生酸枣仁的功效与作用
酸枣仁具有非常明显的镇静作用，能够有效的调节中枢神经，令身体进入睡眠状态，有效的提高睡眠时间。酸枣仁是一种常见的中药材，其中含有非常不错的营养价值，不仅能够作为一种中药材，同时也可以作为平时生活中药膳的组成。
酸枣不仅味道酸甜可口，更富含营养，对孕妇和胎儿的生长发育都有益处。刺激食欲酸枣能刺激孕妇的食欲，让孕妈妈们在孕期也能享受美食的乐趣。促进骨骼发育酸枣中丰富的钙质有助于胎儿的骨骼和牙齿发育，让宝宝健康成长。安神助眠酸枣仁还有安神助眠的功效，能帮助孕妈妈们改善孕期失眠的问题。
酸枣仁是一味常用的中药，为《中国药典》收载品种；具有宁心安神，敛汗生津的功效，用于治疗虚烦不眠、惊悸健忘、体虚多汗、津少口干、镇静助眠等症。
大枣仁有什么功效
保肝作用。实验证明.大枣有保肝作用。 增强肌力作用。实验证明，大枣有增强肌力作用。 抗变态反应件用用。大枣所含环磷酸腺苷易透过自细胞膜，健细胞内环磷酸腺苷升高，抑制了白三烯的释放，因而具育抗变态反应作用。 抗肿瘤作用，食用大枣可明显减少肿瘤发生率.具有抗肿瘤作用。
作为中药应用已有2000多年的历史，主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。近年来药理研究发现，大枣中含有多种生物活性物质，如大枣多糖、黄酮类、皂苷类、三萜类、生物碱类、环磷酸腺苷（cAMP）、环磷酸乌苷（cGMP）等，对人体有多种保健治病功效。
枣仁具有补肝、宁心、敛汗生津的功效。当身体出现失眠，多梦以及肝阴不足引起的心虚惊悸、多梦、体虚多汗、津伤、口渴症状都有良好的调理和治疗作用。所以，当身体出现神经性衰弱以及心肝阴液不足出现的失眠多梦，以及身体体质虚弱的表现，都可以通过枣进行调理和治疗。
枣仁的功效与作用禁忌
1、功效：养心补肝，宁心安神，敛汗，生津。常用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。枣可供药用，有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效，枣仁和根均可入药，枣仁可以安神，为重要药品之一。枣树叶、花、果、皮、根、刺及木材均可入药。
2、功效与作用镇静安神，炒枣仁具有镇静安神的重要作用，人们服用后可以预防和缓解失眠，提高中枢神经功能，可以延长人类睡眠，也能减少焦虑、失眠多梦以及抑郁等多种不良症状发生。预防高血压，炒枣仁中含有天然的甙类物质，能净化血液也能清理血管中的胆固醇，并提高血液中高密度脂蛋白的数量。
3、（1）能有效治疗神经衰弱患者，具有安神安神的作用。（2）是能有效治疗盗汗，并有止汗作用。（3）能有效治疗失眠，具有养血安神的功效。（4）能有效治疗女性更年期综合征，能适当缓解情绪，改善情绪。（5）能有效治疗失眠乏力患者。（6）有效缓解肢体疼痛患者。
枣仁的功效与作用
1、枣仁的功效与作用 本品滋补健脑，食之可补心血，健脑益智，聪耳明目，强壮筋骨。适于神经衰弱、体虚易汗、形体瘦弱者食用。常用养生方如酸枣仁粥。枣仁的制作技巧 秋季采收成熟的红软果实，除去果肉，晒干，碾破枣核，取出种子，生用或炒用。用时打碎。
2、枣仁具有补肝、宁心、敛汗生津的功效。当身体出现失眠，多梦以及肝阴不足引起的心虚惊悸、多梦、体虚多汗、津伤、口渴症状都有良好的调理和治疗作用。所以，当身体出现神经性衰弱以及心肝阴液不足出现的失眠多梦，以及身体体质虚弱的表现，都可以通过枣进行调理和治疗。
3、功效养心，安神，敛汗。主治1．对神不守舍引起的心慌、多梦、易醒、失眠等有治疗作用。2．用于体虚多汗等。
4、功效：养心补肝，宁心安神，敛汗，生津。常用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。枣可供药用，有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效，枣仁和根均可入药，枣仁可以安神，为重要药品之一。枣树叶、花、果、皮、根、刺及木材均可入药。
5、对于睡眠不好的人和中风的病人来说，经常食用天麻有显著的改善病症的功效。二，枣仁的功效和作用：养血安神、敛汗、生津。用于虚烦不眠、忧思伤脾、心悸、骨蒸、自汗盗汗。现代应用：失眠、神经衰弱、结核病、不射精、降低低密度胆固醇、抗放射。
枣仁的功效与作用是什么?
1、枣仁的功效与作用 本品滋补健脑，食之可补心血，健脑益智，聪耳明目，强壮筋骨。适于神经衰弱、体虚易汗、形体瘦弱者食用。常用养生方如酸枣仁粥。枣仁的制作技巧 秋季采收成熟的红软果实，除去果肉，晒干，碾破枣核，取出种子，生用或炒用。用时打碎。
2、枣仁具有补肝、宁心、敛汗生津的功效。当身体出现失眠，多梦以及肝阴不足引起的心虚惊悸、多梦、体虚多汗、津伤、口渴症状都有良好的调理和治疗作用。所以，当身体出现神经性衰弱以及心肝阴液不足出现的失眠多梦，以及身体体质虚弱的表现，都可以通过枣进行调理和治疗。
3、对于睡眠不好的人和中风的病人来说，经常食用天麻有显著的改善病症的功效。二，枣仁的功效和作用：养血安神、敛汗、生津。用于虚烦不眠、忧思伤脾、心悸、骨蒸、自汗盗汗。现代应用：失眠、神经衰弱、结核病、不射精、降低低密度胆固醇、抗放射。
4、功效：养心补肝，宁心安神，敛汗，生津。常用于虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。枣可供药用，有养胃、健脾、益血、滋补、强身之效，枣仁和根均可入药，枣仁可以安神，为重要药品之一。枣树叶、花、果、皮、根、刺及木材均可入药。