可以做茼蒿炒鸡蛋，具体做法如下1材料茼蒿300克鸡蛋3个色拉油盐鸡精葱姜蒜末2茼蒿洗净用热水焯一下，取出切段3鸡蛋搅均匀，锅内加油炒嫩熟，取出4锅内加底油，放葱姜蒜末炒香，放入茼蒿；2准备好材料3把茼蒿洗净切段4小米椒大蒜切丁和片5鸡蛋打散，加少许白糖搅拌均匀6热锅凉油，油热8成加鸡蛋液，煎到鸡蛋成块捞起7再次热锅凉油，油热8成，下大蒜小米椒翻炒出香味8加；1茼蒿一把，摘洗干净2切去老根，然后切小段3蒜切蒜末4鸡蛋两个打散，炒熟铲开备用5锅烧热，加入植物油，炒香蒜末6下入茼蒿，中火翻炒半分钟，待茼蒿发软7加入蚝油8加入盐，继续。
主料 茼蒿 500克 辅料 红辣椒 适量 姜 适量 蒜 适量 蚝油 适量 盐 适量 鸡精 适量 花椒 适量 大茴 适量 橄榄油 适量 步骤 1将茼蒿择干洗净，切成长段，辣椒同样长段，蒜用刀背拍扁即可2倒入橄榄油，放入花椒；茼蒿炒鸡蛋菜谱 茼蒿炒鸡蛋，茼蒿是我们日常生活中常见的青菜，吃茼蒿对我们的身体有好处，而鸡蛋是我们几乎随处可见的食材，是我们补充蛋白质的来源，那么这两种食材碰撞在一起会产生怎样的美味，下面是一道茼蒿炒鸡蛋菜谱 茼蒿。
茼蒿炒鸡蛋 1茼蒿洗净 2将茼蒿杆切成食指长的段 3鸡蛋磕入碗内 4加少许料酒打散 5葱蒜切末干红辣椒切段 6油热下入鸡蛋 7快速翻炒 8鸡蛋盛出备用 9另起锅，下入葱蒜末辣椒段煸出香味 10；主料茼蒿500g鸡蛋250g辅料油适量盐适量十三香适量味素适量香菜适量小葱适量 茼蒿炒鸡蛋 1 茼蒿洗净和香菜小葱一起切碎 2 鸡蛋磕到盆里 3 把切碎的茼蒿放在鸡蛋里，放盐，味素，十三香 4 搅拌均匀 5；植物油适量 盐适量 茼蒿炒鸡蛋的做法 步骤step 1 主料茼蒿土鸡蛋 辅料植物油盐白糖红辣椒大蒜 步骤step 2 把茼蒿洗净切段 步骤step 3 小米椒大蒜切丁和片 步骤step 4 鸡蛋打散，加少许白糖搅拌均匀 步；炒鸡蛋是我们日常生活中最为普遍的一款菜肴了，是可以搭配很多的食材一起炒着食用，相信大家对于和西红柿韭菜一起炒着食用也是吃腻了，所以我们是可以学习学习这款茼蒿炒鸡蛋的做法，一起来看看具体的制作方法吧茼蒿炒鸡蛋；茼蒿在冬季里是比较鲜嫩的，味道清脆，大家不妨试试这道菜简单一炒就上桌，营养美味还不长肉，茼蒿还可以帮助消化和开胃，通便利肺茼蒿中含有特殊的香气，有助于调节气，消食开胃，增加食欲茼蒿炒鸡蛋 食材茼蒿；1茼蒿洗净焯水2焯好的茼蒿沥干水分切段3鸡蛋打匀加入葱花4油热后打入蛋液炒散5鸡蛋拨到一旁，用底油炒茼蒿6加适量的盐翻炒7再与鸡蛋一起炒匀即可出锅茼蒿炒鸡蛋什么时候放调料 茼蒿炒；茼蒿炒鸡蛋的做法 准备好食材 请点击输入图片描述 茼蒿切段，把叶和梗分开，鸡蛋打散不用加盐请点击输入图片描述 热锅凉油 请点击输入图片描述 下鸡蛋炒熟后盛出来备用 请点击输入图片描述 再次烧油，放茼蒿梗，翻炒几；清炒茼蒿菜 材料茼蒿植物油盐白砂糖味精香油 做法茼蒿洗净，控干水分，放入热油锅中大火煸炒，颜色变成深绿色之后，加入白糖味精，炒匀后淋上香油就可以出锅了茼蒿炒鸡蛋 材料茼蒿鸡蛋盐蚝油；十分钟耗时 普通难度 茼蒿炒鸡蛋的做法步骤 1 茼蒿洗净焯水 2 焯好的茼蒿沥干水分切段 3 鸡蛋打匀加入葱花 4 油热后打入蛋液炒散 5 鸡蛋拨到一旁，用底油炒茼蒿 6 加适量的盐翻炒 7 再与鸡蛋一起炒匀即可出锅 小。
茼蒿的食用禁忌 1茼蒿是属于寒性的，所以肠胃功能不适的朋友最好不要食用，以免加重症状，不利于身体的健康2我们在做茼蒿炒鸡蛋的时候，最好不要放入白糖因为鸡蛋的蛋白质很容易与白糖结合，形成果糖基赖氨酸这种；脆嫩茼蒿炒鸡蛋 材料 茼蒿，鸡蛋，盐，蚝油，蒜瓣 做法 1茼蒿切段，锅内放清水，稍微热水焯一下盛出2鸡蛋打碎放葱花搅拌均匀，锅内放油，鸡蛋倒入炒成块后盛出3锅内放油，炒香蒜瓣，加入焯过的茼蒿，炒绿；苘蒿的做法有很多种，现以“茼蒿炒鸡蛋”为例主料茼蒿1把鸡蛋1个辅料枸杞子 少许松子仁 少许调料色拉油食盐鸡精步骤1鸡蛋加盐打散备用2将洗净的茼蒿放入开水中略烫一下3锅内做油倒入鸡蛋，用筷子将；在下厨做菜的时候，人们会把各种各样的菜和鸡蛋放在一起炒来吃，比如茼蒿炒鸡蛋就是一道很常见的家常菜，如果你没有吃过或者没有做过的话，现在就尝试着做出来吃吧一茼蒿炒鸡蛋的做法 美食材料 茼蒿鸡蛋色拉油。