鸡翅膀功效作用及营养
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
维生素A对于维持正常视力、促进生长发育具有重要作用；维生素B族参与人体内多种代谢过程，对于维持神经系统功能和提高抗疲劳能力具有积极作用；维生素E具有抗氧化作用，有助于延缓衰老、保护细胞膜。
以鸡翅为主食材的可乐鸡翅的营养价值是非常丰富的，它的营养价值主要表现在：温中益气、补精添髓。强腰健胃鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。
维生素A：翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
功效与作用 美容皮肤：鸡翅的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。维持免疫系统：鸡翅含有丰富的维C和维E，还有大量蛋白质真，有助于维持免疫系统功能正常，提高人体免疫力。
鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
鱼翅有什么功效
延年益寿。海虎翅是相当有名的鱼翅，鱼翅中的极品之一，取自虎鲨胸鳍及尾鳍，翅针粗壮，做散翅为多，多产自南美太平洋区，呈灰黑色，背鳍相当厚。鱼翅软骨中含有的“鲨鱼软骨素”能够防癌抗癌、滋养肌肤、延年益寿。
补充蛋白质 鱼翅中含有丰富的蛋白，能有利于滋养皮肤，人们食用能达到养颜护肤的效果，是很好的美容食品。降血压 如果是患有心血病的人群，食用鱼翅能有效帮助降血脂、抗动脉硬化及抗凝，对于心血管系统能有防治的功效。
鱼翅软骨中含有的“鲨鱼软骨素”能够防癌抗癌、滋养肌肤、延年益寿。扩展内容 鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及抗凝成分，对心血管系统疾患有防治功效；鱼翅含有丰富的胶原蛋白，有利于滋养、柔嫩皮肤黏膜，是很好的美容食品。
美容养颜：鱼翅中含有丰富的胶原蛋白，有助于滋养、柔嫩皮肤黏膜，是很好的美容食品。提高免疫力：对于气血不足、营养不良、体质虚弱之人，各种癌症、心血管疾病、免疫性疾病患者适宜食用。
鸡翅营养价值和功效作用
食用功效 鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效 含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、BBC、E和烟酸等成分。脂肪含量较少，其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇，组氨酸。
鸡翅中含有丰富的蛋白质、维生素B钙、磷等矿物质，以及胶原蛋白和弹性蛋白等营养成分。红烧鸡翅做法鸡翅洗净，用清水泡1小时，切花刀，腌制2小时以上，煎炸金黄后焖制，即可。
营养价值：鸡翅含有较高的蛋白质，这对于维持人体正常的生理功能和增强免疫力非常重要。鸡翅中的脂肪含量相对较低，尤其是去皮后的鸡翅，这使得它成为低脂肪饮食的良好选择。
胶原蛋白：在鸡翅的软骨和骨头中含有大量的胶原及弹性蛋白，对于血管、皮肤及内脏等都具有较好的保养作用。鸡翅选购技巧 看外形：优质的鸡翅外皮色泽白亮或呈米白色，并且富有光泽，无残留毛及毛根。