蕃薯属于寒凉的食物吗?
红薯既不是热性也不是凉性的，属于温性食物。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。营养学家也称赞红薯为“营养最均衡食品”。
性平：大米、玉米、青稞、米皮糠（米糠）、番薯（山芋、红薯）、芝麻、黄豆、饭豇豆（白豆）、豌豆、扁豆、蚕豆、赤小豆、黑大豆、燕麦。性温：糯米、黑米、西谷米（西米）、高粱。性凉：粟米（小米）、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。
地瓜是属于平性食物的吧，我没听说过地瓜是有寒凉温热之分。。凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜；适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。
食物性平、性温、性寒分类表 谷类 性平：大米、玉米、青稞、米皮糠（米糖）、番薯（山芋、红薯）、芝麻、黄豆、白豆、豌豆、扁豆、蚕豆、赤小豆、黑大豆、燕麦。 性温：糯米、黑米、西谷米（西米）、高梁。 性凉：粟米（小米）、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。
胃不好的人,为什么不能吃红薯呢?
意见建议：胃不好的人，容易产生胃酸，红署是酸性食物，极易产生酸，胃不好的人，是不能多吃红薯的，特别是不热的红薯。
在秋冬有温补的效果，但是对于胃不好的人来说就是一场灾难，因为红薯里面含有很多的淀粉物质，吃得太多不利于消化，胃不好的人本身消化功能就有问题，可能贪食吃多了就会造成积食的情况，到时候会加重胃部的疼痛。
红薯营养价值高，食用功效出色，但是那些胃酸过多或者患有胃溃疡的人千万不要吃红薯，因为他们吃红薯以后会让胃酸增加，容易对胃黏膜造成腐蚀和伤害，会让胃溃疡的症状加重，不利于病情控制。生活中那些患有高血糖的人也不适合过量吃红薯，不然会引发血糖波动，会让糖尿病的病情加重。
不能吃的。红薯含有一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁。红薯的含糖含量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“烧心”。胃由于受到过量胃酸的刺激而收缩加强，胃酸即可倒流进食管，发生吐酸水。
喝哪些健康养生粥可以有效的去调理胃病?有推荐的吗?
小米红糖粥小米是孕期的理想主食，不仅健脾养胃，还能补充元气。搭配含铜量高、有助于清淤补血的红糖，让孕妈妈元气满满！猪小肚粥猪小肚富含蛋白质、脂肪和矿物质，能健脾养胃，提高孕妈妈的食欲，助力增强体质。糯米粥这款粥具有止呕作用，特别适合有妊娠反应的孕妈妈。
麦皮奶粥 有安神助眠的作用，同时对于那些脾胃不是很舒服的朋友有很好的食疗效果。多喝麦麸奶粥可以起到改善大脑功能障碍的作用，适合一些营养不良、脾胃不好的人。做法：先将麦麸用清水浸泡半小时左右，然后将小麦直接放入锅中煮粥。
养胃粥是一种对胃部健康有益的食品，它不仅可以帮助消化，还可以缓解胃部不适。以下是一些简单易做、营养丰富的养胃粥推荐：小米粥：小米粥是一种非常常见的养胃粥，它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，对于胃部健康有很好的效果。
胃病困扰，令人苦不堪言。调理胃病，一日三餐是关键。以下食谱为你提供一日三餐美味佳肴，养护你的胃肠健康，重拾饮食的乐趣。早餐：暖胃养生，开启美好一日 燕麦粥：富含膳食纤维，饱腹感强，养胃护胃。可搭配牛奶、酸奶或水果，增添营养和风味。小米粥：性味甘温，有健脾养胃、安神助眠之效。
胃不好胃痛的患者，平时要多喝粥，很多粥不仅营养丰富，容易消化，而且有养胃的作用，如山药花生大枣粥，可以健脾胃。百合、莲子、大枣粥具有养胃补肾、益气安神的作用。人参--灵粥，可补气、健脾、养胃。小米粥具有暖胃、开胃的作用。薏仁山药粥可健脾胃，有滋阴补肾的作用。
十一个月宝宝吃红薯煮粥可以吗?
您的宝宝多大？如果10个月以上的就可以直接给他吃红薯粥，如果6个月以上可以喝汤，6个月以下就别给他吃。
有些宝宝因为受到饮食影响，很可能会出现大便干燥的状况，这个时候就可以把红薯熬成稀软的粥，合理喂养，能够有效的帮助肠胃道的功能快速提高，把体内的宿便排出。拉肚子不可食用相反，如果宝宝出现了拉肚子，就不可以吃这种食物，不然的话会让病情更加严重。
父母们可以为宝宝烹饪红薯粥，只需将红薯切小块，压成泥状，加入白米粥中搅拌均匀即可。栗子枣泥粥栗子枣泥粥不仅对宝宝大脑发育有益，还能起到补血作用。制作方法简单易行，只需将红枣搅碎成泥状，将煮熟的栗子压成泥状，然后加入快煮好的小米中即可。这款粥非常适合十个月大的宝宝享用。
胃痛吃红薯稀饭好吗
有胃溃疡、胃胀等病症的人更是不宜吃红薯，红薯的糖分在胃中产生大量胃酸，增加胃内压力，对于胃不好的人，会刺激溃疡面或胃粘膜，导致胃部不适。而且红薯还不能与太甜的东西同吃，因为红薯本身是甜的，如果再加上甜食一块吃，会增加胃食管反流的可能性。
胃痛患者适量的吃红薯是可以的，但不能吃的太多。红薯属于是粗纤维的食物，含有大量的淀粉不容易消化，吃多了会使人腹胀，恶心，排气增加。红薯的含糖量很高，会刺激胃酸大量分泌，容易感到烧心，加重胃肠的负担，容易加重胃痛的现象。有胃痛这种消化系统疾病，平时应该尽量注意清淡饮食，不要暴饮暴食。
胃疼能吃山芋稀饭吗 可以吃。胃疼是可以吃稀饭的，稀饭是一种易消化的食物。稀饭是由五谷杂粮制作的，五谷杂粮中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以促进肠胃消化，增加胃动力。