2将肉丝放在微波炉盘子上，放入豆瓣酱姜末蒜末，混合均匀，加入少量水，盖上保鲜膜，微波高火7分钟即可以上就是几道简单易学的微波炉菜谱大全注意微波炉功率不同，时间也会有区别，需要根据自己的微波炉来进行适当；1微波炉版盐焗虾 主料鲜虾250克 辅料盐焗鸡粉20克 配料盐1克 做法 1准备所需材料2将虾用牙签挑出虾线，然后洗净3加入盐焗鸡粉和盐4将虾和盐焗鸡粉拌匀，腌制5分钟5然后放入盘内6；1将鸡蛋打入碗中，加入盐和清水搅拌均匀2将面粉加入鸡蛋液中，继续搅拌均匀3加入切碎的香菜，并搅拌均匀4将面糊倒入平底锅中，用锅铲扩散开5放入微波炉中，600W微波23分钟即可2 烤面包 材料吐司面。
1将五花肉洗净，切成小块2把葱姜蒜切末，放入碗中，加入适量的料酒生抽老抽白糖盐和水，调成红烧汁3将五花肉放入微波炉容器中，倒入红烧汁，用保鲜膜盖好4将容器放入微波炉中，以800瓦的功率加热15；美的微波炉菜谱1 美的微波炉菜谱一微波杏仁豆腐 主料杏仁露250克，牛奶250克 辅料琼指5克，白糖适量，火龙果芒果各适量 做法1取一干净大碗，把琼脂放在冷水中浸泡至软2取一大碗把杏仁露牛奶糖混合；又是如何做的呢？微波炉做饭菜谱有哪些一微波烤虾1准备材料有南美对虾半斤盐黄酒孜然粉花椒粉黑胡椒辣椒粉等若干2做法将虾处理干净用准备好的材料腌制并抓匀，十分钟后就可以将虾放入微波炉的盘子里面；微波炉可以用来烤鸡翅烤红薯烤茄子，下面是烤茄子的具体做法准备材料茄子1个，味极鲜5勺，蒸鱼豉油2勺，大蒜一个，孜然适量，花椒适量，辣椒面适量 1将茄子洗干净切掉蒂头，放微波炉高火57分钟左右2放一；微波炉中火2分钟煎蛋，微波炉高火10秒钟翻热面包，微波炉高火1分钟加热牛奶在切开的面包上涂好沙拉酱，放入生菜，再放入煎蛋，所有的的工作做好5分钟足矣微波炉菜谱微波烤鸭腿主料鸭腿一只辅料烤肉酱蜂蜜老抽水；分享一个微波炉焖饭的公式米饭 + 蛋白质 + 蔬果 + 调味料 = 好吃的焖饭 咱们先从如何用微波炉做一份不干不湿不夹生的米饭说起～米饭 想要在短短几分钟的微波时间里做熟一份米饭，对大米的预处理就很重要提前用。
微波炉，顾名思义，就是用微波来煮饭烧菜的微波炉是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具微波是一种电磁波这么好的烹饪食器不好好利用太浪费嘴巴和胃了吧，今天 为你带来微波炉花样美食的做法，无论是蛋糕，鸡翅，还是汤主食小；1将青豆，玉米粒，胡萝卜丁各一份混匀放入F16，微波水晶汤碗也行，视要推荐的产品而定加入色拉油，中高火加热4分钟 2取出搅拌一下，加盐，胡椒味精再放入微波炉2分钟，就好了太简单了吧？呵呵！不过红黄绿很养眼，味道也很清淡很；虾仁豆腐的材料虾仁，豆腐1盒，盐，水2汤匙就够了油，葱，姜少许步骤1把豆腐切成块状放入盘中备用 2往微波炉专用煲中倒入虾仁葱姜料酒盐胡椒粉搅拌，最后在淋上些精制油 3放入微波炉，用高火。
上述材料在一起加适量盐和水和香油搅拌均匀，再加一汤勺粉芡搅匀，微波炉中火加热20分钟即可 2 鱼鱼鲳鱼带鱼黄鱼等洗净，加适量盐和胡椒粉擦匀，加料酒姜片和一点点水，微波炉中火加热8分钟 3 牛蛙牛蛙或黄鳝洗净切；香瓜菜的做法详细介绍 菜系及功效微波菜谱 营养不良食谱 清热去火食谱 口味咸甜味 工艺暗炉烤香瓜菜的制作材料 主料甜瓜300克 辅料猪肉瘦100克，香菇干10克，虾仁10克 调料大葱10克，姜10克，酱油15；将芦笋洗净焯水备用，蒜末备用将芦笋和蒜末放入耐热器皿中加热23分钟，取出后加入适量油盐鸡精，再放入微波炉中加热34分钟即可11 贵族鸡 将鸡翅放入耐热器皿中加热45分钟，取出后加入适量油盐厚豆酱，再；下面就来分享几道用微波炉就能做的快手菜，少油少盐，夏天减肥吃也合适1酸辣茄子 所需时间3分钟 食材茄子1根蒜末姜末半勺小米辣圈1个生抽2勺香醋1勺香油半勺，葱末白芝麻适量 做法1茄子切小块；微波炉选单种类这么多，每个都能做出简单又诱人的美食，你都试一遍了吗？没有的话，赶快跟着我一起学学吧！微波炉菜谱一什锦烧豆腐 材料干虾米10g，豆腐200g，淀粉5g，葱丝姜丝各25g，瘦猪肉25g，虾子25g。