冰菜的功效与禁忌有什么?
在功效方面，由于是低钠蔬菜，十分适合中老年人及患有高血压的病人吃，有着预防衰老的功效，同时冰菜中还含有少量的黄酮类化合物。
（4）预防肝癌。此外，冰菜还带有小量的黄酮类化合物、多糖类化合物，它是一种高活性的纯天然多酚类化合物化合物，有预防肝癌的功效。
冰菜的营养价值及功效 冰菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排便。此外，冰菜还含有维生素C，有助于增强人体免疫力、提高抵抗力。同时，冰菜中的钾和钙都是人体必需的矿物质，对于身体健康有很大的益处。
冰菜能为人体补充丰富营养，并能保健身体预防疾病，但人们在吃冰菜时也要注意副作用，因为冰才是一种性质寒凉的绿色蔬菜，生活中那些脾胃虚寒和经常腹泻的人，在吃了冰菜以后会让这些症状加重，会对身体健康造成不良影响。
冰菜产自哪里
冰菜是一种适应性很强的蔬菜，全国各地都有种植，但是其最主要的产区是在四川省。四川盆地的气候适宜，土壤肥沃，湿润的气候以及略带酸性的土壤让冰菜在该地区得到了大面积的种植。
冰菜在中国只有山东和北京有种植，它不宜待在温度过高的地方，对于温度极低的地方也是能够耐受，它的营养价值还是非常丰富的，可以直接生吃，也可以用来制作沙拉。
在非洲、亚洲西部和欧洲都有分布。它的特点是在叶面和茎上着生有大量大型泡状细胞，里面填充有液体，在太阳照射下反射光线，就像冰晶一样，因此得名水晶冰菜（iceplant）。
冰菜是不是十字花科
1、小白菜、夏甘蓝、香菜、空心菜、冰菜等。小白菜：是原产东亚的蔬菜，俗称青菜，又称胶菜、油菜、油白菜等，和西方的圆白菜也较近，同属十字花科芸薹属。
2、名字：黄心菜，又名卷窝菜、冬白菜、菊花心。黄心菜属十字花科不结球白菜的一个变种，是二年生的蔬菜，叶片圆形呈麻窝状，外叶绿色塌地，心叶蛋黄色，叶尖向外翻卷，叶肥厚细嫩。
3、春天最适合种的蔬菜有青菜、莙荙菜、四季豆、樱桃萝卜、鸡毛菜、冰菜、茴香、西红柿、麻山药、洋姜等。青菜 青菜是十字花科芸薹属一年或二年生草本植物，青菜是喜冷凉，抗寒力较强的作物，种子发芽的最低温度4~6℃。
4、冰菜是从非洲沙漠里走出来的一种美食。因为它的表面有一些含有透明液体的小水泡，所以在阳光下看着很像冰晶，因此得名冰菜，也叫冰花或冰草。有网友在回答中说的“冰叶日中花”是它的学名，因为它属于日中花亚科。
5、冰菜是什么样子冰菜是番杏科的一种蔬菜，它的特点是在叶面和茎上着生有大量大型泡状细胞，里面填充有液体，在太阳照射下反射光线，就像冰晶一样。
6、冰菜是番杏科、日中花属的一年生或二年生草本。茎匍匐，叶互生，扁平，肉质，卵形或长匙形，紧抱茎，有发亮颗粒。花单个腋生，几无花梗；花瓣多数，比萼片长，花白色或浅玫瑰红色，果实为蒴果。
在日本超市看到的蔬菜,上面不是水珠,这是什么菜啊?
这是冰草，冰草--冰菜，指的是番杏科的“冰叶日中花”（Mesembryanthemum crystallinum），在非洲、亚洲西部和欧洲都有分布。
小松菜(コマツナ)是一款来自日本的绿色蔬菜，又名日本油菜、冬菜或莺菜，因为最初于江户时期在东京的「小松川」地区栽种而得此名。
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。
冰叶菊，名字的由来是表面上看起来像覆了一层冰一样。据说这种分布在茎叶表面上的像露珠一样的东西是一种被称作布拉塔细胞所组成的叶肉组织的一部分。
...有很好清热解暑的功效,但是吃冰草对身体有什么危害?
1、同时冰草中的钠元素含量是比较丰富的，在我们吃的过程中能够有效的对我们的身体内部进行杀菌消炎，有效的能够预防一些心脑血管疾病。
2、冰草含有丰富的钾元素，可以有效清除血液毒素，增强血管韧性，有效预防心脏健康。冰草含有丰富的钠和氨基酸，具有很好的消炎杀菌的功效，可以有效缓解身体炎症，并有效的改善皮肤衰老的问题。
3、预防糖尿病 另外，冰草还含有少量的黄酮类化合物，它是一种高活性的天然多酚类化合物，有预防糖尿病的作用。
4、保护视力，冰草富含胡萝卜素，可在体内转化为维生素 a，保护眼睛，预防各种眼部疾病。冰草具有保护心脏的功效，它富含钾元素，可以调节血压，保持心血管系统健康。杀菌抗炎，冰草具有抗炎杀菌作用，可消除体内的炎症。