炒的花生米吃多了对身体有害吗
宝宝天天吃炒花生是不好的，炒花生含有很多油脂，吃多了影响食欲，而且很热气，对宝宝的健康不利。
坏处：花生米很容易受潮变霉，产生致癌性很强的黄曲霉菌毒素。黄曲霉菌毒素可引起中毒性肝炎、肝硬化、肝癌。这种毒素耐高温，煎、炒、煮、炸等烹调方法都分解不了它。所以一定要注意不可吃发霉的花生米。 然而，毕竞花生蛋白质、花生油都是高热量的食物， 吃多了是不易消化的。
油炸花生米不建议多吃，少吃些 。花生衣是增加血小板的，能让血液粘稠 ，油炸的食物，高热量 ，会让自己身体更加肥胖。\x0d\x0a\x0d\x0a做法：\x0d\x0a\x0d\x0a选个头饱满，颜色红白的花生1斤，装盘待用。\x0d\x0a\x0d\x0a将3两左右豆油倒入锅中小火加热。
花生中的脂类和蛋白质的含量都很高，因此肠胃不好的人可能会比较难消化吸收它的营养物质，吃多了容易造成腹胀。因为花生会促进胆固醇转化为胆汁，因此花生也可以说是有促进胆汁分泌的作用的，胆有病痛的人最好少吃花生。花生会很容易引起痛风用户病情加重，因此患有痛风的人要慎吃花生。
花生中的蛋白质极易被人体吸收，吸收率在90%左右。
经常吃五香花生对身体有害吗?
有。五香花生米属于油炸花生米，这样非常容易引起上火，特别是那些肝火旺盛、内热上火的人食用，会火上浇油。此外食用花生米时要注意的事项：胆囊切除者禁食：花生米中高含量的脂肪是需要胆囊里存储的胆汁来帮助消化的，胆囊切除者已经失去胆汁存储功能，食用花生会引起消化不良的症状。
干的五香花生吃多了有坏处。吃多干五香花生米的坏处：花生所含的脂肪是非常高的，油脂也是很高的，所以对于想减肥的人群来说，不可以多吃花生，因为花生所含的油脂过于偏高，所以吃花生不仅起不到减肥的功效，反而会增加体内脂肪的堆积，想要减肥的人群远离花生，多吃一些有营养的水果和蔬菜。
常吃不超量不但没有害处而且还有好处呢，因为五香花生米里所含有丰富矿物质、蛋白质、维生素B维生素C、维生素E、维生素A等营养价值，但由于热量很高所以一次不宜吃太多，所以五香花生米本身没害处，只是无节制食用就有害了。
您好 经常吃花生可能对身体有害。花生营养价值高，富含蛋白质、维生素、锌和亚油酸。然而，如果你吃得太多，因为花生含有更多的脂肪，会导致热量摄入过多和肥胖。花生容易感染黄曲霉毒素，如果你吃了感染黄曲霉毒素的花生，可能会导致肝癌，花生会加重痛风患者的病情。如果你患有痛风，需要谨慎食用。
吃花生米的坏处 人们长期吃花生米对身体有很多好处，但它对人体也有不利的一面，长期食用有一些弊端出现，花生米中脂肪和蛋白质的含量都比较高，是一种不容易被消化吸收的食物，人们长期吃花生米会加重肠胃负担，容易出现腹部胀痛和消化不良，特别是那些本身患有胃痛的人吃花生米以后会让病情加重。
还不容易导致摄入食盐过量。保持心脏健康 花生中的脂肪酸构成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白（坏胆固醇）的含量，让心脏更加健康。坏处：花生脂肪和蛋白质含量非常高，有胃肠道疾病的人不宜食用，否则会加重腹泻。对于有肝胆疾患的人来说，花生会加重肝脏负担。
花生吃多了会上火吗?
