中午吃完饭吃一个山楂糕会发胖吗
1、山楂糕一般是以山楂果汁、白糖和琼脂等为主要原料制成的甜品。山楂糕含糖量很高，一次食用过多容易导致热量摄入过高。饭后吃一个的话，是不会变胖的。另外山楂糕富含有机酸，维生素，多种活性物质，具有降血脂，减少脂肪吸收的作用。而且少量食用山楂食物有一定减肥的作用。
2、虽然山楂糕糖分含量丰富，吃多了容易引起发胖，但只要适当食用，并且控制住其开胃而引起的食欲，一般不会引起肥胖，因此建议每次食用50片当做零食，一天不超过100克，利于控制体重，避免对减肥造成影响。
3、即使食用也一定要注意适量，因为山楂本身虽然具有减肥的效果，但是山楂糕在加工期间添加了大量的糖，所以山楂糕吃多了反而发胖。2 吃山楂糕能减肥吗 吃山楂糕并不能减肥，反而有长胖的可能。山楂糕是山楂的一种加工食品，是取山楂果汁，配以白糖、琼脂，冻结成板。
好吃的山楂糕有哪些值得推荐?
四川泡椒山楂糕：四川人喜欢辣，当地的山楂糕在制作时会加入泡椒，使得糕点既有山楂的酸甜，又有泡椒的微辣，形成了独特的口味，对于喜欢尝鲜和挑战新口味的食客来说，是一种不错的选择。广东潮汕风味山楂糕：潮汕地区的山楂糕注重原料的新鲜和糕点的口感。
三只松鼠：作为近年来崛起的休闲食品品牌，三只松鼠的山楂糕以其独特的包装和口味多样化受到年轻人的青睐。康师傅：康师傅是一个历史悠久的食品品牌，其山楂糕产品因为质量稳定、口味经典而拥有一定的市场份额。果丹皮：专注于山楂制品的品牌，其山楂糕以传统工艺和纯正口味著称。
良品铺子。根据查询排行榜123官网显示，山楂糕良品铺子品牌的最好吃，良品铺子成立于2006年，品牌选材经过严格把控，做出的山楂糕好吃。
老济南四合院涌泉胡同二号院店。根据查询百度地图得知，济南芙蓉街老济南四合院涌泉胡同二号院店山楂糕好吃，店里山楂糕外观红润晶莹，口感酸甜可口，富含多种维生素。
山楂糕是一种传统的中式甜点，以山楂为主要原料，因其独特的酸甜口感和丰富的营养价值而受到许多人的喜爱。山楂本身含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维以及多种有益成分，对促进消化、降低血脂有一定的帮助。下面将推荐几款好吃又营养的山楂糕，并介绍它们的特点和制作方法。
山楂含糖量高吗
高。山楂的含糖量在25%左右，属于高糖水果。山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质；山楂在山东、陕西、山西、河南、江苏、浙江、辽宁、吉林、黑龙江、内蒙古、河北等地均有分布。生长环境 生于山坡林边或灌木丛中。海拔100-1500米。
较高。山楂又名山里红、红果等，含有山楂酸、酒石酸、蛋白质、矿物质及多种维生素，能补充身体所需营养。水果的含糖量分为3类，含糖量在10%以内的称之为低含糖量水果，含糖量在10%-20%称之为中含糖量水果，含糖量超过20%称之为高含糖量。
西瓜的含糖量和山楂的含糖量相比，山楂的含糖量更高。山楂虽然吃起来口感酸涩，没有甜度，但其实际含糖量却高达22%~24%左右，糖分甚至远高于尝起来很甜的西瓜、草莓、苹果等水果。山楂 山楂是一个中药名称，为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，在秋季时成熟并采收，切片，干燥。
山楂属于高糖水果是因为它含有的糖分较高。山楂虽然吃起来口感酸涩，没有甜度，但它的实际含糖量却高达22%-24%左右，其含有的糖分甚至远高于尝起来很甜的西瓜、草莓、苹果等水果。