三文鱼洗净切丁，用少许盐和黑胡椒腌三文鱼大米用适量清水洗净，煮30分钟左右蘑菇洗净，切丁将米饭煮30分钟，加入三文鱼和蘑菇，继续煮4060分钟最后放点盐调味清蒸三文鱼配料三文鱼葱姜蒜酱油料酒；三文鱼肉质鲜美，鱼刺少且含有丰富的营养，而且还易吸收，其富含的dna分子能够促进宝宝的大脑发育，非常适合给宝宝作为辅食那么宝宝多大可以食用三文鱼辅食呢？三文鱼宝宝辅食的做法有哪些？下面就来回答这些问题#xF476宝宝食用时间建议妈妈们在。
1原料三文鱼胡萝卜青豆调料葱姜八角辣椒麻椒盐白糖生抽胡椒粉白酒水淀粉鸡精2三文鱼切大块，胡萝卜切小丁3三文鱼用盐白酒胡椒粉腌渍15分钟4锅中放少许油，烧制5成热；三文鱼粥配料三文鱼盐黑胡椒大米香菇练习三文鱼洗净切丁，用少许盐和黑胡椒腌三文鱼大米用适量清水洗净，煮30分钟左右蘑菇洗净，切丁将米饭煮30分钟，加入三文鱼和蘑菇，继续煮4060分钟最后放点盐调味。
前几天，趁着搞活动，买了两个三文鱼头刚好又去超市看上了鸭血，嗯，拎回家，先取一个三文鱼头，加红酸汤一起煮一锅，红艳艳的汤汁，酸中带丝丝辣，非常的开胃，吃完鱼头和鸭血，还能接着涮菜，多美好的事情~~~ 原材料三文鱼头460克；吃法将薯片三文鱼等一同入口而食用广东泡菜来拌三文鱼可以提高三文鱼的鲜美口味，薯片和蜇头的酥脆与三文鱼的软绵搭配在一起，口感更好酿皮三文鱼 原料三文鱼酿皮凉粉皮调料芝麻酱柠檬汁鲜味汁味精。
两岁宝宝三文鱼的吃法
冰冻三文鱼是一种美味又营养丰富的食品，不仅口感鲜美，而且富含Omega3脂肪酸维生素D和蛋白质下面介绍10种冰冻三文鱼的吃法，让您在家中也可以享受到高质量的美味餐点1 生鱼片将冰冻三文鱼切成薄片，搭配酱油芥末。
1三文鱼洋葱盐沙拉酱生菜西红柿2将三文鱼洗净，放入少许盐腌一下，然后放入蒸锅中大火蒸熟3将鱼肉碾碎成泥状如果不喜欢泥状的，可以直接加生三文鱼片或熟三文鱼肉4洋葱去皮切丝或切丁5将。
生吃三文鱼的正确吃法 准备材料三文鱼500克冰块适量紫苏叶适量柠檬片3片生抽适量醋适量白糖适量做法 1将三文鱼从冰箱冷冻室里取出的，放置一旁备用2将三文鱼顺着鱼肉的纹理切成0305厘米薄厚的鱼片。
如果要熟吃三文鱼，最好采取快速烹饪的办法，煮蒸或者煎都可以，但是一定不要油炸，烹饪到三至七成熟时马上食用，其中在五成熟的时候口感和滋味都比较到位，也别有一番风味 在法国流行一种蔬菜汁三文鱼的吃法，是把三文鱼在蔬菜汁中煮到。
三文鱼的吃法及做法营养价值
1、材料 烟熏三文鱼片混合生菜黑水榄水瓜柳吐司面包辣根柠檬汁油醋汁 制作 1将三文鱼片对折后卷拢成花朵状，置于盆中，挤上柠檬汁，旁边放上混合生菜2黑水榄横切成片，与水瓜柳一起放在盆内3吐司。
2、具体做法如下青红椒切块，三文鱼切小块放入汤盆中，加入2汤匙黄豆酱，加入1汤匙生抽，加入1汤匙蚝油，加入少许食盐，然后搅拌均匀，腌制一会入味，起砂锅，锅里加油烧热，下葱姜蒜，小火炒香然后将腌制好的三文鱼放入锅。
3、好些吃法，下面介绍几种个人认为挺好吃的1直接蘸调料吃调料制法食醋少许白糖几颗细盐少许酱油可根据口味加入芥末等辅料充分拌匀即可蘸食2可做成水煮鱼吃个人不大爱吃生鱼片，煮的时候可加入少量酸。
4、三文鱼头的10种吃法剁椒鱼头豆腐鱼头汤砂锅鱼头煲盐烤三文鱼头红烧鱼头焗三文鱼头鱼头炖粉条酸菜鱼头腐竹鱼头煲红萝卜炖三文鱼头1剁椒鱼头 将鱼头从鱼下巴那一面竖着从中间劈开成相连的两半，放入盆。
5、1三文鱼卷寿司将三文鱼卷入饭团中，再切成小块，加上酱油芥末和姜末，鲜美可口2烤三文鱼将三文鱼切成薄片，放入烤箱中烤10分钟，撒上一些盐和黑胡椒，味道非常好3三文鱼煎蛋卷将三文鱼切成细条状，与鸡蛋打在。