为什么说孕妇吃清明果会流产
1、怀孕可以吃清明果吗清明果通常是指清明粿，孕妇是可以适量吃清明粿的。
2、清明果由糯米制成，不利于孕妇消化。且清明果是寒凉食物，孕妇吃多了对肠胃不好。老年人和小孩不适宜 因为制作清明果的主要材料——糯米是一种极难消化的食品。
3、俗话说“离开剂量谈毒性都是耍流氓”清明果的原理中并无损伤身体的元素，从饮食保健的角度来讲怀孕的时候适量吃些清明果对身体并无损伤，所以，清明果孕妇也是可以吃的。2 孕妇吃清明果有什么好处 保胎保健。
4、清明果是一种艾草做的，艾叶具有保胎的功效，所以说孕妇是可以吃清明果的，不过一次性不要食用过多哦。
孕妇不可以吃什么坚果
1、孕妇不可以吃干桂圆和发霉的坚果。干桂圆易上火干桂圆属于热性的坚果，摄入到人体后会导致孕妇和胎儿有过多的体热，使身体器官处于干燥缺水的状态，容易上火，导致胎儿胎动异常，造成出血或流产。发霉的坚果有毒素发霉的干果吃了以后会导致体内有大量的致癌物和毒素，对胎儿的生长发育造成不好的影响。
2、杏仁坚果的种类有很多，对于孕妇来说，是不可以吃杏仁的。尤其是刚怀孕的那段时间，不小心吃了杏仁的话，有可能会造成流产，所以孕妇一定要多注意一下饮食方面，要知道哪些坚果能吃，哪些不能吃。桂圆桂圆也是坚果的一种，但是孕妇是不可以吃桂圆的。
3、杏仁具有一定的毒性，动物实验显示有可能诱发胎儿畸形；虽然多数坚果都有益于孕妇的身体保养和胎儿的身体发育健康，但也不宜多吃。坚果类食品油性比较大，而孕妇的消化功能在孕期相对有所减弱，过量食用坚果，很容易引起消化不良。不少干果在加工过程中，经过炒制、腌制等工艺，过量食用易导致上火等。
4、孕妇没有不能吃的坚果，但要注意化学物质加工的坚果、炒焦的坚果不能食用。坚果中含有蛋白质、维生素、微量元素等丰富营养物质，比如核桃、花生、榛子、腰果、开心果等，可以有效消除疲劳、补充体力、同时能帮助孕妈补充微量元素。只要不过量食用都没有问题，容易造成消化不良。
5、经过美化处理的坚果时常上卖的坚果一般都是白是白黑是黑非常好看，其实真正的坚果怎么可能长得那么完美，那些坚果都是经过美化处理过的，这种坚果上可能会有残留物质。对妊娠不利的坚果种类诸多坚果中有一些是对妊娠不利的，这种坚果要少吃。
6、孕妇没有哪种坚果特别需要避讳，但有些情况要避免 1 发霉变质的坚果，很可能有黄曲霉素，毒性大。2 炒焦的坚果。3 重口味调味的坚果，里面有许多过量的添加剂。
孕妇能吃什么水果?
1、意见建议： 你好，孕妇可以多食用下列水果柑橘类、草莓、猕猴桃和 石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收。黄色水果如芒果、桃子和杏，都富含有胡萝卜素，即植物型的维生素A。橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有适量的叶酸。妊娠期间(特别是怀孕前三个月)，叶酸很重要。
2、孕妇在怀孕期间可以吃苹果、秋梨、柿子、柑橘、无花果等水果，水果香甜可口，营养丰富，食用方便，适合孕妇日常食用。
3、你好，孕妇多吃苹果、梨、橘子、柚子、香蕉、葡萄等水果，孕妇多吃水果、蔬菜及含蛋白质高的食物，对于胎儿发育是一定好处的，孕妇不要挑食，营养均衡。
什么牌子的坚果孕妇可以吃
孕妇吃坚果有益于宝宝大脑的发育，是很有益处的，特别是核桃、夏威夷果，这些都是益智补脑的，孕妇可以有选择地吃点，坚果营养虽好，但是热量高，要适量哦。
买过好几家的每日坚果，孕味食足的比较原味，没有添加乱七八糟的东西。腰果不是特别脆。考虑到是孕妇吃的食品，安全性肯定高于一般的，所以买回来全家人都在吃，消耗速度特别快，估计过几天就没了。
良品铺子呀，三只松鼠呀，这些常有的坚果品牌都可以，或者每天吃一包坚果，这个品牌也是可以的就看里面是否还有孕妇不能吃的种类。
你好！请参考下面。希望可以帮到你。小松果NUTTY。坚果多是种子类食品，富含蛋白质、油脂、矿物质和维生素，其营养相对比一般食品全面。孕妇吃坚果的好处是很明显的：对于胎儿，身体发育首先需要蛋白质。可是，对于大脑发育来讲，却以不饱和脂肪酸为第一需要。
刚怀孕补充营养,可以吃哪些坚果?
1、核桃、瓜籽、松籽、榛子等坚果都是孕妈可以吃的“脑黄金”哦！核桃 核桃含有丰富的磷脂，它能补脑、健脑，促进大脑皮质的发育。500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或者是4500克牛奶所含的营养价值，其中大约有60%为钠蛋白，还有赖氨酸、谷氨酸、维生素E等。瓜籽 常见的有葵花籽、南瓜籽和西瓜子。
2、怀孕了吃什么坚果好瓜籽。 我们经常可以看到的是葵花籽、南瓜籽和西瓜子。多吃南瓜籽可以防治肾结石病；西瓜籽中医认为性味甘寒具有利肺、润肠、止血、健胃等功效；葵花籽所含的不饱和脂肪酸能起到降低胆固醇的作用。 推荐食用方法：大多是炒熟或煮熟了来吃。
3、孕妇在怀孕期间可以吃核桃、瓜子、榛子、松子等，但是每天的摄入量都在25-30g左右，也就是一小把就可以了。每天食用坚果不宜超过50克，特别是经常食用者。几种常见坚果的功效：板栗：不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，是一种价廉物美、富有营养的滋补品。