紫色大头菜的做法大全
1、食材：紫色大头菜350克、小米椒10克、蒜30克、细香葱10克、食盐3克、醋10克、香油5克、生抽2克、蚝油2克、味精2克。将紫色大头菜剥下清洗，备蒜瓣、米椒、香葱。然后将紫色大头菜切丝，蒜、米椒、香葱切碎。
2、）将紫色大头菜洗净切成小块，黄瓜切成小丁；2）将紫色大头菜和黄瓜一起放入盆中，加入盐和橄榄油拌匀即可。 紫色大头菜炒豆腐 材料：紫色大头菜适量、豆腐一块、姜末适量、盐适量、鸡精适量、郫县豆瓣酱适量。
3、食材准备：紫色大头菜1/4颗、小番茄6个、苹果1个、芝麻沙拉酱3勺、橄榄油适量。将紫色大头菜洗干净，切成细长的长条备用。在炒锅中加入清水，煮沸之后将紫色大头菜放进去，1分钟之后捞出来沥干水分。
4、可将其切成两半，焯后放在盘中浇上调味汁食用；欧洲人多将其切丝拌色拉酱。为了保持营养，以生食为好。如炒食的，要急火重油，煽炒后迅速起锅。
5、材料：紫色大头菜半颗，葱10克，盐4克，味精少许。紫色大头菜切丝，葱切丝。锅底少量色拉油，待油温8成热时，放葱花煸出香味，放紫色大头菜，喜欢脆口可立即关火，放少量味精翻炒即可出锅。
6、由于外叶和叶球呈紫红色，故称为紫甘蓝，也叫紫圆白菜。叶片紫红、叶面有蜡粉、叶球近圆形。
紫包菜凉拌的做法紫包菜凉拌的做法介绍
凉拌紫包菜的做法 准备紫甘蓝。层层掰下叶子，放盐水里浸泡一小时。然后切丝，放入食盐腌渍，并适当揉搓，除去水份。香菜洗净切小段。然后香菜、紫包菜、醋、生抽、辣椒油、香油等一起拌匀。
/紫甘蓝一个剥掉3-4片叶子，用淡盐水或者小苏打水泡一会儿，清洗干净。这个量就可以做一盘。
紫甘蓝四五片 常规调味料：芝麻油、香醋、鲜贝露调味汁、盐、糖 紫甘蓝洗净后，用盐水泡十几分钟杀菌。
凉拌紫甘蓝的做法 紫甘蓝洗净切丝。甘蓝丝放入盆里，加入3克的食盐拌匀。取一干净的小碗，倒入白醋，加入白糖拌匀，白糖完全融化即可。然后再把醋糖水倒入甘蓝盆里再拌匀。香菜洗净切段。
紫包菜凉拌的做法
凉拌紫甘蓝的做法 紫甘蓝洗净切丝。甘蓝丝放入盆里，加入3克的食盐拌匀。取一干净的小碗，倒入白醋，加入白糖拌匀，白糖完全融化即可。然后再把醋糖水倒入甘蓝盆里再拌匀。香菜洗净切段。
紫包菜洗净。将紫包菜切丝，放入盆中。加适量蒜末。加适量白糖。再加两勺柿子醋。加适量盐。加适量凉菜调料。最后加适量香油。搅拌均匀即可。
凉拌紫包菜的做法 准备紫甘蓝。层层掰下叶子，放盐水里浸泡一小时。然后切丝，放入食盐腌渍，并适当揉搓，除去水份。香菜洗净切小段。然后香菜、紫包菜、醋、生抽、辣椒油、香油等一起拌匀。
紫甘蓝四五片 常规调味料：芝麻油、香醋、鲜贝露调味汁、盐、糖 紫甘蓝洗净后，用盐水泡十几分钟杀菌。