排骨沙虫干红罗卜怀山汤可以吗
可以。沙虫干性平味甘，咸，功能健脾胃，益气血，滋养补虚；富含多种营养物质，如优质蛋白、微量元素以及氨基酸等，同时搭配排骨、鸡肉或者猪瘦肉等煲汤给小孩进食，可以在一定程度上帮助提供营养，有利于促进机体骨骼、肌肉以及大脑神经系统的正常发育，维持正常的生理功能，对小孩的健康成长有益。
淮山胡萝卜排骨，一般情况下是可以一起煮汤的，烹饪起来的味道口感更加鲜嫩可口，营养价值也更为丰富。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C、碳水化合物、维生素B、钙、磷等微量元素，有益于维持身体健康的需要。
红萝卜是可以跟山药(淮山)一起炖排骨汤的，山药胡萝卜排骨汤的做法。主料：山药400g，胡萝卜150g，排骨300g。辅料：盐适量 步骤 排骨洗净，用水淖一下去掉血水。山药去皮洗净切小块。胡萝卜洗净去皮切小块。把焯好的排骨、切好的山药、胡萝卜放入高压锅，加足量的水。
可以一起煲汤，以下是具体做法。材料：猪大骨300克、淮山200克、玉米100克、胡萝卜100克、姜10克、盐适量。步骤：猪骨头洗净备用。玉米、胡萝卜洗净切成条状，姜切片。新鲜淮山削去皮切成块，放入加了醋的水中浸泡，以防变色。锅内坐水烧开，把猪骨头放入开水中焯两三分钟，焯掉血水。
淮山和红萝卜适合一起煲汤。淮山能够健脾润肺，适合秋天食用，加入胡萝卜，胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B维生素B钙、铁、磷等维生素和矿物质，增加汤水中的营养。
红萝卜和淮山可以一起煮。山药胡萝卜排骨汤的做法：材料：胡萝卜 250g 淮山 250g 排骨 500g 盐 20g 清水 1000ml 排骨洗净，用水淖一下去掉血水。山药去皮洗净切小块。胡萝卜洗净去皮切小块。把焯好的排骨、切好的山药、胡萝卜放入高压锅，加足量的水。
沙窝萝卜的功效和作用是什么?
减肥美容的功效。中医把萝卜当药已有千年以上的历史，《食疗本草》则谓其“利五脏，轻身，令人白净肌细”，可见萝卜不仅可以通过减肥使人身体轻捷矫健，还有美容令皮肤细腻的功效。消除积食的作用。青萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，摄入食物减少有助于消化的作用。
沙窝萝卜的功效减肥美容：沙窝萝卜含有大量的淀粉酶，可以分解肠胃内的淀粉，促进消化。它还含有丰富的维生素C，常吃可以达到美容养颜和减肥的效果。
肉质根和种子含莱菔子素（C6H11ONS3)，为杀菌物质，有祛痰、止泻、利尿等功效。有“沙窝萝卜赛鸭梨”、“萝卜就茶气死偏方”之称。
胡萝卜可以跟沙虫一起煲粥的吗?
1、胡萝卜切丁，香菇切丝，这时锅里冷水烧开后加入米，再次烧开后中小火煮十五分钟左右加入胡萝卜、香菇 粥再次沸腾后加入鸡丝，沙虫段，煮到粥米粒开花后加入适量盐和油，撒上葱花关火即可。
2、可以哦沙虫，其名不美貌不雅，但其营养、味道及医药与食疗价值都不亚于其他名贵海产珍品，因而素有“海滩香肠”的美誉。沙虫肉质脆嫩，味道鲜美，营养丰富，富含蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等多种营养成分，特别是味道，还胜过海参、鱼翅。
3、可以的，不过胡萝卜熬的时间久一点。所以胡萝卜建议，你最后下。
4、沙虫汤：沙虫可以用来煮汤，与排骨、玉米、胡萝卜等一起炖煮，可以让汤的味道更加鲜美。煮汤时加入姜片和适量的料酒可以去腥增香。沙虫烧烤：将沙虫串在烧烤棒上，涂上一层由酱油、蜂蜜、五香粉等调制而成的腌料，然后放在炭火上烤制。烤的过程中要不断翻动，以免烤焦，直到表面呈现出金黄色。
沙虫的功效与作用
沙虫属海鲜类，而不属中药类，沙虫含丰富蛋白质，味道尤其鲜美，可鲜食、亦可晒干后食。有降血压、治湿、防癌作用。干制后炸、炒、炖、烩、煮汤均可。
沙虫具有滋阴降火的功效，有治疗阴虚盗汗，骨蒸潮热，肾虚腰痛，牙龈肿痛的作用。沙虫具有清肺止咳的功效，可以治疗肺痨咳嗽，胸闷痰多等病。沙虫具有健脾利尿的功效，可以治疗小便不利，夜尿症，水肿，慢性痢疾等。
沙虫有很好的滋阴补肾功效，但是它生长在海边，所以性偏寒，在加工沙虫时，要将它腹内沙肠切掉，否则难以入口。
干萝卜汤的做法,沙虫干萝卜汤怎么做好吃
沙虫煮萝卜丝的做法 备好所需材料；鲜沙虫处理需要用一支竹签辅助将整条虫翻转去沙清洗冲水洗干净。沙虫干若是整条没经处理过的先用剪刀把沙虫剪开，然后用牙刷刷里面的沙（千万不要湿水），然后把沙虫干放到炒锅里面干炒，目的把粘附着沙虫里的沙经热处理散离虫体，再水洗时容易将沙虫洗干净。
做法 把羊肉清洗干净剁成块，锅里放水加入几片姜和少许料酒，待水烧开去羊肉的血水和腥味，之后捞出羊肉冲洗净沥干。锅热放油爆香姜蒜后，再放羊肉爆香，依次加入料酒，桂皮，八角，酱油、蚝油炒香。放入马蹄、胡萝卜加水没过羊肉。
沙虫常见的处理方式是加油爆炒后使用。搭配排骨，红萝卜，怀山药能补钙益气，健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳。
可以做排骨海带萝卜汤，具体做法如下：主料：排骨400克、海带300克、萝卜干200克、葱1小段、姜1片、枣、红椒适量。调料：盐、老抽、料酒、花椒、八角、冰糖适量。
老火靓汤老鸭沙虫煲什么最好
老火靓汤老鸭沙虫煲酸萝卜半根，海带丝，红枣，枸杞最好，有健脾养胃、清热解毒、补血补气、补肾养颜的功效。做法 水鸭半只，酸萝卜半根，海带丝。将鸭子焯水，除去污水，同酸萝卜，红枣，枸杞放入砂煲，加水大火烧开，小火2小时，再放入海带丝，15分钟后，一锅满屋飘香滴汤就好了...真好喝。