黄皮这种果子有什么作用啊?
其果实富含糖分、有机酸、果胶、Vc、挥发油、黄酮等，具有较高营养价值和重要药用价值。药理作用：黄皮抗氧化作用的主要活性物质有黄皮酰胺、香豆素、黄酮和酚类等。
黄皮有消除胸腹胀满、生津、止渴、顺气、镇咳的功效；苦味较重的黄皮，效果尤佳。
黄皮肤是在我国南方地区鲜果之一，除生鲜外还行碱发或蜜饯成凉果。有健胃消食、疏肝理气、除炎热作用。根、叶及蟠桃核有理气、消滞、补虚、排热、止疼、止咳化痰作用。治腹疼、胃疼、感冒发热等症。黄皮果肉中带有的很多营养元素，有一些是非常好的抗氧剂。
黄皮果的营养成分 黄皮果是营养价值极高的热带水果之一，有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、防治感冒等功效，民间黄皮素有“果中之宝”的美誉。黄皮果除了鲜食外，还可以用来加工蜜饯、果脯、果酱、饮料等，或者入菜，其叶、果和种子等还可入药，一身都是宝。
黄皮果的功效与作用是什么
1、黄皮果，小小的果实藏着大大的奥秘！它富含铜元素，对血液、中枢神经和免疫系统至关重要。不仅如此，黄皮果还有化痰止咳、生津止渴、平喘、养胃、解气消胀、调经和通便等神奇功效。宝宝六个月大后，可以尝试吃一点黄皮果了。
2、美容养颜：蛋黄果中含有丰富的维生素C、E等抗氧化物质，可以抵抗自由基的侵害，保护皮肤细胞，延缓皮肤衰老。同时，蛋黄果中的果胶成分还可以吸附肠道内的有毒物质，有助于排毒养颜。抗癌防癌：蛋黄果中的黄酮类化合物具有抗癌作用，可以抑制癌细胞的生长和扩散。
3、化痰平喘 鸡心黄皮果当中含有丰富的黄皮酚、维生素以及氨基酸成分，这些成分能帮助调理气血、收敛肺气。同时还有松弛胸腹肌肉紧张的作用，从而能使呼吸顺畅，对咳嗽咳痰症状能起到较好的改善作用。2 开胃消食 鸡心黄皮果味苦、辛、酸，食用之后能够促进唾液和胃酸的分泌，从而能起到开胃的作用。
4、广西黄皮果功效 开胃消食 开胃消失是广西黄皮果主要的功效之一，它含有大量的果酸，可以促进唾液和胃液等消化液分泌，同时还能促进肠胃蠕动。美容养颜 黄皮果含有大量的维生素C，这种物质可以提高皮肤的抗氧化能力，皮肤可以保持较好的弹性和光泽，具有一定美容养颜的效果。
黄皮果的功效与作用及食用方法
1、果有消食化痰、理气功效，用于食积不化、胸膈满痛、痰饮咳喘等症，并可解郁热，理疝痛，叶性味辛凉，有疏风解表，除痰行气功效，用于防治流行性感冒、温病身热、咳嗽哮喘、水胀腹痛、疟疾、小便不利、热毒疥癞等症；根可治气痛及疝痛。
2、化痰平喘 鸡心黄皮果当中含有丰富的黄皮酚、维生素以及氨基酸成分，这些成分能帮助调理气血、收敛肺气。同时还有松弛胸腹肌肉紧张的作用，从而能使呼吸顺畅，对咳嗽咳痰症状能起到较好的改善作用。2 开胃消食 鸡心黄皮果味苦、辛、酸，食用之后能够促进唾液和胃酸的分泌，从而能起到开胃的作用。
3、黄皮果叶、果和种子等都可入药，具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效。可以用于治疗食积不化、胸膈满痛、痰饮咳喘等症，并可解郁热，理疝痛。民间有谚语云：饥食荔枝，饱食黄皮。
4、黄皮果，小小的果实藏着大大的奥秘！它富含铜元素，对血液、中枢神经和免疫系统至关重要。不仅如此，黄皮果还有化痰止咳、生津止渴、平喘、养胃、解气消胀、调经和通便等神奇功效。宝宝六个月大后，可以尝试吃一点黄皮果了。
