3干荷叶茶的效果仅次于荷叶灰方，而且应用方便，一年四季都有原料，比较容易坚持服用，适合大部分减肥人群这里提到了几点荷叶茶的制作，我们认为荷叶茶的制作可不是这么简单，请看荷叶茶的做法候一定要防止发霉；不能，荷叶水外用没有作用，可以内服荷叶水制作方法 第一防暑降温荷叶茶制作方法首先将半张荷叶撕成碎块，然后与中药滑石白术各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分钟左右，去渣取汁，最后放入少量白糖搅匀；荷叶茶具有清热解暑降压利尿减脂瘦身等功效，非常适合夏季饮用夏天适量的喝一些荷叶茶，具有清心火平肝火泻脾火降胃火的作用同时对于暑热烦渴头痛眩晕还有一定的调理功效做法1将干荷叶剪开，一般是方片或；制作荷叶茶的4个步骤 1荷叶选择 荷叶茶是一种以荷叶为基础原料制作的茶品，那么荷叶茶怎么做的，首先就是要选择好适合的荷叶荷叶最好是选择生长中期的荷叶，这样的荷叶比较的嫩，泡制出来会比较的清香2清洗切块 选；食材老冬瓜500克鲜荷叶14块绿豆适量食盐适量做法1将荷叶洗净，撕成碎片冬瓜洗净，去蒂把，切成片2将荷叶片冬瓜片一起放入锅中，加清水适量共煮成汤，烧沸后拿走荷叶，加食盐调味即成3饮汤。
这里我教你大家三种制作荷叶茶的方法，让大家在家也能够轻松的制作荷叶茶！桂香荷叶茶 材料荷叶半张山楂五十克肉桂一支冷水一千毫升冰糖两大匙 做法一我们首先要先用剪刀把荷叶剪碎，然后在放入水中并放在炉；1制做新鲜的荷叶茶时，需要把新鲜的菏叶清洗，再放进到炒锅中煮制一下，等煮熟了之后取下放进阳光底下晾干，最终把它切割成絮状，每日冲调时取三到五克就可以了2新鲜的荷叶茶制做时还能够把新鲜的菏叶用冷水清洗；2选择好荷叶之后，这个时候需要将荷叶反复的用清水进行清洗干净，防止有其它杂质混入在内之后再将荷叶切成块状或者是丝状都是可以的，再放在阴凉处进行晾干3一杯荷叶茶的沸水量在150毫升左右，当茶叶切块晾干之后便。
荷叶茶是一种非常有益健康的茶饮，它有消暑清热清心调脂降压降血糖的功效下面是炒制荷叶茶的制作方法所需材料荷叶适量白糖步骤1将荷叶用清水冲洗干净2把荷叶晒干或用吸水纸吸干水分，然后切成小块3；荷叶茶的做法 用料 新鲜荷 热水冰糖 清水 操作步骤1摘取新鲜荷叶，切成丝，晾在阴凉处，在想饮用荷叶茶的时候，抓取少许干荷叶丝，放在碗里用清水清洗一下，因为在晾的过程中有可能有一些灰尘什么的，清洗之后在；荷叶茶的正确喝法 1山楂荷叶茶 材料山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗做法将500ml开水煮沸，放入所有材料煮滚约5分钟后，即可去渣饮用功效山楂荷叶茶可降体脂健脾降血压清心神，预防肥胖症高血压；冬瓜荷叶茶的用料做法如下具体用料主料荷叶1小把 冬瓜干4片 辅料枸杞 10粒 干山楂 5片 玫瑰花茶 2朵 决明子 3克 水 适量 具体做法准备所需食材，将五样食材放入茶碗中 浇入开水，加盖焖2。
冬瓜荷叶茶的做法 原料冬瓜糖砖或新鲜冬瓜300克，干荷叶5克，淡竹叶5克做法1首先将干荷叶淡竹叶清洗干净，沥干水分备用取一干净的锅，置于火上，导入600毫升的清水，把备好的荷叶淡竹叶一同放人锅中。
做法首先将干荷叶淡竹叶清洗干净，沥干水分备用取一干净的锅，置于火上，导入600毫升的清水，把备好的荷叶淡竹叶一同放人锅中，以大火煮至沸腾后，再转文火续煮10 分钟将冬瓜糖砖放入茶锅中，再续煮约5分钟至；1荷叶茶准备好食材，荷叶剪小块，荷叶用清水泡洗干净，砂锅里注入清水，烧开，清水烧开后，加入洗净的荷叶块，盖上锅盖煮沸后，转小火约煮15分钟，放入冰糖，搅拌均匀，至糖融化即可开喝2荷叶茶在采用不同的制作。