千层油糕的热量是多少?
每一片千层糕相当于145卡路里 黄梨蛋挞一个80卡路里，春卷一个55卡路里。
蛋黄千层糕的热量(以100克可食部分计)是273大卡(1142千焦)，单位热量适中。每100克蛋黄千层糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。
“宇治金时”是低卡甜品，各位尽可以放心大吃特吃了。以下是关于“宇治金时”的营养分析（一人份量）：热量142kcal，蛋白质5g，脂肪3g，糖25g，纤维6g，钠13mg，钙52mg。
扬州美食排行榜前十名依次如下：扬州炒饭、扬州烫干丝、扬州三丁包子、翡翠烧麦、千层油糕、黄桥烧饼、扬州灌汤包、扬州盐水鸭、牛皮糖、高邮咸鸭蛋。
炸糕的热量是多少?
一般情况下，油炸糕的热量是很高的，每100g油炸糕大约含有260大卡。其实油炸糕本食材身热量不是很高，但是因为油炸之后，吸收了大量的油脂，导致油炸糕的热量上升。
个炸糕(30.0克)含有热量84大卡，需要散步59分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪130克；核黄素0.02克；钠960克；锌0.76克；磷800克；蛋白质10克；铁40克。
炸年糕热量百克炸年糕的热量为150大卡左右，属于高热量食物。年糕，中国汉族的传统食物，属于农历新年的应时食品，是用大米或糯米，煮成饭用打制或水磨成粉后压制而成的糕。
年糕每100克的热量为165千卡，比同等重量的米饭高49千卡。年糕不宜吃多，如果一次性吃太多年糕，很容易摄入热量超标。如果吃年糕后出现腹胀、反胃等症状，应立即停止食用。
谁知道一个油炸糕的热量大约是多少?
1、一般情况下，油炸糕的热量是很高的，每100g油炸糕大约含有260大卡。其实油炸糕本食材身热量不是很高，但是因为油炸之后，吸收了大量的油脂，导致油炸糕的热量上升。
2、炸糕的热量(以100克可食部分计)是280大卡(1171千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克炸糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。
3、个炸糕(30.0克)含有热量84大卡，需要散步59分钟消耗完。每100克该食物含有：脂肪130克；核黄素0.02克；钠960克；锌0.76克；磷800克；蛋白质10克；铁40克。
4、年糕每100克的热量为165千卡，比同等重量的米饭高49千卡。年糕不宜吃多，如果一次性吃太多年糕，很容易摄入热量超标。如果吃年糕后出现腹胀、反胃等症状，应立即停止食用。
5、当然不会胖了。别担心。这点东西根本不算什么。
6、油炸年糕、吸油面粉及其本身热量高的年糕，更容易摄入过多的热量。建议米糕蒸煮时应少营养流失，更健康。也可用于火锅或汤菜、蔬菜和豆腐。
,晚上喝的200克稀饭,吃了一个油炸糕(菜角)会胖吗?
1、稀饭有清肠胃，增强食欲等效果，但是比较容易被身体吸收，所以长期食用会长胖，还是适量比较合适。 大米在经过熬制以后，就会把糖分充分的熬出来。所以吃了就会更胖。
2、合理吃粥不会发胖，因为粥是由水和米煮沸后形成的，一般100克的粥，含有31大卡的热量，比同质量的米和面要低，所以不会发胖。但是，我们应该注意以下几点。
3、吃粥不会发胖的，可以放心吃。一碗粥的热量是200卡路里，而一碗米饭的热量是400卡路里，相对来说喝粥有利于减肥。首先因为粥里米少水多，淀粉含量并不高。又因为水多，可以增加体内新陈代谢，促进消化和吸收。
油炸食品卡路里一览表
1、饮食中可以提供热量的营养素是糖类（碳水化合物）、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。它们所含的热量，以每克为单位，分别是：糖类（碳水化合物）4大卡、脂肪9大卡、蛋白质4大卡、酒精7大卡、有机酸4大卡。
2、油炸食品是一类比较常见的食物，其热量是很高的，一般情况下的油炸食品中含有890大卡左右的热量。经常吃油炸食品，对于人的体型是非常不利的。
3、每100g油条的热量在390大卡，一根油条大约是在75克左右，那么一根油条的热量就是290大卡左右。
一个八宝油糕含多少脂肪?
一般情况下，油炸糕的热量是很高的，每100g油炸糕大约含有260大卡。其实油炸糕本食材身热量不是很高，但是因为油炸之后，吸收了大量的油脂，导致油炸糕的热量上升。
中江八宝油糕八宝油糕是四川省德阳极具传统特色的糕点，有着非常悠久的历史，距今已有200多年的历史。
荏子鸡汤是用熬大雏鸡后的凉汤加磨好的芝麻粉调味，再加鸡肉、蔬菜、肉丸子、木耳、鸡蛋，是适合夏季食用的一种营养饮食，鸡肉是低脂肪、高蛋白并且含有丰富不饱和脂肪酸的营养食品。