怎样做出肉质鲜美的奶汁肥王鱼?
焗烤：为了让奶汁更好地渗透进鱼肉，可以选择将浇好奶汁的鱼放入预热至180度的烤箱中，焗烤10-15分钟，使表面呈现出微微焦黄色，增加食欲。出锅装盘：最后，将焗烤好的奶汁肥王鱼小心地取出，装盘即可。
将肥王鱼清洗干净，去鳞去内脏，然后切成适当大小的块状。在鱼块上均匀撒上盐、黑胡椒粉和少量料酒，腌制10-15分钟。准备一锅热水，加入姜片和葱段，水开后将鱼块放入，用中火煮至鱼肉变色，捞出沥干水分。
准备肥王鱼：将肥王鱼清洗干净，去掉内脏和鱼鳞，然后切成块状。用盐、白胡椒粉、料酒腌制10分钟，使鱼肉入味。挂糊：在腌好的鱼块中加入鸡蛋清和适量淀粉，搅拌均匀，让鱼块表面裹上一层薄薄的糊。
安徽有哪些特色美食?
1、八公山豆腐，又名四季豆腐，是安徽省淮南市的地方传统名小吃。豆腐晶莹剔透，白似玉板、嫩若凝脂、质地细腻、清爽滑利，无黄浆水味，托也不散碎。成菜色泽金黄，外脆里嫩，滋味鲜美。
2、臭鳜鱼：是安徽十大经典名菜之一，也是在所有的徽菜中人气最高的。毛豆腐：也被称为“霉豆腐”，它是徽州地区传统特色名菜之一，通俗来说就是长白色茸毛的豆腐。
3、葛粉圆子。是安徽徽州山区汉族传统小吃。徽州山区盛产葛根，性凉、味甜，葛根榨洗出粉名葛粉，又名山粉，徽州民间常用以制作点心类食品。五城茶干。原产于黄山市休宁县五城镇。
4、吴山贡鹅：吴山贡鹅又叫行密贡鹅，是安徽省的一道传统名菜，因其产自合肥吴山镇而得名，至今已经有了1000多年的历史，吴山贡鹅的制作方式非常独特，制作出来的鹅肉质鲜美，味道香醇，非常美味。
5、淮南牛肉汤是安徽淮南市的一道传统地方特色名小吃，以其鲜、咸、辣的独特风味传遍了整个安徽省，也是安徽菜沿淮片的代表之一。
6、徽州毛豆腐是安徽的特色美食之一，也是徽州地区的一大特色。它以毛豆腐为主材，加入食盐、酱油、白糖等调味料煎制而成。豆腐经过油炸后，豆腐块上长满了白色的小绒毛，这是毛豆腐鲜味的来源。
徽菜家常菜谱100道窍门
1、与姜末、香醋一起上桌食用。蟹黄虾盅的制作要诀：此菜须选用安徽巢湖特产的白米虾，其虾味美、鲜嫩、色白，熟后不红，特别适用于制成菜色白的泥。
2、徽菜的经典菜式有黄山炖鸽、臭鳜鱼、双脆锅巴、火腿炖甲鱼、虎皮毛豆腐、问政山笋、一品锅、方腊鱼、清蒸石鸡、凤炖牡丹等。
3、安徽特色菜家常菜有：中和汤、一品锅、方腊鱼、臭鲑鱼、刀板香、乳香肉、咸渣肉、茶香鸡、水阳贡干、鸭脚包、包公鱼、毛豆腐、蒸鸡、奶汁肥王鱼、清汤白玉饺等等。
4、以下是一些著名的徽菜推荐：毛豆腐：这是一道传统的徽菜小吃，以特制的毛豆腐为主料，外表长有霉斑，炸至外皮酥脆，内部柔软，常配以辣椒酱或者豆瓣酱食用，味道独特。
5、第二款徽菜是蒜蓉虾，大功率的热锅中放适量油，加蒜蓉炒香，加入鲜虾翻炒，最后加入小葱段和葱花即可出锅。这道菜口感鲜美，鲜虾的鲜嫩与蒜香的香味相得益彰，是家常菜肴中的一道佳品。第三款徽菜是腊味拌面。
