排骨与薏米一同放入锅中，小火炖90分钟左右后加入冬瓜，再炖10分钟左右；加入适量食盐调味即可食用。
克薏米提前浸泡2小时。冬瓜洗净切块状。锅里面放入排骨焯出血水后捞出冲洗干净。电压力锅中放入处理好的排骨、薏米、冬瓜、4片姜片、倒入清水至最高水位线。挤入10克提鲜去腥的小鲜侣调味汁、5克盐。放入电压力锅底座中，盖上盖子选择浓香煲汤模式，一键搞定只需35分钟左右。
排骨洗净，切小段，放入清水中浸泡30分钟，薏米用清水浸泡2小时。
排骨用米水清洗们可以去灰尘，然后再清水清洗。把沥干水的薏米、洗净的排骨，倒入压力锅，加适量的清水，按煲骨头键功能，大约30分钟。每个电压力锅不同，煲煮的时间略有差异。等待煲汤的时候，放盐搅拌均匀，就可以喝了，简单又美味。清热解暑，健脾祛湿的冬瓜薏米排骨汤就可以吃了。
伏苓冬瓜薏米汤功效
扁豆活血，薏米健脾，冬瓜利尿，茯苓去湿，夏天用鸭子加上这些煲汤喝最适宜了。
土茯苓薏米冬瓜猪骨汤可以祛湿健脾，消除水肿，瘦身减肥。清热解暑冬瓜性寒味甘，清热生津，解暑除烦，在夏日服食尤为适宜。薏米具有清热利湿，除风湿，利小便，益肺排脓，搭配猪骨炖汤还能强筋骨。在春天，湿气重，广东人最爱用土茯苓煲汤来祛湿毒，取其有利水渗湿，益脾和胃的功效。
茯苓煲汤和什么搭配茯苓可以与白术、黄芪、冬瓜、薏米等搭配煲汤。茯苓是一种药食同源的食材，具有利水消肿、健脾止泻、镇静心神、增强免疫力等功效，通常搭配其他中药材煲汤，这样能发挥最大的作用。
[今日推荐祛湿汤]冬瓜薏米猪骨汤材料：猪大骨、冬瓜、薏米、茯苓、红枣、枸杞、姜片。做法： 将以上材料除冬瓜外洗净，姜切片，入砂锅； 加入足量的水，大火煮开，撇去浮末； 转微火煲两小时，最后半小时加入冬瓜； 关火前加入少许盐 。
薏米冬瓜汤的功效：具有清热解暑、美白洁肤、健脾利尿的功效，而且对小孩子热痱多、膀胱湿热、小便少又黄有一定的疗效。此汤适用于身体肥胖、水肿、小便不利等。薏米冬瓜汤的做法：食材：薏米50克、冬瓜150克、水350克 做法： 冬瓜一块、薏米用清水泡4-5小时备用。 冬瓜切成5公分半的厚片。
秋天易感冒煲冬瓜薏米排骨汤好吗
1、有好处。冬瓜薏米排骨汤是一道色香味俱全的汉族名肴，属于闽菜系。此汤清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。冬天用薏米炖猪爪、排骨和鸡，是一种滋补食品，而夏天用薏米煮粥或冷饮（冰镇薏米），又是一种很好的消暑健身的清补剂。
2、冬瓜有清热解毒，利水消炎、除烦止渴、祛湿解暑的功效。薏米，又名薏仁，营养价值极高，易被消化吸收，可作为病中或病后体弱者的滋补品，适宜慢性肠炎、消化不良、浮肿等症患者食用，还可以美白。冬瓜薏米排骨汤非常清淡，汤品很鲜，适合夏天食用。
3、薏米冬瓜猪骨汤的好处：具有清热解暑的功效，冬瓜有着减肥功效，薏米就有着消肿、祛湿、美白的功效。薏米冬瓜排骨汤的做法：材料：猪骨500克、冬瓜700克、薏米100克、眉豆50克、甜玉米1根、生姜1小块 步骤：猪骨飞水，然后冲洗干净血沫。
4、小贴士 冬瓜不用去皮，利水消肿的效果更好。如果喜欢还可以加入少量的枸杞。想要汤好喝，排骨要冷水下锅。冬瓜薏米排骨汤 食材：冬瓜400g、猪排骨500g、薏米100g、盐适量、鸡精适量、黄油适量。
5、冬瓜薏米排骨汤 材料：排骨250克，冬瓜500克，薏米适量，食盐适量。 做法：将排骨、薏米洗净，冬瓜洗净后不去皮切成块状；将排骨与薏米一同放入锅中，小火炖90分钟左右后加入冬瓜，再炖10分钟左右；加入适量食盐调味即可食用。
6、一次性加够水），红枣 ，姜片， 蒜粒， 排骨倒进锅大火煮开转小火煮30分钟，时间到就开锅盖倒入冬瓜， 薏米，大火煮开转小火煮20分钟。时间差不多开盖加盐 调味就可以了。冬瓜薏米排骨汤是一道色香味俱全的名肴，属于闽菜系，此汤清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。