油茶面是什么做的?油茶面的功效与作用
1、适量食用适量食用油茶面，不仅能帮助宝妈们补充营养，还能让乳汁中的营养成分更加丰富。其中的坚果和芝麻富含维生素E，具有抗氧化作用，让你在哺乳期也能保持青春活力。果脯富含营养油茶面中的果脯富含维生素和氨基酸，这些都是宝宝健康成长所必需的。
2、油茶也叫炒面，是面粉炒熟后加入牛油以及其他的一些配料做成的，可以当做早饭时食用。
3、油茶面，是 *** 特色小吃，比较有名的就是德富祥油茶面，主要原料有花生，绿豆，红豆，芝麻，有清热解毒，止渴消暑的功效，无副作用。经期也是随时可以吃 喝油茶面好吗 喝油茶面好 清锅炒面，重点是总是翻炒，炒的均匀为上，用面铲将面球打散。先大火后小火。
4、油茶面是一种传统的中国食品，主要由油茶和面粉制成。油茶是一种富含营养的植物，其种子可以榨取出油茶油，而剩余的油茶饼则可以用来制作油茶面。油茶面的营养价值主要体现在以下几个方面：首先，油茶面富含蛋白质。蛋白质是人体必需的营养素，对于维持人体的正常生理功能有着重要的作用。
经期喝油茶面好吗?油茶面有什么好处
喝油茶有什么好处和副作用4 补充能量：油茶是指用面粉、坚果、油脂等联合炒制而成的一种小吃食品，主要成分是碳水化合物和脂肪，热量很高。在饥饿时候饮用，或者身体瘦弱者饮用，有助于补充身体能量，避免出现低血糖和消瘦等问题。润肠通便：喝油茶可促进肠胃蠕动，润肠通便。
油茶面有清热，解毒的功效与作用。油茶面中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，能提供人体所需的各种营养物质，能增强人体抵抗力，而且热量很低，有些肥胖者还可少量饮用，有清热解毒的功效。但是不能吃得太多，否则会导致人体摄入油脂过多，引起消化不良或脂肪肝的后果。
可以适当食用的，月经不调可能与内分泌紊乱、妇科疾病、生活习惯等因素有关，建议根据医生指导下，服用药物调理，平时要均衡饮食和规律作息。
油茶面会不会发胖?
1、适量吃不会长胖。油茶面热量高，对于怕胖或者是正在减肥的朋友们并不建议食用。因为减肥就是在饿的时候要人体消耗脂肪。但是人饿的时候先是消耗糖原，只有等糖原消耗完了才会开始消耗脂肪。如果减肥期间饮用了油茶面不太利于减肥。
2、每天喝油茶面会发胖的，油茶面中的糖分很多，但是偶尔喝一次是不会发胖的。减肥不要单单的依靠节食减肥，这样是不科学的，应该每天的定时锻炼，这样既能燃烧脂肪也能锻炼身体，每天要坚持吃饭，可以少吃米饭或者是面食，多吃蔬菜水果，多喝水。
3、因为是各种坚果，所以热量并不高，减肥的人吃油茶面不会增肥的。油茶面有开水冲制成糊状，就可以味道一股浓郁的香味，可以根据自己的口味放入一些盐，或者加入一些放糖，味道很好，既可做早餐，又可作为下午茶，深受人们的喜欢。因为油茶面是有多种食材炒制而成，所以它的营养相当的丰富。
4、喝油茶面会长胖。油茶面是将小麦粉用植物油炒至金黄，然后加入各种添加料，如蜜饯、核桃仁、白糖、芝麻、瓜子等，因里面含有大量糖分，所以喝多了是会长胖的。吃油茶面的时候可以加糖喝甜味油茶，也可以加入适量调料及食盐和咸味油茶，依据个人口味而定。
5、早餐吃油茶面不会发胖。材料：花生，红豆，绿豆，芝麻。花生 - 花生学名为落地花生，在民间称为长生果，它属豆科作物，素有“中国坚果”、“绿色牛奶”和“素中之荤”的美称。由于营养丰富，故人们誉为“植物肉“。
6、喝油茶不会胖，油茶不是油，它是茶的一个种类，只要胃没什么问题，一般人都可以天天喝的。
辽宁北票特产:海丰油茶面
海丰杂粮油茶面，精选朝阳山区特产多种杂粮精心炒制的油茶面，营养丰富，老少皆宜，能改善膳食结构，是东北传统美食，独具特色。海丰油茶面有什么营养价值？花生 - 花生学名为落地花生，在民间称为长生果，它属豆科作物，素有“中国坚果”、“绿色牛奶”和“素中之荤”的美称。
油茶面，即“油炒面”、“炒面”，是一种东北特色小吃。主要原料有小麦粉，食用油，白砂糖，果仁，果脯，芝麻。配料有花生，芝麻，果脯。
油茶面是陕西特产。对于油茶面来说，最初被当作食物时，叫炒面，是一位非常朴实的来自民间的民族传统食物。从古至今，北方人都比较喜欢喝油茶面，通常情况下主要是作为早餐食用。如果想要长时间保存的话，需要将炒好的油茶面装入保鲜袋或者罐子中，放置于阴凉处即可。
油茶是北京小吃中的滋补佳品，它是用面粉放入锅内炒到颜色发黄，麻仁也炒至焦黄，另加桂花和牛骨髓油，拌搓均匀，然后将搓得均匀的面茶放在碗内，加上白糖，用开水冲成浆糊状即可。油茶味道甜美，可作为早餐或午点，很受百姓喜爱。
油茶面是河南的特产。油茶面始创于河南，具体的地点应该是河南焦作的武陟。即“油炒面”、“炒面”，是中国特色小吃。主要原料有小麦粉，食用油，白砂糖，果仁，果脯，芝麻。油茶面由开水冲制成糊状，就可以味道一股浓郁的香味。
喝油茶面会不会长胖?
坏处：不可食用过多，否则会导致体内摄入油脂过多，造成消化不良或者是脂肪泻的后果。另外，食用过多，体内的热量会转化成脂肪，造成肥胖。
主要成分是淀粉，油，糖，热量很高的，最好不要多吃。
早餐吃油茶面不会发胖。材料：花生，红豆，绿豆，芝麻。花生 - 花生学名为落地花生，在民间称为长生果，它属豆科作物，素有“中国坚果”、“绿色牛奶”和“素中之荤”的美称。由于营养丰富，故人们誉为“植物肉“。