生啫菜心做法及制作步骤

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生啫菜心是一道清爽可口的凉菜,制作简单,口感清脆,非常适合夏天食用。下面就为大家介绍一下生啫菜心的做法及制作步骤。

首先,准备好新鲜的啫菜心、蒜末、生抽、醋、盐、糖、味精、辣椒油和香油等食材。将啫菜心洗净后用手撕成小段备用。

接着,将蒜末放入碗中,加入适量的盐、糖、味精、生抽和醋,搅拌均匀,调成蒜泥汁备用。

然后,将啫菜心放入开水中焯一下,捞出后放入冷水中过凉,使其保持脆嫩口感。

最后,将焯好的啫菜心沥干水分,放入蒜泥汁中拌匀,最后加入适量的辣椒油和香油,拌匀即可。

这样一道美味清爽的生啫菜心就制作完成了。吃起来口感脆嫩,鲜香可口,开胃爽口,非常适合夏天食用。制作简单,健康美味,不妨在家尝试制作一下吧!