海苔吃多了有没有什么害处?
海苔吃多了会的甲状腺疾病，得这种病的人一般是得病了才知道这种病的存在。所以要小心。咖啡的话，每天适量喝多身体有益。
你好，海苔是个好食品，含有钙和磷。但现在海苔的制作过程中加入了太多的盐和味精，孩子吃多了，味觉会变钝肾脏负担加重。
没事，不过美味不可多得，吃多了会影响其它物质的吸收。
海苔也有一些坏处。海苔含有大量的钠，如果摄入过多，会导致血压升高，从而增加患心脏病和脑血管疾病的风险。此外，海苔中含有的碘也可能会导致碘中毒，如果摄入过多，可能会导致肝脏损伤。另外，海苔中含有的维生素A也可能会导致维生素A中毒，如果摄入过多，可能会导致肝脏损伤。
海苔中的碘含量是非常丰富的。过多是食入碘的话严重易引起甲状腺癌。因此最好不要吃太多海苔。尤其要注意的是海苔产品包装中有干燥剂。如果干燥剂包装破损，请不要再食用同包装中的海苔。
你好，海苔里面含有多种的微量元素，像是铁，锌，钙等等，这些对身体都是有好处的。但是海苔里面盐分和味精含量是比较高的，不建议过多的食用，吃多了容易影响食欲，不利于肠胃消化。
海苔或紫菜吃多了有坏处吗?
1、有害处。海苔（紫菜）中碘的含量比较高，对于碘缺乏地区，经常吃些海苔，可以起到补充碘的作用。对于碘不缺乏的地区，一次性大量地食用海苔，或者经常食用过多的海苔会增加碘摄入量过多的可能。中国营养学会建议每天碘的推荐摄入量是120微克、可耐受最高摄入量是600微克。
2、问题一：海苔吃多了有什么坏处 海苔虽有种种好处，但中医认为紫菜味甘咸，性寒，能清热、化痰、利尿，夏天多吃紫菜有消暑热，补身体的作用，高血压患者、结核病人、脚气病人、肺热多痰的人适合多吃海苔，但脾胃虚寒、容易腹胀的人就不宜多吃。
3、海苔不宜吃过多，过量食用对身体有坏处。原因：海苔是以干紫菜为主要原料，添加或不添加食品添加剂及其它原料，经烘烤等工艺制成的可直接食用的食品。根据生产加工工艺不同分为调味海苔、烤海苔和岩烧海苔等。
吃海苔有什麽好处和坏处
海苔当中含有丰富的氨基酸、钙、铁、锌等元素，可以补充小孩体内的微量元素，促进身体正常发育。禁忌症小孩患有先天性心脏病、肾病时身体不能正常的将钠元素排出体外，所以这时吃海苔很容易引起水肿的，建议患有以上疾病儿童禁止吃海苔。
此外，海苔还含有大量的纤维素，可以帮助消化，促进肠道蠕动，预防便秘。海苔也有一些坏处。海苔含有大量的钠，如果摄入过多，会导致血压升高，从而增加患心脏病和脑血管疾病的风险。此外，海苔中含有的碘也可能会导致碘中毒，如果摄入过多，可能会导致肝脏损伤。
海苔有很高的营养价值，海苔中含有较多膳食纤维及叶绿素，有助于降低血液中的胆固醇，有一部分品种更有抑制肠脏吸收胆固醇的作用。海苔中还含有较多的不饱和脂肪酸，有助于改善循环。其中含的牛磺酸对降低血脂和促进神经发育也很有好处。碘含量丰富的海苔，有助增进甲状腺正常运作功能。
另外还含有铁、钙等等大量人体必需的矿物质，这个东西不错，更不错的是海苔里的脂肪还很少，多吃点能改善微循环、减少癌症和心血管病的发病率。坏处：脾胃虚寒、容易腹胀的人就不宜多吃。
海苔吃多了有什么坏处
另外，海产品中的碘含量也非常丰富。发病率日渐升高的甲状腺癌就和碘的摄入量有一定关系。而海苔中含有的碘和雌激素正是甲状腺癌的两大诱因。海苔的盐分和味精含量很高，不宜长期连续食用，一次最好不要超过1两。每天食用盐量过高会加重肾负担，尤其是幼儿和患有高血压的人群，不要常吃。
海苔中含有丰富的钠。钠是维持体液平衡和神经肌肉正常功能所必需的物质，但是摄入过量的钠会增加血压升高、水肿等心血管问题的风险。现代社会中，我们很容易因为食物中含有过多的盐而摄入过多的钠，而海苔作为一种常见的调味品，在加工过程中通常会添加盐分，增加了摄入过量钠的可能性。
海苔吃多了容易发生头晕恶心，迷糊的症状，因为海苔不可以吃太多，当中含有碘物质是比较多的，适当补充即可，过多的补充就会适得其反。
步骤/方法 食用海苔过多的坏处：海苔中的碘含量非常丰富，食用海苔过多，会诱发甲状腺癌。很多的海苔产品含有很高的盐分和味精，不能够长期连续食用，否则会造成高血压及相关疾病。食用海苔过多会影响钙质吸收。
不正确食用海苔的坏处：碘不缺乏的地区，一次性大量食用海苔，或经常过量吃海苔会使碘摄入量过多。水源性和食源性高碘地区人群要注意避免碘摄入过量，需少吃海苔；此外，如果在服用或注射高碘药物时期，也要不宜碘摄入过量。
海苔吃多的坏处：海苔中所含有的碘也是非常高的，人体如果过多的食用之后都容易诱发甲状腺癌疾病的发生了。引发头痛、恶心及过敏等不良反应。海苔中钠盐过多，在肾小管重吸收中，就会有过多的钠离子与钙离子竞争，使钙的排泄量增加，进而影响钙质吸收。