饭团是一种简单又美味的家庭美食,制作起来也非常简单。下面就来介绍一下饭团的制作方法。
首先,准备好所需的食材:米饭、海苔、鸡蛋、鸡肉丁、胡萝卜丁、青豆和盐。
其次,将米饭放入一个大碗中,加入适量的盐搅拌均匀,然后将米饭揉成一个饭团的形状。
接着,将海苔切成合适的大小,鸡蛋打散,鸡肉丁、胡萝卜丁、青豆分别炒熟备用。
然后,将海苔、鸡肉丁、胡萝卜丁、青豆等食材放在饭团的表面,用保鲜膜包裹好,用手捏成心形或其他形状。
最后,将包裹好的饭团放入冰箱冷藏片刻,让其更加结实。
饭团就这样简单制作完成了,不仅外形可爱,口感也非常美味。这是一道适合全家人一起动手参与的健康美食,不妨尝试一下吧。