肠粉热量
1、大卡。什么是热量：人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。热量的单位：营养学中用“千卡”做热量的单位。1千卡是1L水由15℃升高1度所需要的热量。
2、肠粉的热量属于正常，不高不低。每100克的肠粉所含有的热量大概在110大卡。不过这个只是一个大概的数值，因为肠粉里面包裹的材料不同，加入的调味料不同，其热量也是不一样的。
3、罗汉斋肠粉的热量(以100克可食部分计)是90大卡(376千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克罗汉斋肠粉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
4、叉烧肠粉的热量(以100克可食部分计)是140大卡(585千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克叉烧肠粉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。
5、猪肠粉的热量(以100克可食部分计)是110大卡(460千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克猪肠粉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
6、克的肠粉热量大约在110大卡。不过，有些肠粉中会加入其他丰富的馅料，所以，这样的肠粉热量就比斋肠粉的要高了。尤其是加入了虾仁，叉烧肉等材料，热量也会比原来高不少。
猪肉肠粉的热量是多少?
1、猪肠粉的热量(以100克可食部分计)是110大卡(460千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克猪肠粉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
2、猪肉肠粉的热量(以100克可食部分计)是211大卡(882千焦)，单位热量适中。每100克猪肉肠粉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。
3、一碗肠粉的热量大约为220大卡。肠粉的热量一般为110大卡/100g，而一碗肠粉大约为200g左右，所以一碗肠粉的热量约为220大卡，人体食用后需要慢跑20分钟才能将其消耗掉。
4、一份肠粉的热量是350大卡左右。100克的素肠粉热量大约在110大卡，一份素肠粉约200克，热量为220大卡，搭配一个鸡蛋，热量为80大卡，放几片青菜，热量约5-10大卡，少许生抽等调味料热量为20-50大卡，综合来看，一份蛋肠粉的热量大概是350大卡左右，需要慢跑40分钟、走路1小时左右才能消耗掉这些热量。
一份肠粉和一个汉堡热量对比
1、一份肠粉的热量在350大卡左右。100克的素肠粉热量大约在110大卡，一份素肠粉约200克，热量为220大卡，搭配一个鸡蛋，热量为80大卡，放几片青菜，热量约5-10大卡，少许生抽等调味料热量为20-50大卡，综合来看，一份蛋肠粉的热量大概是350大卡左右，需要慢跑40分钟、走路1小时左右才能消耗掉这些热量。
2、一份肠粉的热量是多少大卡一份肠粉的热量是110140大卡。一份肠粉的热量要根据肠粉里面包裹的材料和加入的调味料来算，不同的材料和调味料，其热量也是不一样的，基本上来说，肠粉的热量保持在每100克110大卡到140大卡之间。
3、一份肠粉的热量是350大卡左右。100克的素肠粉热量大约在110大卡，一份素肠粉约200克，热量为220大卡，搭配一个鸡蛋，热量为80大卡，放几片青菜，热量约5-10大卡，少许生抽等调味料热量为20-50大卡，综合来看，一份蛋肠粉的热量大概是350大卡左右，需要慢跑40分钟、走路1小时左右才能消耗掉这些热量。
一份肠粉的热量是多少大卡?
肠粉是一种看似晶莹油亮的，白白的薄如纸张的粉条，再加上里面的馅料。热量大约的160大卡左右，一份200克得肠粉热量差不多的320大卡左右。
肠粉110 大卡（100克），一份200克有220大卡。花卷211 大卡(每100克)。
每100克的肠粉所含有的热量大概在110大卡。不过这个只是一个大概的数值，因为肠粉里面包裹的材料不同，加入的调味料不同，其热量也是不一样的。比如说每100克的虾仁蒸肠粉所含有的热量为125大卡，每100克的叉烧肠粉所含有的热量为140大卡，每100克的煎肠粉所含有的热量为140大卡。
一份肠粉的热量：每100克的肠粉所含有的热量大概在110大卡。肠粉主要是通过大米磨制而成的，还有丰富的蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素和多种微量元素，可以满足人体的营养所需，肠粉的热量跟肠粉添加的一些物质也是有一定的关系的。肠粉的热量高吗：肠粉热量是非常低的，跟我们喝一碗白粥的热量差不多。
肠粉和杂粮煎饼谁热量低
1、煎饼。煎饼含淀粉易胖，适量的吃一些肠粉不会引起身体发胖。肠粉含有丰富的蛋白质，淀粉，微量元素和维生素等成份，肠粉虽然好吃且营养丰富，但不要过量食用，适量食用有利于身体的健康。适量吃肠粉不会长胖。单纯肠粉的热量不是很高，100g肠粉约含110kcal的热量。
2、杂粮煎饼的热量每100克为288 大卡，虽然叫煎饼，但不用油煎，脂肪含量低，碳水化合物含量高，还可搭配鸡蛋、蔬菜，是广受减肥者欢迎的一种食物。但是煎饼里不要加薄脆，薄脆主要营养成分是脂肪及碳水化合物，属高热量、高油脂类食物，不宜多食。
3、营养素含量(每100克)热量(大卡)3296碳水化合物(克)602脂肪(克)72蛋白质(克)311个杂粮煎饼(250.0克) 812大卡 杂粮中的玉米、小米、高粱、面粉这都是禾本科谷实类能量食品（主要是碳水化合物），在粮食中能量是比较高的了。100g杂粮煎饼中300大卡左右。
4、杂粮煎饼每100克含有300大卡左右的热量。杂粮煎饼是山东的一种特产食物，是用一些五谷杂粮为原料制作而成的一种食品，含有大量淀粉以及碳水化合物，因此所含热量相对来说比较高，每100克杂粮煎饼中含有300大卡左右的热量。