虾姑有什么营养?
1、虾姑所含有的营养特别的丰富，虾姑可以补充钙元素的，对于缺钙的人说是是特别好的一种食物，虾姑有提高身体抵抗力的作用，经常吃虾姑的人脸色也是会变得比较好，所以所虾姑是一种比较好的食物，怀孕的女性身体会缺乏钙元素的，所以孕妇也是可以吃虾姑的额，但是一次性是不能吃太多了吃太多的话，是会导致消化不良的现象。
2、增强免疫力 皮皮虾里面含有蛋白质、纤维素等营养成分，可以起到增强人体免疫力的作用，对于肾虚阳痿、畏寒、腰膝酸软等都具有辅助食疗的作用。镇静安神 皮皮虾中含有三种重要的脂肪酸，可以为大脑提供营养，这样可以使大脑长期保持精力集中。
3、虾蛄的营养价值：虾蛄是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。其肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味。虾蛄里面含有蛋白质、纤维素等营养成分，可以起到增强人体免疫力的作用，对于肾虚阳痿、畏寒、腰膝酸软等都具有辅助食疗的作用。
4、可惜壳多肉少。但其蛋白质含量高达20%，脂肪0.7%，以及维生素、肌苷酸等人体所需的营养成分。虾蛄性温、味甘。有补肾壮阳、通乳脱毒之功效。一般人均可食用。但宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；虾为痛风发物，患有皮肤疥癣者忌食。
5、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
6、你还记得去年流行网络有关皮皮虾的梗吗？其实皮皮虾又名虾姑，是一种生活在亚热带或是热带海域的虾类。皮皮虾不仅美味而且还含有极为丰富的营养物质。皮皮虾不仅含有丰富的蛋白质，而且还含有维生素、氨基丙酸等营养物质，对人体有极佳的作用。
爬爬虾的营养价值及功效
虾肉中含有丰富的蛋白质、镁、维生素等有营养物质，有补肾壮阳、增强体质、调节心脏活动、保护心血管系统等作用。特别适合身体虚弱以及病后需要调养的人群食用。孕妇能吃皮皮虾吗从皮皮虾的营养成份和价值来看，怀孕初期孕妇是能吃皮皮虾的。
抗氧化物质：虾爬子中含有一种名为虾青素的强力抗氧化物质，它能够清除体内的自由基，防止细胞老化，对于抗衰老、抗癌等方面都有积极作用。低脂肪：虾爬子的脂肪含量较低，而且大部分是不饱和脂肪酸，这对于需要控制脂肪摄入的人群来说，是一个很好的选择。
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
爬虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可)，温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
富含微量元素：爬爬虾含有丰富的钙、磷、铁等微量元素，对于骨骼健康、血液健康有着重要的作用。含有多种维生素：爬爬虾中含有维生素A、维生素B群、维生素C等多种维生素，对于维持人体正常生理功能有着重要的作用。
皮皮虾可以有滋补壮阳的作用，对于出现的肾虚有很好的调理的作用，而且还可以有开胃消食的效果。 皮皮虾有治疗“时差症”等的作用，适宜经常有时差反应的人群食用。
皮皮虾季节
1、皮皮虾的季节一般在4-6月。在每年清明节、五一期间的皮皮虾是最肥美的，不仅肉厚，汁多，还带有丰富的虾膏，营养价值和口味也都是最佳的，在秋季时也不错，不过秋季的皮皮虾没有虾膏。
2、皮皮虾季节通常在4月到6月，皮皮虾是在春季产卵，这时候的皮皮虾不仅肉厚汁多，且还含有丰富的虾膏，营养价值和味道都最佳，最为肥壮鲜嫩，可以说是皮皮虾的最佳尝鲜期。因此，皮皮虾在春末夏初的时候吃是最佳的。
3、皮皮虾季节是春夏季节。皮皮虾只在每年的春季产卵，5月皮皮虾是一年最肥美的时节。即每年的清明、五一期间。这段时间的皮皮虾不仅肉厚汁多，还会带有丰富的虾膏，营养价值和口味最佳。尤其是母虾，籽很多。6月前挑母皮皮虾，里面的籽多，吃着也香。虾膏只有雌性皮皮虾有。
落叶琵琶虾的食谱营养
1、琵琶虾，又称作虾蛄、螳螂虾等，是一种肉质鲜美、营养丰富的海鲜食材。它的外形独特，头部有一对发达的钳足，形似琵琶，因此得名。琵琶虾不仅味道鲜美，而且含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，是很多美食爱好者喜爱的食材之一。
2、将干琵琶虾肉用水泡发开。2 泡好的琵琶虾肉入锅内隔水蒸透，取出晾凉改刀备用。3 黄瓜洗净，用刀拍开，斜切成块，备用。4 将琵琶虾肉放入盛器内，调入蒜泥、蚝油、米醋、香油。5 盛器内倒入黄瓜块拌匀即成。小贴士：滋补调养：琵琶虾营养丰富，肉质松软，适于身体虚弱以及病后调养的人食用。
3、吃琵琶虾的时候，最好以醋、蒜泥蘸着来吃。体质虚寒的最好喝点姜茶或姜汤，这样可以预防腹泻。吃琵琶虾的时候勿饮酒，尤其是啤酒。因为这容易导致腹泻。另外，吃完后也别喝冷饮。调制佐料时，别放味精，因为琵琶虾本身就有鲜味，放了味精会破坏它本身的鲜味。
4、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；琵琶虾可以有促进消化和食欲的作用，对于调理营养有好处，而且也可以有温补的功效。
5、首先，琵琶虾本身的肉质鲜嫩、口感细腻，这是因为它生活在海水中，摄取了大量的海洋营养物质。琵琶虾的肉质含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，这些营养成分使得它的肉质更加鲜美可口。在经过水煮的烹饪方式后，琵琶虾的肉质变得更加紧实，弹性十足，入口即化，让人回味无穷。