1红豆西米露 原料水发红豆100克，西米35克，冰糖15克 做法1 锅中倒入约800毫升清水烧开2 放入洗好的西米红豆，轻轻搅拌几下3 盖上锅盖，煮沸后用小火煮约40分钟至红豆裂开4 揭盖，放入冰糖拌匀。
1红豆黑米糖水 将红豆黑米麦仁洗净放进电饭煲，加入8量杯的水，把电饭煲设定为煮粥2小时的模式，2小时后加入红糖，待红糖溶化后即可享用2海带绿豆糖水 绿豆提前泡2小时，海带洗干净泡十分钟把泡好的绿豆洗干净。
木瓜银耳糖水的做法步骤 1准备食材木瓜1个银耳1个大红枣6个，冰糖等食材 2银耳清水浸泡，洗净去心，沥干水待用 3木瓜去皮去籽洗净，切块 4清水煮沸，放入银耳红枣洗净，再次煮沸之后，中小火熬煮1小时 5把。
红薯老姜糖水食材红薯2个300克，清水适量，老姜1块，红糖适量做法1红薯削去外皮，切成小块2老姜用毛刷刷干净外皮上的细沙，保留姜皮，拍扁待用3汤锅加入适量清水，把老姜和红薯放入锅中，大火煮开。
1番薯糖水 材料番薯500g冰糖150g生姜一大片拍松做法番薯去皮，洗净切厚块角状的好看一点，用清水浸半小时，浸时要时常换水把大水3杯及生姜放入锅内烧开，然后放番薯，用慢火煮酥，约需20分钟要视。
1番薯糖水准备用料番薯冰糖生姜番薯去皮，洗净切厚块，用清水浸半小时，浸时要时常换水把水和及生姜放入锅内烧开，然后放番薯，用慢火煮酥，约需20分钟，再放冰糖煮溶并烧开即可2木瓜银耳糖水准备。
银耳红枣糖水是一道营养丰富口感清甜的甜品，适合各个年龄段的人群食用下面，我们来看看银耳红枣糖水的制作方法#xF36E银耳处理银耳用冷水浸泡到充分涨发，用厨房剪刀剪去蒂部，用手将银耳撕成小块，反复淘洗后沥干备用#xF347红枣处理红枣用。
海带绿豆糖水 材料 绿豆 100克 海带 30克 陈皮1块 冰糖50克 水1000毫升 做法 1将绿豆洗净后用清水浸泡2个小时，待绿豆涨发后，用手捻去绿豆的外皮，留里面的豆芯儿待用2陈皮也用清水浸泡软，用刀刮去内层白瓤。
1番薯糖水材料番薯甘薯1000克老姜25克冰片糖红糖的一种200克制6碗做法将番薯洗净，刮去皮，切成小块，放水中浸泡四至六小时，其间换水五六次，取出，晾去水分取小锅置中火上烘热加清水煮沸。
用料 紫玉淮山 200g 汤圆 20粒 冰糖 少许 紫淮山糖水的做法 紫玉淮山切块放入砂煲 小火煮至淮山软熟，加冰糖，待汤水变成深紫色，加入汤圆，转中火 汤圆煮熟后就可以吃啦#小贴士 紫玉淮山易氧化变色。
马蹄粉葛 做法1材料洗净，马蹄去皮，竹蔗粉葛去皮切块2所有材料放锅内，加水煮2小时即可功效滋阴润肺，降火降压，生津解渴 足足有7款，每个星期都可以天天喝不一样的糖水了！简单易做，你也赶紧来试试吧~。
食材皂角米10g百合40g紫薯1块红枣片20g莲子30g冰糖30g 做法 皂角米百合多次冲洗干净泡发15小时以上紫薯去皮切小丁，莲子洗净，枣片冰糖备好皂角米和百合连同泡发用的水一。
1海带绿豆糖水主料绿豆200g海带150g辅料冰片糖适量清水适量做法绿豆浸泡，海带需要彻底清洗，然后再浸泡至软将绿豆沥干水分备用海带洗泡之后切片将海带放入压力锅内再倒入绿豆注入半锅清水盖上。
雪耳木瓜糖水制作方法 原料雪耳 三四朵 木瓜 一个 冰糖 适量 器具炖盅四个，大锅一口 功效润肺养颜 制作过程1雪耳在冷水中浸泡一般半小时就能泡开2取大锅一口，加水煮沸水量大致为放入四个盅后水位。
海带绿豆糖水 材料绿豆 200g海带 25g香草也叫臭草2g陈皮晒干的桔子皮1小块冰糖 适量水 适量 做法1绿豆懒的话洗干净浸半小时，放在一边待用，如果想口感好的话，去掉绿豆壳2香草陈皮如果是。