水果萝卜孕妇可以生吃吗?
水果胡萝卜可以生吃。 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、纤维素、微量元素等成分，营养价值很高，不管是生吃还是熟吃对身体都很有好处，生吃胡萝卜只是会降低营养的吸收。胡萝卜素只有和油脂相结合，才会被人体充分的吸收，因此，胡萝卜煎炒一下再吃，更有利于胡萝卜素的吸收，对保护眼睛更有益处。
综上所述，孕妇可以吃生的青萝卜，但最好还是煮熟了吃，毕竟孕妇现在的身体不比从前，在吃东西的时候还是要多考虑腹中的胎儿，青萝卜营养丰富，对孕妇有好处，另外，胡萝卜也是孕妇可以适当食用的，但是要注意避免食用白萝卜。
青萝卜孕妇可以吃，不过建议煮熟吃，青萝卜富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，肉质致密，色呈淡绿色，水多味甜、微辣，是著名的生食品种，人称水果萝卜。除生食外，还可做汤，干腌、盐渍和制做泡菜等。此外，青萝卜还具有药用价值。
孕妇是可以吃水果萝卜的。孕期吃水果萝卜还能起到排毒的作用，里面的镁、钾和B族维生素可以帮助体内的毒素排出，让整个人看起来气色变好。水果萝卜属于根系类植物，又名沙窝萝卜，营养丰富，甚至有小人参的美称。
水果萝卜由于不是转基因食物，所以孕妇可以吃。但是需要注意的是在去超市挑选食物的时候，最好避免选择转基因的水果。一般来说，转基因的水果，蔬菜都会特殊的标注出来，在超市里逛的时候一定要特别注意甄别，因为转基因的水果，蔬菜到现在来说还不能够确定其安全性，在孕期最好不要服用。
沙窝萝卜的功效和作用沙窝萝卜的功效和作用是什么
减肥美容的功效。中医把萝卜当药已有千年以上的历史，《食疗本草》则谓其“利五脏，轻身，令人白净肌细”，可见萝卜不仅可以通过减肥使人身体轻捷矫健，还有美容令皮肤细腻的功效。消除积食的作用。青萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，摄入食物减少有助于消化的作用。
现代研究表明：青萝卜含葡萄糖、蔗糖、果糖、双链核糖核酸及多种维生素、微量元素，能有规律地使肠管紧张度增高、肠蠕动增强，缩短食物在肠道的存留时间，利于食物代谢及废物的排出，不用节食而达到节食的功效。青萝卜中维生素c的含量，高于梨、苹果8—10倍。
沙窝萝卜具有减肥的功效，沙窝萝卜是可以让人的皮肤变得白皙，是具有美容养颜的作用。沙窝萝卜还可以健胃祛痰，经常有利于顺气健胃，对于上火也是有一定的缓解作用。沙窝萝卜还可以帮助消化，因为沙窝萝卜含有的纤维比较多，热量比较少，吃过后出现饱胀感的朋友可以适当的服用一些。
沙窝萝卜 卜赛鸭梨”之誉，且有顺气、消食、预防感冒之功效。古有谚语“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方”，如糖尿病患者长期服用，对治疗有益。
-1613：52：59沙窝萝卜的功效和作用沙窝萝卜的食用价值？沙窝萝卜哪里的正宗？具有降压、强心、利尿、抗炎的自然功效。减肥美容的功效；中医把萝卜当药已经有一千多年的历史了。《食疗本草》被称为利五脏、轻身、白肌细。可见萝卜不仅能通过减肥使人轻盈矫健，还能使皮肤细腻。
种沙窝萝卜不需要太多土，只需要提前把土整理好，深挖就可以了。发酵有机肥主要用于施肥。沙窝萝卜的功效减肥美容：沙窝萝卜含有大量的淀粉酶，可以分解胃中的淀粉，促进消化。还含有丰富的维生素C，经常食用可以达到美容养颜和减肥的效果。
青罗卜的药用功效
萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。 说到药用价值，明朝李时珍在《本草纲目》中就说：“萝卜乃蔬中最有益者”，生食有开胃健脾、清热解毒、理气降浊等功效。
中医理论认为萝卜性凉，味甘辛，归肺、胃、大肠经，具有下气、消食、润肺祛痰、解毒生津的功效。青萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，有助于减肥。青萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。简介：萝卜是可以放到冰箱里面的，一般冰箱都只是起一个保鲜的作用。
青萝卜是凉性。萝卜味辛甘，性凉，从中医的角度来说，是属于凉性食物的，具有清热生津、凉血止血、消炎止咳、促进消化、排毒抗癌等功效的。但是作为食疗，性味就会变得平和，主要的功效就是消食下气，化痰平喘。
功效：清热润肺，利喉咙，化痰，美容 味道：清凉，甘甜 做法： 青萝卜一根(10公分左右) 切成2公分大小块状 胡萝卜两根(10公分左右)猪骨2块(约拳头大小) 蜜枣2~3个 将以上材料放入锅中，加水约4500毫升(水不易过多，否则会冲淡了汤的味道。
青萝卜是萝卜的一种，其表皮颜色是绿色的，味辛，性凉，是归肺经、胃经的，有着凉血止血、清热生津、消食化积的功效。青萝卜属于热性还是凉性从中医的角度来说，青萝卜是一种凉性的食物，对于因为肺热肺燥引起的咳嗽、呼吸不畅等症状，都有着一定的缓解作用。
吃完青萝卜可以吃虾。青萝卜具有药用价值，有祛痰、利尿、止泻等效用，被人们所喜爱。具有通气、散胸舒膈、健胃消食、止咳化痰、清热利尿、解毒化瘀等功效，适用于咳嗽、感冒、咽喉痛、头痛、腹胀、解渴。虾富含磷、钙，特别对儿童、有滋补作用，所以萝卜炖大虾是一种营养又美味的滋补品，一起吃是安全的。
沙窝萝卜的功效
1、萝卜有祛痰、止泻、利尿等功效。种子含脂肪39%--50%。 特性：萝卜直根系，主根深60厘米--180厘米，主要根群分布在20厘米--45厘米的土层中。萝卜的肉质根是同化产物的贮藏器官，皮色有白、粉红、紫红、青绿等色，前苏联和法国还有黑皮萝卜。肉色有白、青绿、紫红等色。萝卜营养生长期叶丛生于短缩茎上。
2、肉质根和种子含莱菔子素（C6H11ONS3)，为杀菌物质，有祛痰、止泻、利尿等功效。有“沙窝萝卜赛鸭梨”、“萝卜就茶气死偏方”之称。
3、沙窝萝卜的功效减肥美容：沙窝萝卜含有大量的淀粉酶，可以分解胃中的淀粉，促进消化。还含有丰富的维生素C，经常食用可以达到美容养颜和减肥的效果。健胃消食：沙窝萝卜热量低，含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素和微量元素。
4、减肥美容的功效。中医把萝卜当药已有千年以上的历史，《食疗本草》则谓其“利五脏，轻身，令人白净肌细”，可见萝卜不仅可以通过减肥使人身体轻捷矫健，还有美容令皮肤细腻的功效。消除积食的作用。青萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，摄入食物减少有助于消化的作用。
5、沙窝萝卜具有减肥的功效，沙窝萝卜是可以让人的皮肤变得白皙，是具有美容养颜的作用。沙窝萝卜还可以健胃祛痰，经常有利于顺气健胃，对于上火也是有一定的缓解作用。沙窝萝卜还可以帮助消化，因为沙窝萝卜含有的纤维比较多，热量比较少，吃过后出现饱胀感的朋友可以适当的服用一些。