甘蓝菜的做法,简单又美味

exrnailqq 家常菜谱 31 0

甘蓝菜,又称卷心菜,是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C和纤维,被誉为健康食材之一。下面我们来分享一道简单又美味的甘蓝菜做法。

首先,准备好新鲜的甘蓝菜,洗净切成小块备用。接着,在炒锅中倒入适量的橄榄油,放入蒜末和姜末爆香,然后加入甘蓝菜翻炒均匀。

继续加入适量的盐、胡椒粉和少许鸡精,再加入少许清水,盖上锅盖焖煮几分钟,直到甘蓝菜变软即可。

最后,淋上一点香油,炒匀即可出锅。这道甘蓝菜不仅简单易做,而且口感清脆,营养丰富,适合全家人食用。

希望大家尝试这道美味的甘蓝菜做法,为家人做一份健康又美味的料理。