1食材明细绿豆芽250克，瘦肉100克，豆油40克，料酒白糖精盐各适量2将绿豆芽摘去根，洗干净，控去水分3把猪肉切成丝锅内放油，烧热，下入肉丝煸炒，再加入酱油料酒白糖翻炒均匀待肉丝微卷，即。
豆芽炒肉 1 准备食材自发绿豆芽去除根部请点击输入图片描述 2 猪肉切丁，放入少许酱油腌制一会请点击输入图片描述 3 热锅放油，放入肉丁翻炒请点击输入图片描述 4 加入葱姜蒜爆香请点击输入图片描述 5 翻炒至。
肉炒绿豆芽的做法 1绿豆芽清洗干净，滤干水分2将猪瘦肉洗净后切成片状3往锅中倒入适量的植物油，待油热后，放进肉片进行煸炒4当锅中的肉片变色时放入绿豆芽5然后加少许酱油和料酒，迅速翻炒6炒。
第二部将准备好的葱姜蒜和辣椒分别切片第三步绿豆芽摘干净后再清洗一下第四步锅里倒入食用油烧热，把放入处理好的葱姜蒜和辣椒倒进锅内炒香，再放入肉丝，快速翻炒均匀第五步然后就可以放入洗干净的绿。
5绿豆芽洗净备用6锅里面放入适量食用油，因为有点肥肉，所以提前把肥肉炼炼7把腌制好的瘦肉放入，慢慢拨开，均匀受热8接着把准备好的豆瓣酱放入，翻炒 9接着放入绿豆芽，翻炒至豆芽快熟 10放入韭菜，接着。
豆芽炒肉的家常做法如下工具材料绿豆芽1把五花肉300克姜1块蒜2瓣韭菜1把干辣椒2个生抽1勺蚝油适量油适量盐少许锅碗盘1准备好食材2绿豆芽去根部洗净，水开加一点盐焯水15秒钟捞。
1绿豆芽择洗干净，沥干2瘦猪肉洗净，切细丝，加适量水淀粉盐拌匀，用热锅温油滑散，炒熟后捞出3锅内倒油烧热，爆香葱丝姜丝，投入绿豆芽煸炒至断生4加入肉丝翻均匀，加入盐醋，翻炒几下即可。
当然是可以炒着吃的绿豆芽和猪肉当然可以炒着吃，将猪肉切成猪肉条，然后和绿豆芽一块儿炒。
绿豆芽炒肉丝 主料绿豆芽250g，瘦肉150g调料色拉油适量食盐适量醋适量味精适量葱适量姜适量做法1将绿豆芽洗净，入沸水锅内焯水，断生后捞出，用凉水过凉，沥干水分，装入盘中2肉切成细丝备用。
绿豆芽炒肉丝如何做，清香美味，一点都不油腻呢豆芽含有大量蛋白，维他命，常吃能够促进人体发育，增强免疫力并且还能消除血管壁中胆固醇和脂肪，预防心脑血管病症绿豆芽还带有维生素b2，特别适合口疮溃疡群体富含纤维。
绿豆芽炒肉丝是由豆芽等为主要食材做成的一道菜品，属于浙菜系肉丝清爽可口，放了胡萝卜更加营养，色彩更漂亮，四季皆宜主料 绿豆芽450g 猪肉丝100g 胡萝卜80g 辅料 盐适量 油适量 蒜2粒 料酒1勺 淀粉适量 绿豆芽炒。
做法1牛肉切丝，绿豆芽掐头去尾，红朝天椒切丝，姜蒜切末2将牛肉丝用少许盐糖酱油和淀粉抓拌均匀，略微腌制5分钟3起油锅，油热后放入姜蒜末炒香，然后放入牛肉丝翻炒4待牛肉丝变色断生后。
厨师长把绿豆芽和肉丝炒在一起，味道特别鲜美，真正农家小炒菜 今天为大家分享一道家常小炒菜“绿豆芽炒肉丝”的做法，绿豆芽，即绿豆的芽绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的。
绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热通经脉解诸毒，还能补肾利尿消肿滋阴壮阳，调五脏美肌肤利湿热，还能降血脂和软化血管脾胃虚寒者忌食绿豆芽炒肉 1这个是刚买回来的。
绿豆芽炒肉炒黄瓜对人没有坏处绿豆芽250克，瘦肉100克，豆油40克，料酒白糖精盐各适量将绿豆芽摘去根，洗干净，控去水分2把猪肉切成丝3锅内放油，烧热，下入肉丝煸炒，再加入酱油料酒白糖翻炒均匀。