1、平时可以吃一些花生，但是不能多吃，吃多了会上火。花生中含有丰富的微量元素和丰富的油脂，多吃既能帮助补充身体中的维生素还能有效的帮助补充身体的热量，另外平时也可以用花生来煲汤喝，花生中含有的微量元素能帮助很好的补气养血，所以女生可以多吃一些来帮助调理月经或者是痛经等现象。
2、干生花生不能多吃。根据个人体质，吃多了会上火。大部分人还是将花生炒、烤、煮熟之后食用，口感会更好，更利于营养的吸收。每人每天食用花生最好不超过25克，也就是手抓1小把的量。花生的不同吃法，可以起到不同效果：生吃花生，养胃效果明显，如果，胃里容易反酸水，吃生花生可以马上消除或缓解。
3、会上火 在炒花生的时候使得原本味甘性平的花生变成了性燥热的炒花生，吃太多会释放大量的能量，产热过头就会导致局部热量释放过度而引发上火。会发胖 花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头。所以想减肥的人应远离花生。
4、可能会。一天吃200g的花生，量是比较多的了，一般正常人一天只需要吃30-50克左右的花生，用来满足人体日常的能量需求即可。一天吃200g的花生，要是人体不能及时将其消化代谢，那么是很容易导致人体出现发胖的情况的，对人体的健康造成威胁。
5、您好，花生也叫长寿果，富有营养，能够延年益寿。 意见建议：如果没有胃溃疡、胆囊炎、糖尿病可以常吃，但是不能多吃，因为炒熟或者油炸的性质热燥，多吃上火。 哪些病人忌吃花生 脾弱便溏的病人不宜吃。因为花生中含有丰富的油脂，有缓泻作用。
血粘稠能吃五香花生米吗
1、第四，由于花生有止血作用，能增进血凝，促进血栓形成，所以那些血黏度高或有血栓的人不宜食用。油炸花生米，非常容易引起上火，特别是那些肝火旺盛、内热上火的人食用，会火上浇油。
2、血脂稠患者不能吃糖类的甜食，一些红糖、白糖、冰糖都是不被允许吃的，平时生活中甜品也是组好就不要吃的，并且还有一些碳水化合物含量比较多的食物比如马铃薯、淮山等这些最好少吃，因为相应的会影响到患者的血脂水平，多余的糖类是会转化为脂肪的。提高血液中脂肪的含量。
3、血脂高的人能吃花生。花生中所含的植物胆固醇会和人体内的胆固醇发生竞争反应，会阻碍人体吸收比较多的胆固醇，进而降低胆固醇的水平。而花生的不饱和酸脂肪、卵磷脂以及胆碱可以促进胆固醇的分解，可以帮助患者让多余的胆固醇堆积在身体内，进而有降低血脂的作用。不过要注意，花生不能多吃，容易上火。
多吃花生米有什么坏处和好处吗?
1、坏处：花生脂肪和蛋白质含量非常高，有胃肠道疾病的人不宜食用，否则会加重腹泻。对于有肝胆疾患的人来说，花生会加重肝脏负担。
2、吃花生具有补充人体矿物质、氨基酸等多种营养物质的好处，但是常吃花生会引起腹泻、肥胖等。花生含有多种矿物质，尤其是含有钙，可以促进人体生长发育，另外还含有卵磷脂及丰富的氨基酸，可以有效增强记忆力、延缓衰老，所以花生古人又称为长生果。
3、能够促进大脑的发育，增强记忆力，具有激活脑细胞的作用。花生米对头皮的健康，也能起到很好的保健作用，能够预防脱发。花生米中钙的含量非常高，可以用来补钙。吃花生米的坏处表现在：花生米中脂肪和蛋白的含量都很高，过多食用会导致腹胀不适，同时会因热量摄入过多而导致体内脂肪的堆积。
4、坏处：不宜生吃花生 花生含有丰富的植物油、蛋白质和维生素，是人人喜爱的食品。但生吃花生有损于健康。 因为花生含脂肪较多，消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土里生长，常被寄生虫卵污染，生吃容易引起寄生虫病。
花生米吃多了会上火吗
有。五香花生米属于油炸花生米，这样非常容易引起上火，特别是那些肝火旺盛、内热上火的人食用，会火上浇油。此外食用花生米时要注意的事项：胆囊切除者禁食：花生米中高含量的脂肪是需要胆囊里存储的胆汁来帮助消化的，胆囊切除者已经失去胆汁存储功能，食用花生会引起消化不良的症状。
蒸花生吃多了会上火。花生营养丰富，含有多种维生素，卵磷脂，蛋白氨基酸，胆碱及油酸，硬脂酸，棕樟酸等发生的产热量也大大高于肉类，比牛奶高1倍，比鸡蛋高4倍，故普遍受 到人们的欢迎。花生本身大量植物油，遇高热蒸制，会使花生甘平之性变为燥热之性，多食、久食或体虚火旺者食之，极易生热上火。
需要看花生的状态，生花生属于凉性食物，吃多了容易拉肚子，体质也会变凉的。而熟花生属于热质食物，所以吃多了容易上火的，最好不要多吃，否则嘴巴溃疡必须伴随你啊。日常生活中人们都是基本吃熟花生的，尤其炒的花生米，那么就是上火中的上火呀，尤其那些炒焦的花生米更加厉害。
一般来说吃生花生是不会上火的。但是生花生含有大量的油脂，有缓泻的作用，肠炎、痢疾、消化不良等脾弱者食用花生后，会加重火气，使病情加重或久治不愈。如果脾胃不太好的话，最好少吃一些。