玉米排骨汤的做法
1、①排骨烫去血水，玉米切段，香菇泡软去蒂。 ②水煮排骨、玉米、香菇，大火转文火，慢慢煨炖约1小时，撒盐即可 风味特点： 此汤具有明目，解热之效。
2、番茄玉米排骨汤 食材： 排骨、玉米、番茄、香菇 做法： 排骨加姜片、料酒焯水，捞出冲洗，控水。 油热下葱花，小火爆香，加入西红柿，翻炒出汁。
3、番茄加适量油和盐炒出汁，再加玉米、排骨、香菇，翻炒几下，倒入炖锅，加没过食材的清水，大火煮开，小火煲40分钟。 出锅后加一丢丢盐和一把葱花就能最大限度激发排骨汤的鲜味，甚至不加盐都可以，喝起来非常治愈。
玉米胡萝卜排骨汤的功效与作用
排骨：润燥玉米：祛湿胡萝卜：清热解毒 准备材料：排骨切块，姜切片 把排骨放入开水里煮5分钟，煮出血水 捞起沥干 玉米和胡萝卜洗净切段，葱切粒。把排骨和玉米、姜放入砂锅里大火煮开，小火炖煮40分钟。
玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用，不仅不会增肥，反而有减肥的功效。胡萝卜玉米排骨汤的宜忌人群 一般人都可食用。猪排骨适宜于气血不足，阴虚纳差者。
都会如同饕餮盛宴。起锅前放少许盐和胡椒粉即可。营养分析：胡萝卜玉米都是营养丰富的碱性食物，有利于调节体液的偏酸性。骨头汤中含有的胶原蛋白能增强人体制造血细胞的能力。这款汤有平衡酸碱、抗衰老的功效。
红萝卜玉米煮汤是可以增强体力的功效而且经常食用可以补充身体所需要的能量缓解身体疲乏而红萝卜玉米是属于常见蔬菜玉米是属于碳水化合物粗纤维食物以后可以促进肠道蠕动红萝卜里面有胡萝卜素使用以后可以补肝明目。
营养功效：玉米中的维生素b烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特点，玉米富含维生素c等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。
排骨玉米和胡萝卜煲汤是我家煲得最多的一道汤，一年四季都适合喝，家里有老人或孩子的也都适合一起喝，清淡又无油腻，多喝也不用担心会长肉肉，还能有效起到延缓衰老、降低血清胆固醇等作用。
玉米胡萝卜排骨汤
1、食材：排骨500克、玉米200克、胡萝卜100克、盐3克、味精2克。准备食材玉米排骨，胡萝卜。食材切好备用。砂锅放入排骨姜倒入适量水熬煮。熬煮半个小时放入胡萝卜。然后放入玉米熬煮。
2、食材展示：排骨300克、胡萝卜50克、盐10克、玉米100克、水500毫升。准备材料：排骨切小段，胡萝卜切块，玉米切小段。排骨焯水：将300克排骨放入开水锅中焯烫，捞出沥干。
3、玉米胡萝卜排骨汤 材料：排骨 玉米 胡萝卜 红枣 葱姜 1：排骨洗干净放姜焯水，玉米胡萝卜洗干净切好，红枣泡开，姜切片，葱切小段。 2：起锅热油煎排骨，煎到两面金黄把排骨倒入烧开的汤锅，放入红枣小火慢熬40分钟。
冬季必喝的玉米排骨汤
适合冬天喝的排骨汤是玉米胡萝卜排骨汤和莲藕排骨汤。这两款汤品在提供丰富营养的同时，也带来了美味口感，适合冬季进补。玉米胡萝卜排骨汤 这款汤品色泽诱人，口感鲜美，带有玉米的香甜和胡萝卜的清甜。
玉米300克；排骨500克；大葱、姜、蒜苗适量；盐、鸡精、料酒、胡椒粉、生姜适量。
玉米排骨汤的做法步骤 1 [材料]：猪肋排、甜玉米、胡萝卜、生姜、精盐。2 把猪肋排斩成小段，用开水焯过，冲掉血沫。3 胡萝卜切小块、玉米劈成小段，喜欢圆圈的可以横着切成小圆段。
玉米排骨汤 食材：排骨、玉米、蕃茄、土豆、胡萝卜 步骤： 排骨冷水下锅，加适量料酒焯水。汤锅加入少许油，依次下切好的蕃茄、排骨炒香。加入玉米、胡萝卜、土豆，加水没过所有食材煮开，转中小火继续煮40分钟。
用料：排骨500g、水适量、葱3段、水果玉米300g、胡萝卜100g、盐适量。排骨放烧开的水里过一下水，把排骨里的血沫冒出来，然后捞出排骨洗干净。洗干净的排骨倒入锅中，水一次性加足。
红萝卜玉米排骨汤的做法玉米红萝卜排骨汤的做法
做法：玉米洗净后切成小段，红萝卜削皮后切成滚刀块备用。猪骨洗干净后放进开水锅中，焯2－3分钟后再用水冲洗一下以去除浮沫，这一步一定要做，因为这样煲出来的汤会更加清甜。
玉米红萝卜排骨汤 材料 小排骨，葱段，姜片，玉米，红萝卜，盐。做法 小排骨汆水去腥，加葱段，姜片和清水，大火烧开，改中火炖。 20分钟后再加入玉米和红萝卜，小火再炖30分钟。加盐继续炖20-30分钟， 排骨汤就好了。
食材：排骨500克、玉米200克、胡萝卜100克、盐3克、味精2克。准备食材玉米排骨，胡萝卜。食材切好备用。砂锅放入排骨姜倒入适量水熬煮。熬煮半个小时放入胡萝卜。然后放入玉米熬煮。
步骤：准备材料。莲藕去皮洗净切厚片，胡萝卜去皮洗净切滚刀块，玉米切断，姜切片。排骨洗净切块，放入锅中。加姜片，加水焯一下盛出沥干水。锅中放入排骨、莲藕、玉米、胡萝卜、姜片。加料酒。
玉米胡罗卜排骨汤的美味做法?
食材：排骨500克、玉米200克、胡萝卜100克、盐3克、味精2克。准备食材玉米排骨，胡萝卜。食材切好备用。砂锅放入排骨姜倒入适量水熬煮。熬煮半个小时放入胡萝卜。然后放入玉米熬煮。
准备食材：排骨500克、玉米1根、胡萝卜1根、红枣8颗、生姜3片。 排骨焯水去血水，捞出备用。 玉米切段，胡萝卜切块，红枣去核。 将所有食材放入砂锅中，加入足量清水。 大火烧开后转小火炖煮1小时。
准备材料。莲藕去皮洗净切厚片，胡萝卜去皮洗净切滚刀块，玉米切断，姜切片。排骨洗净切块，放入锅中。加姜片，加水焯一下盛出沥干水。锅中放入排骨、莲藕、玉米、胡萝卜、姜片。加料酒。加水。
玉米胡萝卜排骨汤的做法 步骤1 排骨砍成块，焯水后冲净浮沫捞出沥干备用。步骤2 胡萝卜去皮，洗净切小块，玉米洗净切段备用。步骤3 把焯过水的排骨加水，姜片，大火烧开，滴几滴醋进去略煮。