6、原料之荤菜。如下图所示：素菜。如下图所示：骨汤。如下图所示：粉条淘洗干净。如下图所示：笋切片焯水煮6分钟。青菜微微烫一下。肉类切片备用，留下一些码放在最上面造型。锅底铺一层萝卜。
“肥王鱼豆腐”的由来
这是徽州的潮湿气候给人们的灵感。由于豆腐通过发酵后使其中植物蛋白转化成氨基酸，故经烹饪后味特鲜。这种浓郁的风味，被徽州人称作“家乡的味道”。
她烹制的豆腐，麻、辣、烫、嫩，味美可口，十分受人欢迎，人们越吃越上瘾，名声渐传开，因她脸上有几颗麻子，故传称为麻婆豆腐。从此名扬全国。叫化鸡 江苏常熟名菜，又称黄泥煨鸡。
食材：豆腐250克，熟火腿25克，活肥王鱼一尾500克，水发冬菇25克，油菜心100克，料酒25克，味精5克，盐2克，胡椒粉2克，猪油50克，素油25克，葱50克，姜25克，清汤1000克。将鱼去内脏，洗净。
清蒸更佳，肉质有如豆腐般细腻，汁水如鸡汤般鲜美，真是别具风味。
肥鱼怎样炒才好吃
1、肥鱼一般指三峡肥鱼即宜昌长江肥鱼。一般生活在江河的底层，觅食时也在水体的中、下层活动；冬季多在干流深水出多砾石的夹缝中越冬。为食肉型鱼类，喜夜晚捕食，主要食物为小型鱼类和水生昆虫。
2、①将鱼去鳃，剖腹去内脏，洗净后，用刀在鱼身上两边划小柳叶刀花。猪瘦肉切成3厘米长、1．5厘米宽的鸡冠形薄片。
3、将鱼片好，洗净，鱼骨和鱼肉分开腌制（加胡椒粉，姜片，葱白，嫩肉粉，料酒，盐用手抹均匀），将鱼头放入汤锅，加清水熬，一定要加足水，稍后可做高汤。
4、买条2斤多的大肥鱼。 在鱼鳃的后面切一刀，能看到一个小白点，轻轻抽出，这个是腥线。 给鱼剖开收拾干净，沿着中间的脊椎切深一点，这样一会才能摊开。
5、将清江肥鱼放在85度的水中刷洗去掉表面的黑末，然后顺身改刀成筒状备用。莲藕去皮改刀切片状备用。锅中下姜粒、豆瓣酱、炒出红油。下清江回鱼，煸炒出香味。下清水，大火烧至汤奶白色，开始调味。
安徽菜的主要特色是什么?
徽菜，作为中国传统八大菜系之一，其特点有：擅长烧炖，以煮、炖、蒸为主；注重刀工，讲究火候；菜肴色香味俱全；菜肴口感丰富；注重营养搭配；具有地方特色等。
徽菜即安徽菜，集中了安徽各地的风味特邑、名馔佳肴，其特点如下：就地取材，以鲜制胜：徽地盛产山珍野味河鲜家禽，就地取材使菜肴地方特色突出并保证鲜活。
徽菜特点8个字 顺口溜。徽菜特点8个字概括盐重好色。徽菜的主要风味特点是：以咸鲜为主，突出本味，讲究火功，注重食补，主要的烹饪方式是红烧。
徽菜的特点主要体现在对油的重视、色泽的重视和火功的重视。徽菜的烹饪技法包括刀工、火候和操作技术，而徽菜之所以重视火功是因为这是其优良传统，独到之处集中体现在擅长烧、炖、熏、蒸类的功夫菜上。