鸡胸肉怎么做好吃(鸡胸肉怎么做好吃减肥)

exrnailqq 家常菜谱 38 0

这个孜然鸡胸肉嘎嘎好吃

1、鸡胸肉洗净去油脂,切成小块备用。将鸡胸肉装入碗中,放葱姜,加1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、少许盐和糖,加1勺淀粉,抓匀腌制15分钟左右。

2、主料:300g鸡胸肉、50g胡萝卜、50g洋葱。配料:适量油、适量盐、适量孜然粉、适量黑胡椒粉、适量白胡椒粉、3个朝天椒、适量大蒜、适量生抽、适量料酒。鸡胸肉切丝,装盘,备用。

鸡胸肉怎么做好吃(鸡胸肉怎么做好吃减肥)

3、孜然鸡胸肉条 做法: 300g鸡胸肉洗净切成粗条,加入1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油和半勺黑胡椒搅拌均匀,腌制15分钟。 另起一碗,加入半勺盐、1勺孜然粒、1勺孜然粉、1勺白芝麻和2勺辣椒面,混合均匀备用。

鸡胸肉这么做好吃你知道吗?

鸡胸肉非常适合健康饮食。给大家分享一下我平时是怎么做的: 香煎鸡胸肉:鸡胸肉洗净腌制,然后放入平底锅中煎至两面金黄色即可。 鸡胸肉沙拉:鸡胸肉洗净腌制,然后放入烤箱中烤熟,加入生菜、番茄、黄瓜等蔬菜拌匀即可。

经常吃到的鸡胸肉,总是又干又柴没味道。所以今天,默默就来分享一道鸡胸肉美食:鸡胸肉这样做,又嫩又鲜又入味,上桌一扫光。

酸辣豆芽拌鸡胸肉 食材:黄瓜,豆芽,金针菇,鸡胸脯肉。调料:芝麻,辣椒面,蒜泥。做法:鸡胸肉焯水煮熟撕条,黄瓜切丝,豆芽洗净焯熟,捞出过凉水滤干放一起备用。

鸡胸肉怎么做好吃

1、酸辣柠檬:1勺生抽+1勺料酒+半颗柠檬汁+适量盐+1勺食用油+适量洋葱+1根香菜+四瓣大蒜末+3根小米辣+2片柠檬。 小贴士:鸡胸肉腌制后用密封袋包好,冷藏3天或冷冻10天内吃完。

2、酸辣豆芽拌鸡胸肉 食材:黄瓜,豆芽,金针菇,鸡胸脯肉。调料:芝麻,辣椒面,蒜泥。做法:鸡胸肉焯水煮熟撕条,黄瓜切丝,豆芽洗净焯熟,捞出过凉水滤干放一起备用。

3、鸡胸肉非常适合健康饮食。给大家分享一下我平时是怎么做的: 香煎鸡胸肉:鸡胸肉洗净腌制,然后放入平底锅中煎至两面金黄色即可。 鸡胸肉沙拉:鸡胸肉洗净腌制,然后放入烤箱中烤熟,加入生菜、番茄、黄瓜等蔬菜拌匀即可。

4、鸡胸肉洗净撕去筋膜,切块放入料理机里,加入1个鸡蛋、1勺胡椒粉、1勺生抽,开始搅拌,搅拌可以不用那么彻底,鸡肉保持一点纤维感会更好吃。

5、番茄鸡肉丸汤 准备一个西红柿和一块鸡胸肉。鸡胸肉冲洗后剁成肉泥,可以用切碎机或者料理机打成泥。

6、经常吃到的鸡胸肉,总是又干又柴没味道。所以今天,默默就来分享一道鸡胸肉美食:鸡胸肉这样做,又嫩又鲜又入味,上桌一扫光。

酸辣豆芽拌鸡胸肉怎么这么好吃?

1、食材:鸡胸肉,黄瓜,豆芽酱汁:料理碗加入捣碎的小米辣,蒜蓉,辣椒面,白芝麻;少量热油激发酱料的香味;加入2勺酱油,少许盐,一勺蚝油,半勺代糖,2勺香醋拌匀。

2、鸡胸肉煮熟撕条,黄瓜切条,豆芽焯水,芝麻,蒜泥,辣椒面泼热油,加两勺生抽,加一勺醋,加一勺蚝油,一勺白糖,一点盐拌匀。

3、鸡胸肉洗净用料酒和胡椒粉腌制2小时。2 绿豆芽洗净 3 锅内加清水大火烧开后倒入绿豆芽绰水至沸腾关火。4 迅速捞起倒在冰水中过凉。这样吃口很脆。5 再用清水加八角,桂皮,大火烧开后,倒适量料酒。

4、豆芽拌鸡胸肉 食材 鸡胸肉,豆芽,红萝卜,黄瓜,香菜,蒜,小米辣 做法步骤 生抽两勺,陈醋两勺,辣椒油一勺,糖和盐少许。 红萝卜和青瓜分别切成丝,豆芽清洗干净,鸡胸肉煮熟撕成备用。

5、凉拌鸡胸肉都是先煮熟。,饭菜,今天把它分享给大家,要是喜欢可以试一试鸡胸肉的这种做法。鸡胸肉很适合减脂期间的人食用,在众多种类的肉中,鸡胸肉不仅热量低,蛋白质含量高。

鸡胸肉京酱肉丝怎么做?

1、鸡胸肉|豆腐皮|黄瓜|胡萝卜|大葱 具体做法 腌制鸡胸肉:鸡胸肉洗净切细丝,加入1勺料酒、1勺生抽、1勺食用油。 加1勺淀粉、少许白砂糖、半个蛋清,抓拌均匀腌制10分钟。

2、京酱肉丝的做法 所需食材:鸡胸肉、青瓜、胡萝卜、大葱、豆皮。鸡肉腌料:1勺料酒+2勺生抽+1勺代糖+1勺淀粉+少许橄榄油(抓匀腌制10分钟)。秘制焖酱:2勺生抽+1勺料酒+1勺甜面酱+1勺蚝油+1勺代糖+1勺淀粉+半碗水。

3、京酱肉丝怎么做?把鸡胸肉切丝加入料酒,盐胡椒粉,鸡蛋淀粉,碗中准备白糖,生抽老抽豆瓣酱,甜面酱水淀粉,把菜卷豆腐卷下油锅炸插上牙签,料汁浇上即可。