以下是10种鸡脯肉的做法香煎鸡肉沙拉鸡肉三明治炸鸡排鸡肉汤烤鸡肉丸子炒木耳鸡肉松宫保鸡丁可按个人口味选择 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐特别推荐 电动车多次降价，品质是否有保障？ 什么是“网络厕所。
材料鸡胸肉300g，鲜香菇6个，彩椒半个，淀粉和料酒1茶匙，蚝油1茶匙，油和盐适量胡萝卜鸡胸饼材料胡萝卜1根，鸡胸肉300g，蚝油酱油淀粉各1茶匙，油盐适量剁椒蒸鸡胸肉材料鸡胸肉250克，剁椒2茶匙。
黑胡椒蜜汁鸡胸肉 食材 鸡胸肉2块，蒜4瓣，姜片2片，蜂蜜，黑胡椒适量，蚝油1勺，生抽1勺，盐2克左右，葱2段，柠檬汁少许 做法 1鸡胸肉选新鲜的，然后洗净后从中间片开不然太厚不容易熟，刀背敲松散不柴蒜切点蒜蓉 2鸡。
1香菇鸡肉煲仔饭 大米洗净之后浸泡1小时以上，捞出滤干滤干后的米放入薄薄地涂了一层油煲仔锅，加入适量清水和一些油，加盖，大火烧开，转小火香菇去根清洗干净切成小丁鸡胸肉去筋膜切成小丁加入1勺料酒生抽。
鸡胸肉生菜拌饭 食材鸡胸肉生菜线椒糙米饭鸡蛋 做法 1 鸡胸肉切片+五香粉+白胡椒粉+辣椒粉+酱油+料酒腌制半小时 2 锅中放油炒鸡胸肉，再煎一个鸡蛋备用 3 锅中放油+蒜末炒香+洋葱碎炒+线椒块炒香+料汁白芝麻。
做法1清水入锅，鸡胸肉焯水去血沫2紫甘蓝切丝，黄瓜切片，秋葵切段，圣女果对半切3鸡胸肉打花刀4倒入食用油，放入鸡胸肉，煎至两面微黄5加盐和胡椒粉，煎至两面金黄2凉拌鸡胸肉。
用料 主料 请点击输入图片描述 鸡胸肉一块 辅料 盐 耗油 料酒 生抽 蒜泥 豆粉 清蒸鸡胸肉，好吃又方便的做法 1鸡胸肉洗净，平躺放在砧板 请点击输入图片描述 2切成小片，其实这里想切成啥样切成啥样，我各种样子都切过。
青椒炒鸡胸肉主料鸡脯肉300g青椒6个熏豆干4个辅料油适量盐适量胡椒粉适量鸡精适量生粉适量料酒适量老抽少量1鸡脯肉切丝，加生粉盐胡椒粉料酒2搅拌均匀3熏豆干切丝4青椒。
4凉拌黄瓜鸡胸肉 黄瓜搭配鸡胸肉好吃不腻5鸡肉瘦身沙拉 鸡肉瘦身沙拉饱腹感超强，搭配各式新鲜的蔬菜，减肥期间吃再适合不过6鸡丝菌汤面 这碗面汤鲜味美，面条滑溜，做法不难，几步就可以搞定，在减肥期间可以作为。
鸡胸芦笋 食材鸡胸肉芦笋200g蒜 做法 1鸡胸肉切条，加一勺料酒一勺生抽半勺橄榄油半勺玉米淀粉适量黑胡椒碎，抓匀腌制15分钟 2芦笋切小段焯水捞出 3锅少油，鸡胸肉煎至两面金黄，加入蒜粒炒香 4倒芦笋炒匀，加。
西兰花炒鸡胸肉 食材西兰花，鸡胸肉，葱蒜小米辣，料酒，生抽，蚝油，老抽，淀粉，胡椒粉 1首先准备食材，西兰花切小朵，鸡胸肉切小块，葱蒜切碎，小米辣切段备用2鸡胸肉加一勺料酒，一勺生抽，一勺蚝油，一勺淀粉。
下面，我将分享几个我个人喜欢的鸡胸肉做法，希望能够给大家带来灵感和启发 红烧鸡胸肉 红烧鸡胸肉是一道非常简单又美味的家常菜先将鸡胸肉切成小块，用油爆炒至表面微黄然后加入姜蒜和料酒炒香，加入酱油糖盐等调味料，加水煮。
秘制酱1勺酱油+1勺甜面酱+1勺蚝油+半勺糖+1勺淀粉+半碗水做法步骤 1鸡胸肉洗净切丝，放人1勺料酒+1勺酱油+半勺油+1勺淀粉，腌制20分钟人味 2调好酱汁备用，豆皮开水烫1分钟 3锅中倒人油，放人鸡丝大火炒熟鸡丝。
香煎鸡胸肉 食材鸡胸肉，西兰花，玉米粒，生抽，料酒，黑胡椒粉，淀粉，蚝油 做法 1鸡胸肉洗净切片，加一勺料酒一勺生抽一勺蚝油半勺黑胡椒粉一勺淀粉，抓匀腌制十分钟2水开放入西兰花玉米粒焯水捞出。
步骤1竹荪剪去顶部封堵的头去除怪味 2用温盐水泡直到泡软，多换几次水可去除怪味 3120克清水入锅放大葱3节鲜姜6片花椒30粒左右烧开离火成备用 4蟹味菇减去根部洗净，西兰花烫熟备用 5鸡脯肉300克 6。
食材鸡胸肉 做法1鸡胸肉切片，加入姜丝一勺料酒一勺蚝油一勺生抽少许黑胡椒，抓拌均匀，腌制20分钟2锅内少油，鸡胸肉两面煎黄，加入辣椒面白芝麻用锅内热油爆香，加入一勺蒜蓉酱一勺生抽。