为什么烧饼的热量高
一个烧饼的热量是比一碗白米饭要高的，一个烧饼的热量大概为一千大卡的卡路里，一碗白米饭的热量五百大卡的卡路里，烧饼热量高的主要原因是烧饼粘油，烧饼是通过油煎后，烘烤出来的，在这过程中经过了油脂的侵染，热量被提高。
烧饼热量 一般烧饼的主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、脂肪等，在烧饼制作过程中，一般会加入大量的植物油或动物油，所以烧饼所含脂肪还是挺高。一般每100克的普通烧饼热量约为230-250千卡之间，当然不同烧饼类型其热量会有所差异，总的来说烧饼的热量比米饭要高。
烧饼每100克的热量在230-250大卡，与米饭相比热量较高，烧饼属于烤制类食物，是热量比较高的食物，如果在减肥期间的人群，尽量不要吃太多烧饼。
尿酸高的患者可以吃烧饼吗?吃了会有哪些影响?
1、不过量食用是可以的。烧饼和苏打饼干的主要原材料是小麦粉，属于低嘌呤食物。尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症。
2、尿酸高不能吃油炸食品。油炸食物含有大量油脂，对于尿酸高的患者会加重病情。尿酸高会发展成痛风，饮食应低盐，低脂饮食，多吃清淡的，低嘌呤食物，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏，肉类，海鲜等食物。尿酸高禁止饮酒，尤其是啤酒。避免由于摄入高嘌呤食物，导致尿酸水平升高。
3、浓茶、辣味品等。保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、面食等。大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
4、尿酸高的人不要吃桂皮胡椒，尿酸高的患者本身关节会有疼痛的症状，走路会受到影响，桂皮胡椒是会导致上火的，食材吃完后就容易让不舒服的症状更加严重，而且还容易对肝脏肾脏造成不利的影响，在痛风疾病发作的时候，这些东西一定不能碰。
5、猪牛羊红肉，肉类中的红肉和白肉对痛风的影响不同。红肉指猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物的肉，白肉是鱼和家禽类肉。红肉不仅富含嘌呤，还有丰富的饱和脂肪酸和胆固醇，增加了痛风的风险，因此不能的摄入。
一个烧饼夹菜的热量是多少大卡
1、正常热量2000大卡左右，总之这个摄入量是很低的。
2、根据营养分析的数据显示，100克的菜煎饼里面包含热量151大卡、碳水化合物16克、脂肪9克、蛋白质2克、纤维素1克等。相对来说，菜煎饼的热量算是适中的。因为一个鸡蛋的热量是144大卡，它只和一个鸡蛋的热量相当。
3、前者估计有800焦耳，后者应该是2000焦耳。也就是200卡，500卡。
4、一个80克的烧饼热量大约是196大卡，一个200克的烧饼热量大约是492大卡。一个烧饼的热量和烧饼的大小有关，烧饼种类繁多，有小个的芝麻烧饼、麻酱烧饼，也有大个的大饼、烤饼，不同的大小，烧饼的热量不同，每100克烧饼的热量大约是246大卡。
5、一个烧饼的热量大约是230-250卡，其中约25%的热量来自于脂肪。