3加入韩国辣酱，少许盐继续翻炒再加入米饭继续翻炒淋入少许香油不占平底锅加少许油烧热，倒入鸡蛋液摊成蛋皮蛋液稍微凝固放入米饭然后蛋皮对折包入米饭再把两边对折封口翻面稍微煎至片刻关火，吃的时候可。
5然后加两勺番茄酱，一勺生抽6翻炒均匀，盛出备用7准备鸡蛋两个，牛奶一大勺搅拌均匀8平底锅倒油，加热，倒入鸡蛋液，转动锅铺平9鸡蛋液即将凝固时关火10将米饭放置蛋皮一侧，卷起蛋皮倒。
准备材料米饭番茄玉米粒午餐肉鸡蛋2个咖喱一块沙拉酱制作步骤1锅中入油炒软番茄丁，倒入玉米和午餐肉继续翻炒，加入米饭，加一勺生抽一勺番茄翻炒均匀装入碗中倒扣在盘子上2鸡蛋加一些牛奶打散。
锅洗清加一大匙油，倒入12蛋液，转锅子摊成均匀厚度的蛋皮，在蛋液即将凝固时在蛋皮一侧放上炒好的米饭11 再将蛋皮对折，封口处按压粘牢相同方法做好另外一个12 出锅后淋上少许番茄酱即可小窍门 1。