流产后的身体调理小秘诀
流产对身体是一个不小的打击，所以一定要按照医生的建议充分休息。过早的劳累只会损害你的身体恢复。给自己足够的时间休养，避免过度劳累，让身体得到充分的恢复。注意保暖流产后，身体抵抗力下降，容易受到外界风寒的侵袭。保持温暖的身体，有助于身体的恢复。别急着追赶时尚潮流，过早穿上轻薄的衣物。
流产后，身体需要特别的关爱与呵护。红枣，这颗小小的果实，却蕴含着大大的能量！它不仅能补中益气、养血安神，还能有效缓解流产后气血不足，帮你找回那份红润与活力。
保持心情愉悦人流后的女性应保持心情愉悦，积极参加舒缓的体育锻炼，确保身体得到充分休息。♀适度运动适度的体育锻炼可以促进血液循环，加速身体恢复。女性可以选择散步、瑜伽、游泳等舒缓的运动方式。安全避孕为了避免再次流产，女性应注意安全避孕。
流产后，子宫、卵巢等需要自我修 复，充分的休息和营养的饮食，有助于妇科功能的恢复以及身体状态的调整。“小月子”调养不当，可引发妇科疾病，如痛经、崩漏、阴道炎、盆腔炎、附件炎、宫颈炎、输卵管堵塞等等，甚至不利于下一次备孕。 流产手术后的几天，尤其要避免受凉，饮食口味宜清淡而营养丰富，避免劳累。
当归丶黄芪丶红枣丶党参丶枸杞可以一起煲鲫鱼汤吗?
可以。有滋阴功效。煲时记得放入两片生姜，加入一汤匙白酒。热体质者忌食。有肠胃疾病者忌食。
不同药有不同属性，每一种都有不同的保健效果，独特的香气和味道，不同的风味和功效。药性温的最好不要和性寒的搭配饮用，药性补的也不易一起喝，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。因此，如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免产生副作用。
单从这几味药讲，完全可以。前提是，你的体质适合喝这个汤。
鲫鱼洗净待用。当归洗净切成片，姜切成丝，枸杞洗净沥干水。将当归、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸，改小火焖煮25分钟。往鱼腹塞入少许姜丝，将鲫鱼放入沙锅中，倒入熬好的当归汤搅匀，大火煮沸改小火煮20分钟。加入枸杞，继续煮10分钟。最后加入香菜、盐和味精即可。
问题分析： 你好，这几味都是属于补益作用的中药，可以在做粥的时候加入，或者单独煎汤服用也可。你选的这些总体来看是可以补气养血的。 意见建议：建议补益不要用太多的用量，重在长期、缓补，才能达到持续补益作用。另一方面，补益太多也是容易上火的。
黄芪的作用：补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌；党参的作用：益气，生津，养血；天麻的作用：息风止痉，平抑肝阳，祛风通络；淮山的作用：益气养阴，补脾肺肾，固精止带；红枣的作用：补中益气，养血安神，缓和药性；枸杞的作用：补肝肾，明目；这些都是可以合用在一起，起到的作用是补气养血滋阴。
鲫鱼汤加党参怎么做
准备好所需要的材料。把鱼切底洗干净。在鱼身上洒上薄薄的一层盐，腌上20分钟，备用。黄芪和党参用水浸泡10分钟 姜切成片 20分钟后把腌好的鱼放到煎锅上，煎至两面金黄，备用。水里依次放入姜片、黄芪、党参，大火煮开。水开后把之前煎好的鲫鱼放入水中。
党参、白芍、鲫鱼汤 原料：鲫鱼1尾。豆腐4块，党参、白芍各30克，熟火腿10克，猪瘦肉50克。做法：1．将鲫鱼剖净，沥干水；猪瘦肉切片。2．锅内烧热油，放入鲫鱼煎至两面微黄。3．用肉汤将猪瘦肉片、火腿、党参、白芍煮沸，加入鲫鱼、豆腐，武火煮沸后，改用文火煮20分钟，用盐、味精调味即可。
可以放，党参20克 ，北芪20克 ，杞子10 克，元肉10克 ，准山20 克，当归20克 (1)北芪、红枣洗一洗 (2)生鱼宰后洗净，抹干水 (3)烧热平底镬或中式镬，下油1汤匙搪匀镬，放下生鱼，用慢火煎至微黄色，盛起 (4)水5杯或适量放入锅内煮滚，放入生鱼、北芪、红枣煮滚，慢火煮3小时。
步骤：把鱼清洗干净，可以用少量的盐巴搓洗；切块，不要太细。
鲫鱼汤可放枸杞,党参吗
可以。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足 等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。
可以。有滋阴功效。煲时记得放入两片生姜，加入一汤匙白酒。热体质者忌食。有肠胃疾病者忌食。
根据你目前描述的这种情况枸杞 属于滋阴 一类的药 党参具有补气和滋阴 的双重功效，所以这两种可以同时使用的。对人体的免疫能力降低体倦乏力失眠多梦腰膝酸软，夜间盗汗，体虚自汗等等一系列症状都有改善的作用。它的作用偏向阴阳双补，所以并不会导致明显的不良反应。