擂茶粥是一道有着浓厚南方特色的美食,口感清爽,营养丰富。下面就为大家介绍一下擂茶粥的制作方法:
首先,准备好材料,包括大米、绿豆、莲子、花生、核桃、芝麻、松子、桂圆等各种坚果和干果。将这些材料洗净备用。
然后,将大米淘洗干净后放入砂锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮至米饭变软。
接着,将绿豆煮熟备用。将莲子、花生、核桃等坚果干果用沸水泡软,然后去皮备用。
接下来,将煮熟的米饭放入砂锅中,加入适量清水,再加入绿豆、莲子、花生、核桃等材料,搅拌均匀。
然后,将芝麻、松子等坚果干果放入砂锅中,继续煮至坚果熟软。
最后,将桂圆放入砂锅中,煮至桂圆熟透即可。根据口味可适量加入冰糖或白糖调味。
擂茶粥制作完成,将粥分装入碗中,撒上擂茶,搅拌均匀即可食用。
擂茶粥清香可口,营养丰富,不仅适合夏季食用,还是一道健康美味的早餐选择。希望大家喜欢这道美味的擂茶粥,也欢迎大家尝试制作哦!