5、将吸收了甘草糖水的黄皮继续暴晒，至少3-4天。4天后的成品即可食用。功效：甘酸浓郁，驱风去瘀、止咳消痰、健脾开胃、生津解渴。黄皮酒 材料：黄皮适量、糖适量 做法：选9成熟度的黄皮果，清洗后自然晾干，等表面没有水珠倒入容器中。容器最好是陶罐，也可以是玻璃瓶。
黄皮果的功效与作用
它富含铜元素，对血液、中枢神经和免疫系统至关重要。不仅如此，黄皮果还有化痰止咳、生津止渴、平喘、养胃、解气消胀、调经和通便等神奇功效。宝宝六个月大后，可以尝试吃一点黄皮果了。初次尝试要适量哦适合宝宝食用黄皮果是一种适合宝宝食用的水果，它富含铜元素，对宝宝的血液、中枢神经和免疫系统至关重要。
抗菌：鸡蛋果中的黄酮类化合物具有抗菌作用，可以抑制多种细菌和真菌的生长，对于皮肤病、口腔炎等感染性疾病具有一定的治疗作用。促进消化：鸡蛋果中的纤维素可以促进肠道蠕动，有助于消化和排便，对于便秘、消化不良等症状具有一定的缓解作用。
美容养颜：蛋黄果中含有丰富的维生素C、E等抗氧化物质，可以抵抗自由基的侵害，保护皮肤细胞，延缓皮肤衰老。同时，蛋黄果中的果胶成分还可以吸附肠道内的有毒物质，有助于排毒养颜。抗癌防癌：蛋黄果中的黄酮类化合物具有抗癌作用，可以抑制癌细胞的生长和扩散。
化痰平喘 鸡心黄皮果当中含有丰富的黄皮酚、维生素以及氨基酸成分，这些成分能帮助调理气血、收敛肺气。同时还有松弛胸腹肌肉紧张的作用，从而能使呼吸顺畅，对咳嗽咳痰症状能起到较好的改善作用。
黄皮果即黄皮，又名黄批、黄弹子、王坛子、油皮、鸡皮果等，是营养价值极高的热带水果之一，有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、防治感冒等功效，民间黄皮素有“果中之宝”的美誉。黄皮果除了鲜食外，还可以用来加工蜜饯、果脯、果酱、饮料等，或者入菜。
黄皮原产中国南方，在中国一千五百多年的历史了。中国海南的花果期均提早1-2个月。
人吃了黄皮有什么好处?
黄皮这种小果子，不仅口感鲜美，还是你们孕期的小助手哦！它含有天然消化酶，能帮助你们缓解孕期常见的消化不良，增加食欲，让你们的胃口大开多重功效黄皮不仅能缓解孕期消化不良，增加食欲，还有防治流行性感冒、消食、止呕等多重功效，是孕期的小护士。
黄皮有消除胸腹胀满、生津、止渴、顺气、镇咳的功效；苦味较重的黄皮，效果尤佳。
黄皮果的果皮中含有大量天然酸性成分，这些酸性物质被人体吸收以后，能促进胃液和唾液分泌，也能加快肠胃蠕动，可以促进肠胃对身体内食物的消化与吸收，对提高人体消化功能有很大好处。黄皮果是一种被子植物门、双子叶植物纲、芸香科、黄皮属植物，又名黄弹、黄皮、黄枇、黄弹子、王坛子。
连皮一起吃，可以快速去口臭，还能化痰。黄皮的果皮和果肉一起吃，其实没有想象中那么苦，只是吃后，嘴巴有点凉辣的感觉，但是这种辣，又不是辣椒的辣味，是一种甘辣，可以降火助消化。在农村，老人也经常会摘下黄皮的叶子烧水给孩子洗澡，可以使皮肤清凉干爽，对祛除痱子有一定的功效。
吃黄皮果有什么好处 化痰平喘 黄皮果当中的有效成分能起到松弛胸腹肌肉紧张的作用，食用后能使呼吸顺畅，能够帮助调节身体以及改善支气管炎症，对于咳嗽、咳痰症状能起到缓解效果，达到化痰止咳的作用。健胃消食 黄皮果中含有大量的有机酸成分，食用后能促进消化液分泌，从而能增加食欲起到开胃的作用。