豆浆大米粥对人体有何作用?
1、功效：豆浆可以消除脸上的暗疮，使肌肤润泽，而且消肿减肥。大米粥则有暖胃养胃的功效，而且最关键的是无 论怎么吃都不会胖。
2、豆浆性味甘平，与米为粥，香甜可口，营养丰富，取材容易，制作方便，无论男女老幼，均可长期食用。儿童服用，可以促进生长发育，开发智力；老人常服，可以增强体质，防治各种慢性病；妇女产后服之，可以气血双补，提前恢复体力。豆浆粥在我国民间，早有沿用，但未能普遍和持久。
3、粥是一种营养丰富、易于消化的食品，有着调理身心的功效。本文将介绍几款健康粥品的制作方法和功效，帮助读者更好地了解粥的营养价值。豆浆大米粥豆浆大米粥是一款调和脾胃、清热润燥的粥品，特别适合人工流产后体虚的调养。制作方法：大米淘洗净，豆浆煮米成粥，熟后加糖调服。
粥和豆浆能一起吃吗,
1、可以的豆浆和瘦肉皮蛋粥都属于温补食品食品，对人身体没有害处早餐的时候可以同时饮用。
2、黑米粥和豆浆能同吃，黑米无相克食物，一般人群均可食用。
3、这是可以的。八宝粥本来就是一些常见食材，因各地物产而有不同，有的地区也配有黄豆。八宝粥以八样东西混合煮食。其中米、胡萝卜、青菜，为不可少的三宝。此外，还有花生（或黄豆）、莲子、白果、豆腐或油豆腐、芋头等食材。另外就是木耳、红枣、素豆饼等等。所以同时喝豆浆也什么不妥。
4、小米粥和豆浆可以同时喝，小米含有大量的碳水化合物，豆浆富含植物蛋白，很搭配的，唯一就是看你是不是能喝下这么多。每天早上吃两个馒头，两个鸡蛋，一碗粥和豆浆，如果你是身高150的妹纸，那么这些食物对你的胃而言有点多，如果你是吃了不吸收的人，那么建议去看中医调节体质。
喝红豆豆浆的好处和坏处
1、红豆豆浆就是用红豆为主要材料制作而成的豆浆，其营养价值是比较丰富的，很多人都爱喝，而且适量食用红豆豆浆是有一定的功效，一般有养心的作用，同时有利于净化血液，缓解心脏疲劳，另外，红豆豆浆还能利尿消肿。不过饮用红豆豆浆时不宜同时吃味重的食物，不然会削减其利尿的功效。
2、养心补血。古代李时珍把红豆称作“心之谷”， 强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效；同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。健脾胃。脾胃消化能力相对较强，吸收较好。
3、红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌功效。花生果衣中含有油脂，多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病有止血的作用，对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。
4、（1）红豆豆浆能排除体内的毒素，对女性皮肤排毒很有好处。红豆浆能蠕动肠胃，消食化滞，还能镇静安神，缓解烦躁问题。（2）红豆与绿豆相比，淀粉含量稍高，因此红豆比绿豆味道更甜，因此甜品中更多的是红豆而不是绿豆。豆角有“津津液、利尿通淋、消肿、止吐”的功效，李时珍称豆角为“心谷”。
黄豆粥可以天天喝吗?经常喝对我们的身体有好处吗?
1、黄豆富含蛋白质，粥可以养胃，两者一起煮，可以补充蛋白质，长期食用的话，可以促进蛋白质的吸收，也可以增强机体免疫力，所以可以放心食用。红豆和大米搭配具有补中益气、健脾养胃等多种功效，它们的营养价值也非常高。
2、经常喝黄豆粥，可以提高人体免疫力，还能帮助减肥！扩展 除了黄豆粥，以下食物也很养胃。牛奶、苹果、卷心菜、包菜、红薯、山药、胡萝卜、南瓜、玉米。早上喝粥有很多好处：避免便秘。粥带有很多水，平常多喝它，除能充饥止饥以外，还能为人体补充水，合理防止便秘。预防流感。
3、可以长期喝五色豆粥吗？黑豆、黑米、黑芝麻熬成的五色豆粥对身体是有益的。这些食物能够滋补气血，健脑壮体，并且对肾气和骨生髓有好处。但应避免过量食用，也要确保膳食多样化，以免营养不均衡。